تسجيل دخول 
...للسهر والنوم المتاخر والاكل المتاخر من الليل وقلة الحركة والنوم المطول
5 أكتوبر 2015
1514
هل يمكن للسهر والنوم المتاخر والاكل المتاخر من الليل وقلة الحركة والنوم المطول و الجلوس الطويل والاكل المطاعم ان يسبب تخمر الطعام في الامعاء الدقيقة وركود الطعام العمر 24
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
طبعا كل ما يسبب عسر هضم اضطرابات واضطرابات وتخمرات هضمية
0
2015-10-06 07:51:20
![د. قاسم محمد عمار]()
د. قاسم محمد عمار
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%88%D9%82%D9%84%D8%A9-568130
د. قاسم محمد عمار
الجهاز الهضمي والكبد
طبعا كل ما يسبب عسر هضم اضطرابات واضطرابات وتخمرات هضمية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما مدى تأثير الجلوس الطويل والنوم المتاخر (السهر الطويل) وقلت الحركة وتخمر الطعام في الجزء العلوي من الامعاء على حركة...
هناك رابطا قويا بين تهيج واضطرابات القولون ومشاكل النوم التي من اسبابها القلق والتوتر النفسي والذي يشكل بدوره سببا رئيسيا لما يعرف بالقولون العصبي . فعليك بتنظيم وقتك والراحه الجسديه والنفسيه .
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ضعف في التركيز اثناء الخروج او المشي كما يراودني القلق خاصة بعد الوجبات التي تحتوي على الدهون او...
القلق هو من اهم اسباب القولون العصبي
تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
سؤال من ذكر سنة
ما سبب الشعور ببطء بمرور الطعام وضيق في الامعاء الدقيقة تجشوء وبراز قليل سوء هضم علما انام متاخر واستيقظ متاخر...
انه على ما يبدو كما ذكرت عسر هضم و لكن يجب زيارة الطبيب لمعرفة السبب.
لا يجب تناول الطعام في وقت متأخر من الليل.
استشر طبيبك بخصوص اخذ حبوب Probiotic ، حبة قبل النوم.
ات تاخد الدواء بدون موافقة الطبيب لانك بحاجة لإجراء الفحوصات .
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من التهاب القاولون والمعده من الاكل والمشي ورفع الاوزان وكثره الكلام والانفعالات وفي العمل وفي حاله الالم لا...
المسكنات ضارة جدا لحضرتك يجب الفحص للتاكد من التشخيص و تمام العلاج
سؤال من ذكر سنة
لماذا عسر الهضم يجعل الطعام راكدة في الامعاء الدقيقة و الشعور بالضيق وكثرة التجشوء و الغازات والشعور ببطء علما كنت...
ممكن ان تكون فقط عارضا لعسر الهضم والغازات وتخمر الاغذية بالبطن
حاولي اكل الخضراوات والزنجبيل
واستعانة بدواء مسهل مثل بساكوديل مع سيميثيكون ديسفلاتيل
لو عندك سكري قد تحتاجي لادوية مستمرة مساعدة لحركة المعدة
سؤال من ذكر سنة
خمول مستمر وسوء هضم وكثرة النوم وشعور بجفاف العين مع عند الاستيقاص من النوم وقلة الاستيعاب واصفرر البول
يجب تناول وجبة الافطار يوميا فهي اهم وجبة خلال النهار
يجب ان تبدأ بتناول الاطعمة المليئة بالالياف اي تناول صحن كبير جدا من سلطة الخضار ظهرا ومساءً ، وان تتناول الفاكهة ايضا يجب ممارسة الرياضة وخاصة رياضة المشي لمدة ساعة يوميا فهذا ينشط ويحرك الامعاء ومن المهم للغاية ايضا الاكثار من تناول الماء حيث يجب ان تتناول على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ يومك عندما تنهض مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء وان تكون فاترة او سخنة قليلا وحتى قبل غسا اسنانك وتناول الباقي خلال النهار واحرص على ان لا تتناول الماء الباردة
سؤال من أنثى سنة 21
أعاني من الغازات المستمرة أغلب الأوقات وتزداد خاصة بعد تناولي الطعام بالإضافة الانتفاخ بعد الطعام أيضا وبشكل عام عدم سهولة...
حاولي تغيري من عاداتك الغذائيةيعني تاكلي طعام فيه ألياف زي كورن فليكس والبطاطا الحلوه المشويه والتمر وابعدي عن الألبان والمقليات والزيوت النباتيه وحاولي تمارسي رياضه ساعه يوميا لو مش تحسنتي حاولي تراجعي الطبيب
سؤال من غير معروف سنة
اريد حلا فأنا أعاني من تضيق في الجزء العلوي من المريء واتغذى بواسطة انبوب (فتحة بالمعدة) وعاني من الجوع بشدة...
راجعي جراحك، فربما أمكن وضع قطعة من الأمعاء بدل المريء، وهي عملية صعبة.
سؤال من ذكر سنة
ما كمية الماء المناسبة لتناول الدواء بعد الأكل مباشرة؟ خاصة أن الماء بعد الأكل يسبب عسر الهضم كما يقولون علماً...
ليس صحيحا " ما يقولون" ان الماء بعد الاكل يسبب عسر هضم. قد يكون ذلك في حالات مرضية معينة فقط. اما الدواء فيشرب بكاس ماء من 200 الى 300 مل
سؤال من ذكر سنة
عند الشعور بالخوف أو الفرح تزداد اضطرابات المعدة التي تسبب المغص والاسهال وفقدان الشهية والنوم وفي بض الاوقات تزداد بشكل...
للتوتر اثر كبير لذا
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
ويجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
70971
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9516
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره