هل الحلبة على الريق مفيدة في تنظيف القولون ؟
إجابات الأطباء على السؤال
على الرغم من عدم وجود الحلبة ضمن قائمة المكونات الطبيعية والأعشاب التي تساعد في تنظيف القولون، وعلى الرغم من عدم وجود دراسات كافية تثبت ذلك، إلا أن الحلبة قد تساعد في تهدئة تهيج القولون عن طريق ما يلي:
- التخفيف من اضطرابات الجهاز الهضمي التي تشمل الإمساك وغيرها.
- التحفيف من الالتهابات، حيث أن الحلبة لها تأثير مضاد للأكسدة لأنها تحتوي على الفلافونويدات.
- التخفيف من الآلام المرتبطة باضطرابات القولون.
ومن جهة أخرى، فإنه يوجد العديد من الطرق والنصائح لتنظيف وتنقية القولون في حال كان الشخص يعاني من اضطرابات القولون العصبي أو غيرها، ومن هذه الطرق ما يلي:
- تجنب الأطعمة التي تفاقم الأعراض لديك، خاصة البقوليات أو البروكلي أو الملفوف وغيرها.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، خاصة إذا كان الشخص يعاني من الإمساك.
- تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، مثل المكسرات والبذور والسبانخ وغيرها.
- تجربة الشاي الأخضر، أو شاي الأعشاب، أو الشاي مع النعناع.
- تجربة إضافة الزنجبيل للنظام الغذائي.
- استشارة الطبيب المختص عن الأعشاب الصينية، التي قد تشمل الحمضيات وعرق السوس وغيرها.
للمزيد:
0 2023-06-21T13:01:35+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-1116752#answer-0على الرغم من عدم وجود الحلبة ضمن قائمة المكونات الطبيعية والأعشاب التي تساعد في تنظيف القولون، وعلى الرغم من عدم وجود دراسات كافية تثبت ذلك، إلا أن الحلبة قد تساعد في تهدئة تهيج القولون عن طريق ما يلي:
- التخفيف من اضطرابات الجهاز الهضمي التي تشمل الإمساك وغيرها.
- التحفيف من الالتهابات، حيث أن الحلبة لها تأثير مضاد للأكسدة لأنها تحتوي على الفلافونويدات.
- التخفيف من الآلام المرتبطة باضطرابات القولون.
ومن جهة أخرى، فإنه يوجد العديد من الطرق والنصائح لتنظيف وتنقية القولون في حال كان الشخص يعاني من اضطرابات القولون العصبي أو غيرها، ومن هذه الطرق ما يلي:
- تجنب الأطعمة التي تفاقم الأعراض لديك، خاصة البقوليات أو البروكلي أو الملفوف وغيرها.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، خاصة إذا كان الشخص يعاني من الإمساك.
- تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، مثل المكسرات والبذور والسبانخ وغيرها.
- تجربة الشاي الأخضر، أو شاي الأعشاب، أو الشاي مع النعناع.
- تجربة إضافة الزنجبيل للنظام الغذائي.
- استشارة الطبيب المختص عن الأعشاب الصينية، التي قد تشمل الحمضيات وعرق السوس وغيرها.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل الحلبة على الريق مفيدة في تنظيف القولون و هل ممكن ان تعالج القولون العصبي
سؤال من ذكر سنة 33
هل البابايا مفيدة للقولون؟ وهل تساهم في التخفيف من أعراض القولون؟
سؤال من ذكر سنة
هل الالياف مفيدة للقولون؟ وما هي الفواكه المحتوية على الألياف بكثرة وتصلح لمريض القولون العصبي؟
سؤال من ذكر سنة 33
ما فائدة شرب مخلوط الصمغ العربي على الريق؟ هل يفيد فعلًا في التخفيف من أعراض القولون العصبي والتخفيف من الشهية؟
سؤال من ذكر سنة
تنظيف القولون ماهي افضل واسرع طريقة ؟
سؤال من ذكر سنة
عندي مشاكل في القولون و نحافة هل الحقنة الشرجية مفيدة لتنظيف الجدار المعوي وبالتالي تسهييل عميلة الامتصاص ؟؟؟؟
سؤال من ذكر سنة
ما هى الطريقة المثلى لتحضير الحلبة من اجل اعادة القولون لعافيتة وجزاكم اللة خيرا على هذا الموقع الكبير الخدمى
سؤال من أنثى سنة 28
هل من الممكن تنظيف القولون من البراز او الاوصاخ خلال عمليه المنظار؟ او هل توجد عمليه اخرى لتنطيف القولون؟ بعيدا...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم كيف يتم تنظيف القولون الغليظ من الرواسب طبيعيا
سؤال من ذكر سنة
هل استعمال زيت الزيتون علي الريق يعالج حموضة المعدة ويهدي القولون وهل لهو اثار علي ارتفاع الكرستورول
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين