اريد حلا فأنا أعاني من تضيق في الجزء العلوي من المريء واتغذى بواسطة انبوب (فتحة بالمعدة) وعاني من الجوع بشدة وعدم الشبع . واتناول وجبات غذائية تقدر 600cc كل ساعةونصف . فأنا طول اليوم اقضيه بالاكل فما الحل برأيكم؟

راجعي جراحك، فربما أمكن وضع قطعة من الأمعاء بدل المريء، وهي عملية صعبة.

سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز الهضمي

للسهر والنوم المتاخر والاكل المتاخر من الليل وقلة الحركة والنوم المطول

Q: ما مدى تأثير الجلوس الطويل والنوم المتاخر (السهر الطويل) وقلت الحركة وتخمر الطعام في الجزء العلوي من الامعاء على حركة الامعاء الدقيقة شكرا

هناك رابطا قويا بين تهيج واضطرابات القولون ومشاكل النوم التي من اسبابها القلق والتوتر النفسي والذي يشكل بدوره سببا رئيسيا لما يعرف بالقولون العصبي . فعليك بتنظيم وقتك والراحه الجسديه والنفسيه .

Q: اعاني من ضعف في التركيز اثناء الخروج او المشي كما يراودني القلق خاصة بعد الوجبات التي تحتوي على الدهون او صعبة الهضم هل هدا القلق سببه القولون

القلق هو من اهم اسباب القولون العصبي تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

Q: ما سبب الشعور ببطء بمرور الطعام وضيق في الامعاء الدقيقة تجشوء وبراز قليل سوء هضم علما انام متاخر واستيقظ متاخر اشعر بركود وتخمر في الامعاء شكرا

انه على ما يبدو كما ذكرت عسر هضم و لكن يجب زيارة الطبيب لمعرفة السبب. لا يجب تناول الطعام في وقت متأخر من الليل. استشر طبيبك بخصوص اخذ حبوب Probiotic ، حبة قبل النوم. ات تاخد الدواء بدون موافقة الطبيب لانك بحاجة لإجراء الفحوصات .

Q: انا اعاني من التهاب القاولون والمعده من الاكل والمشي ورفع الاوزان وكثره الكلام والانفعالات وفي العمل وفي حاله الالم لا استطيع التكلم او التنفس واتناول 5 مسكنات ما العمل؟

المسكنات ضارة جدا لحضرتك يجب الفحص للتاكد من التشخيص و تمام العلاج

Q: لماذا عسر الهضم يجعل الطعام راكدة في الامعاء الدقيقة و الشعور بالضيق وكثرة التجشوء و الغازات والشعور ببطء علما كنت اكل وجبات كبيرة قبل ذالك اكل الى فوق الشبع اشعر الان ببطءالح

ممكن ان تكون فقط عارضا لعسر الهضم والغازات وتخمر الاغذية بالبطن حاولي اكل الخضراوات والزنجبيل واستعانة بدواء مسهل مثل بساكوديل مع سيميثيكون ديسفلاتيل لو عندك سكري قد تحتاجي لادوية مستمرة مساعدة لحركة المعدة

Q: خمول مستمر وسوء هضم وكثرة النوم وشعور بجفاف العين مع عند الاستيقاص من النوم وقلة الاستيعاب واصفرر البول

يجب تناول وجبة الافطار يوميا فهي اهم وجبة خلال النهار يجب ان تبدأ بتناول الاطعمة المليئة بالالياف اي تناول صحن كبير جدا من سلطة الخضار ظهرا ومساءً ، وان تتناول الفاكهة ايضا يجب ممارسة الرياضة وخاصة رياضة المشي لمدة ساعة يوميا فهذا ينشط ويحرك الامعاء ومن المهم للغاية ايضا الاكثار من تناول الماء حيث يجب ان تتناول على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ يومك عندما تنهض مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء وان تكون فاترة او سخنة قليلا وحتى قبل غسا اسنانك وتناول الباقي خلال النهار واحرص على ان لا تتناول الماء الباردة

Q: أعاني من الغازات المستمرة أغلب الأوقات وتزداد خاصة بعد تناولي الطعام بالإضافة الانتفاخ بعد الطعام أيضا وبشكل عام عدم سهولة التبرز فهل الأمر خطير وينبغي زيارة الطبيب؟

حاولي تغيري من عاداتك الغذائيةيعني تاكلي طعام فيه ألياف زي كورن فليكس والبطاطا الحلوه المشويه والتمر وابعدي عن الألبان والمقليات والزيوت النباتيه وحاولي تمارسي رياضه ساعه يوميا لو مش تحسنتي حاولي تراجعي الطبيب

Q: ما كمية الماء المناسبة لتناول الدواء بعد الأكل مباشرة؟ خاصة أن الماء بعد الأكل يسبب عسر الهضم كما يقولون علماً أني أعاني الإرتجاع وللدواء لمشاكل في فقرات الظهر

ليس صحيحا " ما يقولون" ان الماء بعد الاكل يسبب عسر هضم. قد يكون ذلك في حالات مرضية معينة فقط. اما الدواء فيشرب بكاس ماء من 200 الى 300 مل

5 أكتوبر 2015

2029

هل يمكن للسهر والنوم المتاخر والاكل المتاخر من الليل وقلة الحركة والنوم المطول و الجلوس الطويل والاكل المطاعم ان يسبب تخمر الطعام في الامعاء الدقيقة وركود الطعام العمر 24