السلام عليكم عندي الم في البطن وانتفاخ واصوات قرقره وتجيني الم فوق البطن مع حرقان وضيق في التنفس واحيانا اسفل البطن ومره امساك حاد يكون صعب نزول البراز احيانا اسهال ونزوله حار

الاحتمال الكبر ان يكون قولون عصبي • تجنبي التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

لدي امساك مع انتفاخ في البطن و اسفل السرة اخبرتني الطبيبة قبل ذلك ان القولون منتفخ بالغازات بسبب الامساك و اعطتني المسهلات تحسنت فترة استخدامها ثم عاد الامساك مجددا و الانتفاخ

انسب علاج للامساك هو اتباع نظام غذائي صحي مليء بالالياف والاكثار من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا هذا افضل علاج وحاول شرب 2-3 كبايات ماء صباحاً قبل غسل الاسنان والافضل ان تكون فاترة وذلك يوميا وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم . وسترى النتيجة الجيدة الملينات لا احبذها خاصة اذا كان الانسان يعاني من امساك مزمن لان استعمال الملينات يوميا يجعل من الامعاء كسولة ولا تعمل الا بالملين ولهذا الطعام الصحي المليء بالخضار والفاكهة وشرب الماء الكثير هي الحياة بعينها كما يجب ممارسة رياضة المشي يومياً فهذا يساعد على تحريك الامعاء

سؤال من أنثى سنة

أمراض الجهاز الهضمي

لدي فقر دم واتعالج بحبوب حديد وفوليك اس د ونيورو ب واعاني بسبب ذلك امس

Q: اعاني من اصوات في القولون واحيانا لدي امساك واوقات اسهال وعملت تحليل براز وجدت عسر هضم و واحيانا ينزل دم بسيط في البراز واشعر بانتفاخ

تناول غذاء صحى قليل اادهون والبهارات وغير ساخن لاكثر من ٦٠ درجة مئوية تجنب الوجبات السريع

Q: اشعر دائما عندما اكل ولو شيء بسيط بامتلاء و الام و تشنجات في معده لدي اسهال احيانا واحيانا امساك نقص وزني كثيرا لدي دم ومخاط في براز

بالرغم من أن القصة المرضية لازالت غير واضحة وغير مفصلة ولكن وجود نقص الوزن مع الدم في الغائط يستوجب دراسة دقيقة وغالبا سنحتاج لإجراء تنظير هضمي سفلي وبالتالي فأنت بحاجة لطبيب هضمية بأسرع وقت لدراسة الحالة

تم إنشاؤها في 29 ديسمبر 2015

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

1371

لدي فقر دم واتعالج بحبوب حديد وفوليك اسِد ونيورو-ب واعاني بسبب ذلك امساك وانتفاخ اتناول لاكتيلوز 20 ml كل يومين ولكن احيانا لا يفيد واشعر بالغازات اسفل السره واحيانا يسبب لي اسهال كثير مالحل ؟