عندي تمزق بالغضروف الهلالي العمر 38

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة أنه في بعض الحالات يمكن أن تساعد عملية منظار الركبة في علاج خشونة الركبة، خاصة إذا كان التمزق الغضروفي يسبب أعراضًا مثل الألم والتورم وعدم نجاح طرق العلاج الآخرى، وفي حالة التمزق الغضروفي، يمكن أن تساعد عملية منظار الركبة في إصلاح أو استبدال الغضروف التالف، مما يساهم في تقليل الألم والتورم وتحسين وظيفة الركبة.

تساعد عملية منظار الركبة في إزالة أجزاء من الغضاريف التالفة أو الأجزاء المتراخية من العظام أو الغضاريف مما يساعد على تقليل الاحتكاك بين العظام وتحسين وظيفة الركبة، وبالتأكيد فإن الطبيب أقدر على تقييم حالتك الصحية والعملية المناسبة بناءً على شدة الحالة وحالتك الصحية بشكل عام.

سوف أوضح لك فيما يأتي مجموعة من النصائح التي تساعدك على التعافي بعد عملية تنظير الركبة لعلاج خشومة الركبة:

• ابدأ في ممارسة التمارين بمجرد أن يسمح لك طبيبك بذلك.
• اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
• حاول خسارة الوزن الزائد.
• تجنب الأنشطة التي تزيد من ألم الركبة.
• التزم بالأدوية الموصوفة.
• احصل على الراحة الكافية.

للمزيد:

• أطعمة مفيدة لمرضى خشونة المفاصل، وأطعمة يجب تجنبها
• الطرق المختلفة لعلاج خشونة الركبة نهائيا