للسهر والنوم المتاخر والاكل المتاخر من الليل وقلة الحركة والنوم المطول

للسهر والنوم المتاخر والاكل المتاخر من الليل وقلة الحركة والنوم المطول
icon 5 أكتوبر 2015
icon 932
هل يمكن للسهر والنوم المتاخر والاكل المتاخر من الليل وقلة الحركة والنوم المطول و الجلوس الطويل والاكل المطاعم ان يسبب تخمر الطعام في الامعاء الدقيقة وركود الطعام العمر 24
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طبعا كل ما يسبب عسر هضم اضطرابات واضطرابات وتخمرات هضمية 0 2015-10-06 07:51:20
د. قاسم محمد عمار
د. قاسم محمد عمار
الجهاز الهضمي والكبد
طبعا كل ما يسبب عسر هضم اضطرابات واضطرابات وتخمرات هضمية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

ما مدى تأثير الجلوس الطويل والنوم المتاخر (السهر الطويل) وقلت الحركة وتخمر الطعام في الجزء العلوي من الامعاء على حركة...

هناك رابطا قويا بين تهيج واضطرابات القولون ومشاكل النوم التي من اسبابها القلق والتوتر النفسي والذي يشكل بدوره سببا رئيسيا لما يعرف بالقولون العصبي . فعليك بتنظيم وقتك والراحه الجسديه والنفسيه .

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من ضعف في التركيز اثناء الخروج او المشي كما يراودني القلق خاصة بعد الوجبات التي تحتوي على الدهون او...

القلق هو من اهم اسباب القولون العصبي تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

ما سبب الشعور ببطء بمرور الطعام وضيق في الامعاء الدقيقة تجشوء وبراز قليل سوء هضم علما انام متاخر واستيقظ متاخر...

انه على ما يبدو كما ذكرت عسر هضم و لكن يجب زيارة الطبيب لمعرفة السبب. لا يجب تناول الطعام في وقت متأخر من الليل. استشر طبيبك بخصوص اخذ حبوب Probiotic ، حبة قبل النوم. ات تاخد الدواء بدون موافقة الطبيب لانك بحاجة لإجراء الفحوصات .

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

لماذا عسر الهضم يجعل الطعام راكدة في الامعاء الدقيقة و الشعور بالضيق وكثرة التجشوء و الغازات والشعور ببطء علما كنت...

ممكن ان تكون فقط عارضا لعسر الهضم والغازات وتخمر الاغذية بالبطن حاولي اكل الخضراوات والزنجبيل واستعانة بدواء مسهل مثل بساكوديل مع سيميثيكون ديسفلاتيل لو عندك سكري قد تحتاجي لادوية مستمرة مساعدة لحركة المعدة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

خمول مستمر وسوء هضم وكثرة النوم وشعور بجفاف العين مع عند الاستيقاص من النوم وقلة الاستيعاب واصفرر البول

يجب تناول وجبة الافطار يوميا فهي اهم وجبة خلال النهار يجب ان تبدأ بتناول الاطعمة المليئة بالالياف اي تناول صحن كبير جدا من سلطة الخضار ظهرا ومساءً ، وان تتناول الفاكهة ايضا يجب ممارسة الرياضة وخاصة رياضة المشي لمدة ساعة يوميا فهذا ينشط ويحرك الامعاء ومن المهم للغاية ايضا الاكثار من تناول الماء حيث يجب ان تتناول على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ يومك عندما تنهض مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء وان تكون فاترة او سخنة قليلا وحتى قبل غسا اسنانك وتناول الباقي خلال النهار واحرص على ان لا تتناول الماء الباردة

سؤال من أنثى سنة 20

في أمراض الجهاز الهضمي

أعاني من الغازات المستمرة أغلب الأوقات وتزداد خاصة بعد تناولي الطعام بالإضافة الانتفاخ بعد الطعام أيضا وبشكل عام عدم سهولة...

حاولي تغيري من عاداتك الغذائيةيعني تاكلي طعام فيه ألياف زي كورن فليكس والبطاطا الحلوه المشويه والتمر وابعدي عن الألبان والمقليات والزيوت النباتيه وحاولي تمارسي رياضه ساعه يوميا لو مش تحسنتي حاولي تراجعي الطبيب 

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

ما كمية الماء المناسبة لتناول الدواء بعد الأكل مباشرة؟ خاصة أن الماء بعد الأكل يسبب عسر الهضم كما يقولون علماً...

ليس صحيحا " ما يقولون" ان الماء بعد الاكل يسبب عسر هضم. قد يكون ذلك في حالات مرضية معينة فقط. اما الدواء فيشرب بكاس ماء من 200 الى 300 مل

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه