تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استفيد من اشعة الشمس واكتسب فيتامين د ولكن لا تسمر بشرتي فانا من ذوات
25 أغسطس 2016
654
مرحبا اريد ان استفيد من اشعة الشمس واكتسب فيتامين د ولكن لا اريد ان تسمر بشرتي فانا من ذوات البشرة السمراء ،هل هناك حل؟ ارجو الاجابة، شكرا
1
2016-08-25T04:13:12+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن تمازل الفيتامين كمستحضر دوائي
0
2016-08-25T13:34:22+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A8-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D8%B1-830118#answer-0
يمكن تمازل الفيتامين كمستحضر دوائي اقرأ المزيد
يمكن تمازل الفيتامين كمستحضر دوائي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 أغسطس 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل هناك ما يعوض الشمس .فأنا محجبة و كذلك أعيش بألمانيا المناخ ليس مثل البلدان العربية. شعري لا يتعرض للشمس...
فيتامين D3 حاجه الانسان800وحده يوميا وجب اخذ 1000 وحدهاو2000 بين يوم واخر او5000 اسبوعيا متوفره في كل صيدليهBiodal tablat وكذلك اخذ كالسيوم يوميا
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 17 عاما وطولي 147 واريد ان اخذ هورمونات النمو اريد ان اعرف كيفية طريقة اخذها وثمنها وافضل...
التعامل مع الهرمونات صعب ولا يمكنك أخذها بمفردك، عليك مراجعة اختصاصي الغدد الصماء .
سؤال من أنثى سنة 20
عندي ٤٢ سنه ووزني ٩٠ وطولي ١٦٠ اعاني من الام المفاصل اريد وصفات طبيعيه لعلاجي . اريد تناول الكركم و...
الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم.انا سمير من الجزائر ان عضو جديد في هذا المنتدى الراءع ..ممكن ان اطرح سؤال؟فانا اعاني من الم شديد...
الف مبروك للزواج . اذا كانت فعلا المشكلة في العضلات الضامة فيمكن حلها من خلال العلاج الطبيعي , يمكن التأكد من ذلك من خلال ضم الفخذ للداخل ومقاومته بواسطة اليد فاذا ازداد الالم يكون كذلك . احيانا يكون اشتباه مع مشكلة في التروية الدموية لرأس الفخذ ويفضل عمل صورة رنين مغناطيسي لرأس الفخذ والمه عادة يزداد مع المشي
سؤال من ذكر سنة 22
السلام عليكم دكتور اني عمري ١٩ سنه اعاني من ارتفاع نسبه حامض اليوريك اسيد بنسبه ٧.٣ وعندما ااكل اللحوم تتورم...
بداية أود الإشارة إلى أن ارتفاع نسبة حمض البول أو حمض اليوريك (بالإنجليزية: Uric Acid) في الدم لا يعني بالضرورة الإصابة بمرض النقرس (بالإنجليزية: Gout)، حتى في حال تراكم كريستالات حمض اليوريك في المفاصل والتسبب بظهور الأعراض.
أما بالنسبة لمعدل حمض اليوريك لديك فإن النسبة مرتفعة قليلاً فقط عن المعدل الطبيعي، فارتفاع معدل حمض اليوريك عن الطبيعي لدى الرجال يقدر بما يزيد عن 7 ملغم / ديسيلتر، ولكن في جميع الأحوال ظهور الأعراض يدل على ارتفاع حمض البول.
أنصحك باستشارة الطبيب المختص وإعلامه حول مصاحبة استخدام دواء زيلوريك (بالإنجليزية: Zyloric) للآثار الجانبية، وبدوره سوف يقوم الطبيب بتغيير نوع الدواء المستخدم، ويصف دواء آخر مثل دواء فيبوكسوستات (بالإنجليزية: Febuxostat) الذي يحد من إنتاج حمض اليوريك في الجسم، أو دواء بروبينسيد (بالإنجليزية: Probenecid) الذي يساهم في تعزيز معدلات طرح حمض اليوريك من الكلى، وبالتالي انخفاض نسبته في الدم.
قد يصف الطبيب أدوية أخرى تساهم في التخفيف من الالتهاب والألم المصاحب لارتفاع مستوى حمض اليوريك أو أعراض مرض النقرس في حال تم تأكيد الإصابة بالمرض.
يجدر الذكر أن النظام الغذائي والنشاط البدني يلعبان دوراً كبيراً في الوقاية من تكرار هبات المرض أو تكرار ارتفاع مستوى حمض اليوريك، لذلك يجب الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، ومحاولة خسارة الوزن الزائد.
أما بالنسبة للنظام الغذائي فيجدر الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر البيورين (بالإنجليزية: Purine) الذي يتحول في الجسم إلى حمض البول، مثل اللحوم بمختلف أنواعها، والمكسرات، والمأكولات البحرية، ويمكن الحصول على البروتينات اللازمة من منتجات الألبان منخفضة الدسم، كما ينصح بشرب كمية كافية من الماء بشكل خاص والسوائل بشكل عام، مع ضرورة تجنب المشروبات الكحولية.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
هل يستلزم وضعي إجراء عملية جراحية ؛حيث أن لي تقريباً حوالي ٧ أشهر وأنا أستخدم حبوب مهدئة كل يوم ؛...
الاشعة المرفقة بها انزلاق غضروفي مؤثر وضاغط علي جذور الأعصاب للساق اليسري ..إذا لم تتحسن لمدة 7 شهور كما تصف بالعلاج التحفظي الدوائي والطبيعى ..فنعم يمكن أن تحتاج لعملية استئصال للغضروف ..طبعا بعد الفحص السريري الدقيق لتحديد مدي استفادتك من العملية
سؤال من ذكر سنة
مند 8 سنوات أعاني من ألم خفيف ركبة الرجل اليسرى، فقمت بزيارة طبيب مختص فأخبرني انني أعاني من مشكلة في...
الانزلاقات الغضروفية القطنية قد تعطي الاما تمتد للفخذ والساق والقدم وذلك حسب مستوى الانزلاق وبين اي فقرات ودرجة ضغطه او ملامسته للجذور العصبية , قد تكون الالام ممتدة وقد تكون من الركبة ذاتها بسبب ضعف عضلات الفخذ او نتيجة لخشونة في المفصل
سؤال من ذكر سنة
ولدتي تعاني من الام في الظهر وفي ظرعيها ولا اعم ما الذي بها وذهبت لكثير من الاطباء ولكن لم تشفاء...
لم تذكر سبب الألم، ولكن يبدو أن الطبيب الذي قال بضرورة إنقاص الوزن محق، فوالدتك تحمل على الأقل ٣٠ كيلو زيادة عن الوزن المثالي، وهذا الوزن الزائد يؤثر على الجسم وربما يضغط على الأعصاب، راجع طبيب عظام لعمل التشخيص اللازم.
سؤال من أنثى سنة
انني اعاني من مرض الروماتيزم ولا استطيع الخروج منه وصحتي متدهورة جدا حيث ان وزني 49 فقط مع ان عمري...
منذ متى ولديك الروماتزم وأي نوع لديك عله وصف أطبائك؟؟؟؟
سؤال من ذكر سنة
أعاني من spondylarthrite ankylosante وقد قمت بمجموعة من التحاليل والفحوصات الطبية والأشعة وقد وصف لي الطبيب مجموعة من الحقن مثلhumira...
من المهم ضمان حركة العمود الفقري , تمارين تنفس وتمارين العنق والجذع والحوض , ينصح بالسباحة وعدم التوقف عن الرياضة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1889
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3701
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره