مرحبا يا دكتور (أنا عمري 19 سنة طولي 1m72 و وزني 49kg). أحس بنبض في السرة عنم الضغط) وأعتقد عندي قولون عصبي لانني أحس بغازات في البطن ون

بعض اسباب الغازات وسوء الهضم تناول: المشروبات الغازية مضغ العلكة "اللبان" استخدام أدوية مختلفة،:- مثل تناول مضادات حيوية أو أدوية تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) أو السكروز أو الفركتوز، لدى الحساسين لهذه السكريات.. التهابات القولون المختلفة ومتلازمة القولون العصبي او المعدة مثل التهاب بكتيريا H.Pylori اضطراب في وظيفة او التهاب بالمرارة او الكبد اسباب مرضية اخري عديدة للوقاية والعلاج راقب طعامك وغذاءك وجهازك الهضمي قم بالتحاليل الاتية اذا زاد عليك الامر:- تحليل براز وعمل سونار على البطن وقد تحتاج ل وظائف كبد احياناً مارس الرياضة او المشي بصفة مستمرة ويومية تناول غذاء صحى غني بالالياف الطبيعية. يمكن تناول مشروب من الكمون او النعناع اشرب ماء قبل وجبات الطعام وتناول الطعام والشراب ببطء اما ان كان هناك احتمال لمرض فـ تحليل براز وعرض علي طبيب ليعالجه. تناولى الجنزبيل والبابونج الشاى اخضر كركم حبة البركة حلبة)

بالنسبه للفتق يجب اجراء تداخل جراحي بالنسبه للانتفاخ ننصح بادويه بسيطه مثل simithicone مع تجنب الاكلات التاليه بهارات فلفل خيار لهانه بقوليات

ممكن ان يكون السبب هو القولون العصبي لكن ممكن ايضا ان يكون موضوع آخر وهذا يتطلب فحص سريري من قبل الطبيب الجراح لتوضيح ذلك ومعرفة السبب الحقيقي وعندها يمكن وضع العلاج المناسب

اعمل تحليل دم احتمال عندك بكتيريا حلزونية وراجع اختصاصي أمراض باطنية

يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف كالخضار والفاكهة ويجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اواب يوميا وابدأ بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب دافئة والباقي قبل الغذاء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي مفيدة جدا وتساعد على تحريك الامعاء

يبدو انك تعاني من سوء في الهضم او الامتصاص (malabsorption syndrome ). يجب اجراء العظيد من الفحوصات للتوصل الى السبب اهمها مرض ما يسمى ب حساسية القمح او مرض السيلياك (celiac disease ). لذا انصح بالتوجه الى الطبيب

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

غالبا قولون عصبي

الغازات تسبب نخزات بالصدر و توجد لها علاج لتخفيفها بعد تقييم المريض جيدا من عدم وجودمرض عضوي

قد تكون الاعراض بسبب التهاب اسفل المريء او وجود التهاب بالمعده او بالغالب فتق حجابي لذا انصح بعمل منظار هضمي علوي اولا لوضع التشخيص بدقة.