كيف استطيع التخلص من الامساك؟ اعاني من الامساك بشكل دائم. عادة التوابل الحارة تجدي نفعا لكن الآن لا؟حتى مع تناول الملينات اشعر بصلابة في امعاء مالحل هل استمر على الملينات؟تناولت اقراص ملينة بنية تؤخذ قبل النوم ولم تجدي نفعا الا في المره الاولى.؟

راجع إمساك في القاموس الامساك - علاج الإمساك عند الأطفال، الرضع والكبار | الطبي واشرب الكثير من الماء مع تناول الخضار والفواكه.

السلام انا من طفولتي اعاني من امساك قوي .. وتعلمت دائما اكثر من شرب الماء واكثر من اكل الالياف من الخضار وغيرها ولكن اكثر من شهرين معي امساك قوي من حيث يخرج دم مع البراز مالحل

هناك ادويه كثيره للامساك و يمكن استعمالها فى بعض الاحيان اذا كان الدم احمر فاتح وغير ممزوج بالبراز يكون غالبا بواسير او شرخ اما اذا كان ممزوج بالبراز فهذا يحتاج لفحص لمعرفت السبب

انا اعاني من الامساك المزمن من سته شهور ومنذ اسابيع اعاني بالام في بطني مع العلم اشرب كثير من الماء ولا استطيع دخول الحمام الا مره او مرتين في اليوم على الاقل .

ما دمت تدخل الى الحمام مرة او مرتين في اليوم على الأقل فأنت لا تعاني من الإمساك. أفهم من كلامك أنك تعاني من البراز الصلب , و طبعا مع الألم . لا يكفي شرب الكثير من الماء , بل يجب تناول الألياف مثل الفواكه و الخضار و النخالة , و الانتباه اذا كنت تعاني من كثرة التبول لأنه يسبب فقد الكثير من الماء فيسب البراز الصلب .

اتناول شوربة الخضار منذ اسبوع لوحدها واعاني من امساك شديد جدا وكلما اتبرز اتألم واحتاج جهد وأخذ الملينات مع ذلك لا يزال الامساك موجودا ومعظم مرات تبولي باللون الأبيض كالماء النقي وقليلا جدا يكون بالاصفر مع العلم اكثر من شرب الماء لعلاج الامساك ولكن بلا فائدة واتبوله

نظام غذائي يحتوي علي كثير من الالياف

سؤال من أنثى 19 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

طبقت جميع النصائح ولكن لانتيجة مازال الامساك ياتيني

Q: عمري ٢٧ اعاني من امساك مزمن واخدت وصفات طبيعية لحل مشكلة الامساك لكن لا فائدة واشرب ماء كثيرا لكن لا جدوى فما هو الحل للتخلص من الامساك المزمن

الامساك عرض لامراض كثيرة وهو اما امتناع عن التبرز او تيبس "تحجر" البراز وصعوبة اخراجه اما لاسباب خلل في اداء الامعاء او اسباب مرضية خلل في اداء الامعاء مثل القولون العصبي او خلل باداء الاعصاب المغذية للقولون او المستقيم او في عضلات الحوض تنقبض بدلا من ان ترتخى وايضا "الادوية" مثل المسكنات والمضادات الحيوية.. وقلة شرب المياه وغيرهما كثير من الاسباب اما اشهر الامراض العضوية المسببة للامساك هو داء السكرى. التهاب المستقيم.. "الرتوج" او نتواءات او جيوب صغيرة ملتهبه بالقولون Diverticulitis -امراض الكلي، التهاب عضلات الحوض،والاورام والجيوب الساقطة اثناء التبرز.. - قصور الغدة الدرقية ، مستويات عالية من الكالسيوم او البوتاسيوم او نقص الصوديوم وايضا زيادته..التهاب الزائدة الدودية والقولون العصبي هذه عينة من الاسباب والامراض المسببة له. من هنا يأتي اهمية العرض علي طبيب وان شك في اي مرض من امراض الامساك سيقوم بطلب التحاليل الملائمة لها.. من جهة الغذاء ..تناول غذاء صحي خالي من الدسامة والمحمر واامسبك ومن التوابل والبهرات الحارة والمشروبات الغازية .

Q: انا حامل ف الشهر الثالث ولديّ امساك دائمآ مع العلم أكل ف الالياف واشرب الماء لتر ف اليوم كيف اتخلص من الامساك ؟!

يمكن ان يكون الامساك عرضي بسبب الحمل وهو طبيعي . الاستمرار بأكل الخضراوت والفواكة التي تحتوي على الالياف والشوفان جيد ايضا والاكثار من شرب الماء فلتر واحد لا يكفي . بالشفاء العاجل

Q: بسبب الامساك اصبح عندي بواسير داخليه من درجه الاولى منذ ٧سنين ويخرج البراز كقطع صغيره مع العلم من انني اتنأول كمبات من الالياف والمياه بكثره لكن لا فائده لاتخلص من الامساك،؟

التشخيص واضح كما ذكرت الامساك وهذا ما يجب تفاديه وسأخبرك بالطريقة للتخلص من الامساك يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف ، والتي تجدها بكثرة في الخضار والفاكهة لذا تناول الكثير من الخضار وصحن سلطة كبير يوميا وأيضا الكثير من الفاكهة يجب تناول على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ ذلك منذ الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول اول 2-3 اكواب ماء دافئة والباقي قبل الوجبات وقبل النوم الرياضة ضرورية ومفيدة ومنها المشي للمساعدة على تحريك الامعاء

Q: انا عمري 26 سنه اعاني من الامساك الدائم وانتفاخ البطن مع اني جربت الكثير من الاعشاب منها الشاي الاخضر البابونج ولا شي يساعدني مالحل

انصحك بزيارة الطبيب لمعرفة سبب الامساك و ليس تجربة الاعشاب،فأنت قلت انك جربت و لم تذكري انك زرت الطبيب

Q: اريد دواء يزيل الامساك انا اعاني من الامساك في البطن

يجب استبعاد الامراض العضويه قبل العلاج ونتاكد من عدم وجود غده درقيه او وجود ارتفاع الكالسيوم وكذلك اي مشاكل بالقولون وبعدها بامكانك استعمال مواد مثل الخضار بالنسبه للادويه تستطيع استعمال agiolax powder and lactulose syrup

Q: كنت اعاني من الامساك المزمن وسبب لي الامساك انتفاخ في البطن عالجت الامساك لكن الانتفاخ لم يذهب هل يمكن معالجه هذا بالرياضة؟؟

تخلص من الامساك الى الابد بالتالي حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاظ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها كل هذا لتلافي الغازات سبب النفخة لا مشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة

11 أغسطس 2021

2317

ياطبيب اكثرت من الماء وتناول الالياف لكن لا فائدة شربت4او5قارورات ماء باليوم ولكن لازلت اعاني من الامساك مالحل بليز مع الاضافة اصابني الامساك في اليوم مرتين مالحل اريد اجابة