اسباب وعلاج استقامة الفقرات القطنيه التشنج في عظلات اسفل الظهر وهل يعا

اسباب وعلاج استقامة الفقرات القطنيه التشنج في عظلات اسفل الظهر وهل يعا
icon 4 مارس 2014
icon 47073
أريد ان اعرف اسباب وعلاج استقامة الفقرات القطنيه (التشنج في عظلات اسفل الظهر) وهل يعالج بصوره نهائيه او يرجع بعد فتره ..علمآ ان عمري 24 سنه وعندي الم في اعلى القدم اليمنى منذ حوالي اكثر من شهرين بدات اتحسن بالراحه والعلاج ولكن التحسن بطئ وفي بعض الايام يعود الالم في قدم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من اسباب استقامة اسفل الظهر وجود شد عضلي ناتج عن ضعف عضلات الظهر , لحماية الظهر وعدم عودة الشد والتقلص ينصح العمل على تقوية هذه العضلات , في حال تكرر الالم ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة مركز علاج طبيعي , وجود الالم في القدم قد يكون موضعيا بسبب زيادة في حامض البوليك او الما ممتدا من الظهر 3 2014-03-04 10:07:06
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
من اسباب استقامة اسفل الظهر وجود شد عضلي ناتج عن ضعف عضلات الظهر , لحماية الظهر وعدم عودة الشد والتقلص ينصح العمل على تقوية هذه العضلات , في حال تكرر الالم ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة مركز علاج طبيعي , وجود الالم في القدم قد يكون موضعيا بسبب زيادة في حامض البوليك او الما ممتدا من الظهر
من اسباب استقامة اسفل الظهر وجود شد عضلي ناتج عن ضعف عضلات الظهر , لحماية الظهر وعدم عودة الشد والتقلص ينصح العمل على تقوية هذه العضلات , في حال تكرر الالم ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة مركز علاج طبيعي , وجود الالم في القدم قد يكون موضعيا بسبب زيادة في حامض البوليك او الما ممتدا من الظهر 3 2014-03-04 10:06:28
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
من اسباب استقامة اسفل الظهر وجود شد عضلي ناتج عن ضعف عضلات الظهر , لحماية الظهر وعدم عودة الشد والتقلص ينصح العمل على تقوية هذه العضلات , في حال تكرر الالم ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة مركز علاج طبيعي , وجود الالم في القدم قد يكون موضعيا بسبب زيادة في حامض البوليك او الما ممتدا من الظهر

تعليقات الزائرين

زائر زائر

لدي استقامة شديدة بالانحناء الطبيعي للعمود القطني وتبارز قرصي مركزي مع رجحان أيمن على مستوى ق٤ وق٥ يسبب تضيقات جانبية بمخارج الجذور العصبية أشدها على اليمين ماهو الحل وماذا يعني هذا الكلام وهل يشفى

icon 1 مايو 2020

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة 22

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم انا طالبة ثانويه عامه والي تقيريبا ٦ اشهر اعاني من الم اسفل الظهر شديد ولا يذهب ابدا برغم...

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعنيواليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاجللارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

سؤال من أنثى سنة 32

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

دكتور اعاني من مشكلة في قدمي منذ الصغر واشعر بألم كبير عند المشي او الوقوف لفترة قصيرة انا عمري 22...

لا يوجد حديث عن جراحة اوتار في حالتك الا اذا كنت تمشين على رؤوس اصابعك , جراحة الاوتار لاتسبب شللا , يمكنك عمل جلسات علاج طبيعي وتقوية عضلات الظهر ومط عضلة السمانة في الساق والتأكد من عدم وجود ميلان في العمود الفقري وفحص فيتامين د

اعاني من الم الرقبه منذ ٣ اسابيع وبعد عمل الرنين تبين انه تشنج في الرقبه كم هيه المده المستغرقه حتى...

العلاج بسيط جدا خدي بعض العلاج البسيط للارتخاء الشد العضلى لمدة اسبوع مع فيتامين بى كملكس لمدة اسبوع مع مساج خارجى وتدليك الرقبة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه