سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز الهضمي

مرحبا يا دكتور (أنا عمري 19 سنة طولي 1m72 و وزني 49kg). أحس بنبض في السرة عنم الضغط) وأعتقد عندي قولون عصبي لانني أحس بغازات في البطن ون

icon تم إنشاؤها في 13 مايو 2019
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 920
مرحبا يا دكتور (أنا عمري 19 سنة طولي 1m72 و وزني 49kg). أحس بنبض في السرة عنم الضغط) وأعتقد عندي قولون عصبي لانني أحس بغازات في البطن ون

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
من الجيد استشارة اختصاصي تغذية لدراسة وضع الوزن بالنسبة لاطول والعمر والنشاط • تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل... اقرأ المزيد
من الجيد استشارة اختصاصي تغذية لدراسة وضع الوزن بالنسبة لاطول والعمر والنشاط • تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
لماذا لا يتشارك طفلي مع الآخرين؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً