اعاني الم في أغلب العظام بسبب نقص في فيتامين D النسبة ng/ml 15 واخذ مكملات فيتامين D ٥٠٠٠٠ سعرة دولية في كل سبعة أيام . لكن نسبة الكالسيوم 8.8 . كم مدة حتى ترجع العظام طبيعة

الاسباب كثيره ومتنوعه يجب اجراء تصوير وتحليل للدم لاستبعاد الاسباب الاخرى

كيف أجعل عظامي طويلة حيث يزيد طولي الكالسيوم عندي ٢٩ و فيتامين د ٢٠ صرف لي طبيب فيتامين د ٣ فهل أكرر صرفها علما اني لا اشرب الحليب كثيرا ممكن ان يمثل ماشربه ٢٠٠ مل ٢٥٠ مل ؟ العمر ١٦ الطول ١٦٥ الوزن ٤٥

فيتامين د لديك متدن في قياسه , ينصح اخذ فيتامين د عيار 5000 وحدة دولية مرة اسبوعيا لمدة ثلاثة اشهر مع حبة كالسيوم يوميا وضرورة تعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة يوميا لمدة لا تقل عن نصف ساعة وممارسة رياضة المشي او السباحة , يمكنك مراجعة جراح عظام لمعرفة امكانية نمو العظم وزيادة الطول

أنا شاب عمري 17 سنة أعاني من مشكلة صغر العظام لدي . هل شرب الحليب بشكل يومي وتناول الاغذية المحتوية على الكالسيوم بكثرة ممكن ان يزيد من حجم العظام لدي ؟

الكلس له دور في تقوية العظم وليس بزيادة حجمه , الوراثة لها دور في ذلك

كيف نعالج هشاشة العظام للمرأة عمرها 58 سنة علما ان BMD _ 3.7 , vitD16 يعني تعاني من نقص فيتامين .الكالسيوم.9 ,10 وهل اذا الكالسيوم طبيعي فان اخذ vitDيشكل خطورة

التفتيش على سبب الهشاشه هل هي نتيجه العمر وعاده الاصابه مفصل الورك او نقص الهرمن النسائي لسبب سن اليائس او بعد اجراء عمليه رفع الرحم والمبيض .اما الكالسيم الجرعه العلاجيه1500 ملغرام يوميا اما فيتامينD3اوD2 الحاجه اليوميه 800وحده دوليه اي 20mrg وفي حاله وجود نقص تحسب الجرعه اليوميه=75mrg-مستوى D3 بالدم×وزن الجسم بالكيلوغرام. يعطى كذلك علاج سوديم اندرويد(فوسومكس) والعلاج لمده سنتين المتابعه بجهاز فحص الهشاشه(دكسا)

عندي الآام في اسفل الظهر والوركين والركب والارداف واحيانا الساقين الاام غير مستمر تأتي وتذهب بعد تحليل دم الكالسيوم طبيعي ولكن فيتامين دال كان 34 هل هو سبب الاام وهل مستوى 34 مقبول ام يجب ان اتناول فيتامين انا عمري 39 سنة

نعم عليك اخذ فيتامين د عيار 5000 وحدة دولية لمدة شهرين مع اخذ كالسيوم حبة يوميا والانتباه للياقتك البدنية وضرورة المشي والسباحة وعمل جلسات علاج طبيعي

سؤال من ذكر 26 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل هذه الوصفه مفيده لزياده الطول

Q: عندي آلام في المعدة بعد استخدام الكالسيوم وعلاج هشاشة العظام وفيتامين دال أيهما يسبب الآلام والحرقان في المعده؟

علاج هشاشة العظام

Q: أسمع اصواتا في ركبتي عندما أمد رجلي علما بأنها لاتشبه فرقعه العظام . عمري ١٩ و أعاني من نقص فيتامين دال

نقص فيتامين د يمكن تعويضة من خلال اخذ الدواء وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة وممارسة الرياضة كالمشي او السباحة , صوت المفصل الذي لا يسبب الما لا يستدعي القلق , ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذين