انا تعرضت لفاجعة قوية وعمري ٤ سنين الان عمري ٣٠ سنة لدي حركات خفيفة دائما افعلها اشعر بالارهاق عند السيطرة عليها وتسبب لي احراج كل الوقت عملت فحوصات عدة لكن النتيجة دائما سليم

عليك مراجعة طبيب اعصاب

السلام عليكم.. بعد سنة وتسعة اشهر من علاقة عابرة اشعر بتعب وارهاق دائمين، وصداع يلازمني اغلب الوقت، لم تظهر اية تقرحات ولا حمى ولا اسهال، لكنني اشعر بالارهاق وبالم في مفاصلي

عليكي مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء الفحوصات اللازمه وتحديد مكان المفاصل المؤلمه والفحص السريري

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر بالارهاق في كل حركه

Q: عندما استحم اشعر بالارهاق فى كل مفاصلى

غالبا نقص فيتامين د

Q: اشعر بالم شديد شد عضلي في البطن اسفل السره مع كل حركه اشعر بالالم مالعلاج؟؟

ينصح عمل فحص بول وزراعة بول ومراجعة اخصائي مسالك بولية , قد تحتاجين عمل صونار للبطن والحوض

Q: لم امارس الرياضة منذ فترة وعندما عدت لاتمرن اشعر بالارهاق في عضلات جسدي ....ما السبب ...وكيف اتخلص من حمض اللبن بسرعة؟؟

هذا أمر طبيعي لا داعي للقلق، ستحتاجين فتره حتي تعتاد عضلات جسمك على المجهود مره اخري ..فقط عليكي بالاهتمام بالتسخين لمده ١٠ الي ١٥ دقيقه قبل البدء بالتمرين وممارسه تمارين الإطالة قبل وبعد التمرين .

Q: يوجد تنميل و احيانا اختناق في اليد اليسري احيانا اختناق والام خفيفه ناحيه الجهه اليسري من الصدر .اشعر بالارهاق وخاصه عندما استيقظ من النوم

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

Q: اشعر بالم لااستطيع وصفه ف ساقي اليمنى عند اي حركه وياتي فجأه

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص واجراء التصوير حسب الفحص السريري وتحليل للدم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: اشعر بالم في الساق والكتف من جهه اليسار للجسم ولا استطيع انا احركهما حركه طبيعيه ولكم جزيل الشكر

هذه الحالة تحتاج الى تناول مشتقات الباراسيتامول وعمل كمادات ساخنة وتقوية عضلات الفخذ والساق والكتف.

Q: انا لبنى من الجزائر عمري25سنة اشعر بالم في الاصابع خاصة عند الاجهاد والم في العمود الفقري و يتوزع على مستوى الظهر و الم في ركبتاي و يدي و احس بالارهاق و التعب

تأكدي من نسبة الكالسيوم و فيتامين د و المغنيسيوم

Q: انا اعاني من الام في معظم عضلات الجسم وخاصة عضلات الرقبة والاكتاف واسفل الظهر والوركين واايدين مع تيببس صباحي في كل عضلات الجس مع شعور بالارهاق والكسل فما الفحوصات الواجب عملها؟؟

ينصح عمل تحليل دم شامل قوة الدم , الحديد , فيتامين د , فيتامين ب12 ووظائف الغدة الدرقية ووظائف الكلى والانتباه الى ضرورة التغذية المتوازنة والابتعاد عن المشروبات الغازية والمنبهات والامتناع عن السهر