السلام عليكم أشعر بآلام بمفاصل قدمي عند المشي الطويل والوقوف لفترة مع العلم اني امارس الرياضه ولا أشعر بأي الام اثناء او بعد الرياضه ولله الحمد كما يوجد طرقعة في مفاصل القدم عند القيام والجلوس او عمل تمارين سكوات . ارجو الافادة فأنا اشعر بالقلق

لا تقلق الذريعة الغير مؤلمة لا تعني شيئا، انت بحاجة الى تمارين تقوية العضلات بشكل منتظم متدرج متوازن وضمن التحمل

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر بالم بمفاصل يدي مع ان واقوم بعمل الرياضه

Q: اشعر بالم شديد بمفاصل ركبتتي وكفيني لدرجة لا استطيع الركوع اشعر بالم شديد مع انني صغير في العمر ولا اجهد نفسي في العمل بل براحه كبيره و وزني يبلغ ٤٠

في الركوع ام السجود المك يجب التوضيح اكثر ويفضل ان تعمل تصوير وتحليل وفحص سريري لدى طبيب الروماتيزم

Q: لماذا اشعر بالم العظام بعد الرياضه؟

الرياضة دون احماء قد تسبب مثل هذا الشعور , لابد من الاحماء واطالة العضلات وتناول كمية كافية من الماء قبل وبعد التدريب والتاكد من وضع فيتامين د

Q: اشعر بالم في كف يدي اليامين مع العلم اني قد قمت بعمل عمليه اوتار وعصب فيها منذ ٤ سنوات ما السبب وكيف اعالج الالم

مضادات الالتهاب الستيرويدية ان لم يكن هناك مانع مع العلاج الطبيعي

Q: اشعر بالم بالركب وعظام القدم مثل وخز الابر مع العلم عمري 26 سنه ولست بدينه

أحيانا الوخز يكون سببه احتياج الجسم لفيتامين ب المركب و الضروري لسلامة الأعصاب. أنصحك بالحصول عليه في صورة حقن بالعضل كل ثلاثة أيام لمدة شهر أو أقراص مرتين يوميا وهي متوفرة و آمنة تماماً إن شاء الله و إن شاء الله ستشعرين بتحسن و إن لم يكن فعليك عمل المزيد من الفحوص للإطمئنان على سلامة فقرات الظهر لأنها السبب الأشهر لوخز القدمين

Q: اشعر بالم في مفضل الكتف الايسر من الامام.. عند تحريك يدي في اتجهاة معينة اشعر بالم قوي... ماذا يجب ان افعل؟

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء تصوير وتحليل للدم حسب الفحص السريري

Q: هل عملية تحرير العصب من فقرة الرقبه ناجحه وما نسبة النجاح وماهي اضرار التاخر في هذه العمليه مع ان عمري 44 سنه مع فائق الشكر والاحترام ..

نسبة نجاح تحرير العصب او ازالة الغضروف الضاغط على العصب تصل ما بين تسعين وخمس وتسعين بالمئة , اذا كانت الحالة تستدعي الجراحة بمعى اذا كان هناك الام شديدة غير مسيطر عليها وصاحبها علامات مرضية عصبية مثل ضعف العضلة والخدران فلا بد من الجراحة . التأخر في العملية قد يؤدي الى ضعف العضلة وفقدان وظيفة الجزء المغذى من هذا العصب