تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ازاي أتخلص من الم الرقبه نتيجة للنوم الخاطئ
5 سبتمبر 2017
7250
ازاي أتخلص من الم الرقبه نتيجة للنوم الخاطئ
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-09-05T19:52:20+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الطريقة الافضل هي ممارسة بعض التمارين الخاصة بذلك ، يمكنك مطالعة بعضها على صفحتي
2
2017-09-07T02:50:48+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D9%87-%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6-1022004#answer-0
الطريقة الافضل هي ممارسة بعض التمارين الخاصة بذلك ، يمكنك مطالعة بعضها على صفحتي اقرأ المزيد
الطريقة الافضل هي ممارسة بعض التمارين الخاصة بذلك ، يمكنك مطالعة بعضها على صفحتي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 سبتمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص من شد الرقبه المفاجئ
سؤال من ذكر سنة
كيف أتخلص من ألم الرقبة من الخلف
سؤال من ذكر سنة
كيفية التخلص-نهائيا- من الم الرقبه و الم اسفل الظهر اللذي يحدث بسبب الشد العضلي المستمر لاشهر ؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .... اعاني من الم في الفخذ الايسر في وسط الفخذ وجربت التدليك وبعض الحركات الرياضية ولم اجد نتيجة...
سؤال من أنثى سنة
ما هى افضل طريقه للنوم السليم لتجنب الام الظهر والرقبه.. فانا اعانى من الام الظهر بسبب النوم. ولا استطيع تخفيفها...
سؤال من أنثى سنة 22
ارجو الرد اعاني فجأه من الم اسفل ظهري اليمين شديدجدا فهل هو بسبب الجلوس الخاطئ ام له اسباب اخرى وايضآ...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ألم دائم وشعور بالتخشب في الجزء العلوي من الظهر، يشتد كثيرا عند التوتر خصوصا نقطة موجودة اسفل الكتف،...
سؤال من ذكر سنة 48
الصداع و الام الرقبه بسبب النوم الخاطئ ؟
سؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص من الم الظهر
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم انا اعني من الم ف المفصل السفلي من القدم خصوصا وقت النوم ولا اعرف كيف أتخلص منه أرجو...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10252
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين