اخذت قرص زنك كمكمل غذائي فسبب لي الم في عضلات الرجل يشبه الشد العضلي هل يجب ان اتوقف عن تناوله ام ان هذا طبيعي ف البداية وهل يجب الحرص ع تناول فيتامين معين لضمان الاستفادة من الزنك ؟

الشد العضلي عرض وليس مرض عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم

تحليل فيتامين د عندي نتيجته 6 اخذت الفيتامين 50000 حبة كل اسبوع لمدة 3 اشهر متى يجب اعادة عمل التحليل وماذا افعل بعد هذه المدة حتى ابقى محافظة على معدله الطبيعي بجسمي

جدد التحليل الان وعليه تحددي اكمال الدواء ام لا .. وهذا الفيتامين ياتينا من اشعة الشمس .مارس الرياضه بشكل منتظم وحاول التعرض للشمس بشكل معتدل

انا لدي نقص فيتامين د واخذ حبوب فيتامين د ..لكن الان اريد ان اءخذ اوميغا3 فهل يجب ترك فيتامين د ام استطيع اخذهم معا ؟ وهل اوميغا3 يحتاج لوصفه طبيب ؟

لا تعارض بين الدوائين , ولا خطورة من عدم اخذ اوميغا ولا يحتاج لوصفة طبيب

السلام عليكم يادكتور أجريت سحب عينه دم وتبين وجود نقص فيتامين د وكانت النتيجه 10.1 وتم صرف علاج sun_d فقط مره واحده بعد وجبه الغداء وطلب مني التعرض للشمس سؤالي هل استطيع استخدام الدواء في أي وقت غير وجبه الغداء ولماذا الغداء بالتحديد وهل العلاج مفيد

العلاج الموصوف جرعته قليلة , ينصح اخذ 50000 وحدة دولية مرة في الاسبوع لمدة شهرين ومن ثم حبة شهريا لمدة عشر شهور ,وعمل فحص وظائف الغدة الدرقية

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اخذ الكالسيوم بعد اخذ حبوب فيتامين بي كمبلكس بنصف ساعة او ساعة ام لا ي

Q: عمري٢٢ سنه واريد تناول حبوب زيت كبد الحوت لوجود فيتامين د هل يضرني تناوله ام لا؟! وكم حبة في اليوم؟!

لا مانع من تناول هذه الحبوب مرة يوميا , من اجل تعويض نقص فيتامين د يفضل اخذ حبوب هذا الفيتامين والعيار يعتمد على درجة نقصه اضافة لتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة وممارسة الرياضة

Q: أريد أن أعرف طريقة إستعمال كبسولات الكالسيوم وفيتامين د (معا"في كبسولة واحدة) وقبل أو بعد الأكل والمشروبات الممنوعه مع الكبسولات

يفضل بعد الأكل، ويفضل شرب الماء لبلع الكبسولة، ولا ينصح بأي مشروبات أخرى.

Q: عندي نقص في الفيتمين د ،بنسبة 16.6 الجرعه التي اوصا بها الطبيب حبتين اسبوعيا وانا اخذ اومغا 3 هل اتوقف عن اخذهم سويا او هل يسبب خطر وشكرا

اوميغا 3 هو حموض دهنية غير مشبعة ولها فوائد عديدة وتناول فيتامين د مع اوميغا 3 لا يشكل خطورة باذن الله

Q: هل صحيح لا ينفع تناول حبوب الكالسيوم مع قطرات فيتامين د بنفس الوقت لانهم يفسدان مفعول بعض ؟!

كلام خالي من الصحة عل ىالعكس تماما تناول فيتامين د والفوسفو مع الكالسيوم بيزيد من تثبيت الكالسيوم على العظام. شكرا لكم على ثقتكم بنا. اتمنى لكم دوام الصحة والعافية.

Q: بعد تحليل الدم وجد عندي كلسيوم 102 و فيتامين د 13 8 هل علاج امبولة كل شهر لمدة ثلاث اشهر كافي ام زائد مع ان كالسيوم طبيعي

كافي لكن يجب المتابعة بجرعة تعزيز بعد الشهر التالت حبة ١٠٠٠وحدة دولية كل يوم من فيتامين د

Q: فيتامين دال عندي بعد التحليل 22 بم تنصحوني ماهو الدواء وكم مدة العلاج نصحت باستعمال قطرات d3 اسبوعيا كم المده وهل استعمل بعدها كالترات وشكرا

يمكن استخدام فيتامين د بشكل حبوب او قطرة بحيث يكون التركيز 5000 وحدة عالمية واخذ الكالسيوم لمدة شهرين ثم التحول لعيار2000 لمدة شهرين اخرين مرة اسبوعيا ومراقبة مستوى الفيتامين بعد شهر من التوقف من اخذ الدواء