تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اسال عن تمارين فتح الحوض وما مدة نجاحها والعمر المناسب الى اقصى حد الا
24 فبراير 2013
58299
السلام عليكم اريد ان اسال عن تمارين فتح الحوض وما مدة نجاحها والعمر المناسب الى اقصى حد ارجو الاجابة وشكرا لكم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2013-02-24T16:50:44+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذه الحالة بحاجة الى اخصائي طب طبيعي وتأهيل للاجابة عليها
3
2013-02-28T04:08:41+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%B6-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-135856#answer-0
هذه الحالة بحاجة الى اخصائي طب طبيعي وتأهيل للاجابة عليها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 فبراير 2013
لا يوجد ما يسمى بتمارين فتح الحوض يوج هناك تمارين مط او اطالة العضلات الضامة للفخذين , بمعنى اخر فسخ الرجلين عن بعضهما البعض في التمرين وهذا ممكن ضمن التمرين المتدرج والاحماء ويأخذ ذلك فترة طويلة
2
2013-02-25T13:35:08+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%B6-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-135856#answer-1
لا يوجد ما يسمى بتمارين فتح الحوض يوج هناك تمارين مط او اطالة العضلات الضامة للفخذين , بمعنى اخر فسخ الرجلين عن بعضهما البعض في التمرين وهذا ممكن ضمن التمرين المتدرج والاحماء ويأخذ ذلك فترة طويلة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 فبراير 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اريد ان استفسر عن الطريقة السباحة لمرضى الانزلاق الغدروفي هل على الظهر ام البطن ارجو الاجابة وشكرا
سؤال من ذكر سنة
كنت أمارس تمارين فتح الحوض في البيت وبعدها بقليل اصبح اسفل ظهري جهة اليمين يؤلمني فما هو تشخيصكم لي وشكرا...
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم ماهو علاج النقرس وماهي الاغذية الممنوعة على النقرس . ارجو الاجابة وشكرا لكم
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اريد ان اسال عن اسباس المؤدية لاوجاع الاكتاف و الرقبة في ان واحد
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم. انا اريد اسأل عن التمزق الجزئي للرباط الصليبي هل اقوم بأجراء عمليه وما هي مده الشفاء الكامله او...
سؤال من أنثى سنة 19
كنت أمارس تمارين فتح الحوض ما بعرف شو صار بدأ فخدي الأيمن يألمني كأنه معضل هو فخدي من الخلف يألمني...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم .. هل من الممكن ان يزيد الشخص في طولة بعد عمر 21 سنة اذا كانت الاجابة بنعم ارجو...
سؤال من أنثى سنة 20
السلام عليكم انا لاعبة تايكوندو فتحت الحوض قبل أسبوع بعد تمارين دامت سنتين لكن مضطرة اقطع سنة وما اتمرن تمارين...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم اريد ان اسأل عن علاج لكدمات الرأس التي مرت عليها مدة فخلفة انتفاخ في الرأس ارجو افادة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم بدي اصغر مقاس رجلي من 44 الى 41 ارجو الاجابة بعلاج ويكون طبيعي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15802
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين