انا اعاني من التوتر الشديد والقولون العصبي وزاد بعد بداية 3 ثانوي واريد ان اصبح مستقرة الي ان تنتهي الامتحانات ذهبت للطبيب واعطاني سيبرابرو 10 واميبرايد 50 ومازلت اعاني من التوتر لكن قلت حدته

استمري بتناول السيبرابرو والأميبرايد، حاولي أيضاً ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو اليوغا، ويمكن أن تساعدك في تقليل مستويات التوتر.

سؤال من أنثى 48 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

لدي صبار رائحته كريهه و اصنع منه عصير لتخفيف الوزن والقولون الشعر والب

Q: اعاني من غازات ومخاط مع البراز اضافة الى ان البراز رائحته كريهه وفي فمي حبوب بيضاء وشكرا

من المهم جدا محاربة الامساك بالاعتماد على الخضار والغاكهة وتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ تناولهم منذ الصباح بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل الوجبات الاخرى رياضة المشي مهمة جدا تحرك الامعاء وتساعد على افراغها تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات راجع الطبيب لفحص موضوع الحبوب في الفم ، ربما بحاجة لعلاج

Q: السلام عليكم ورحمة الله ما معنى ان يخرج البراز سائل جدا اسود رائحته قويه كريهه اكرمكم الله اتمنى جوابكم باقرب وقت

هذا البراز غالبا ناتج عن نزيف دم من الجزء العلوى من الجهاز الهضمى و يستدعى التوجه للمستشفى فى أقرب وقت لتقييم الحالة بواسطة طبيب الجهاز الهضمى و عمل منظار عاجل للتشخيص و العلاج .. و أسبابه هى نزيف من قرح المعدة و الإثنى عشر أو دوالى المرئ أو المعدة فى مرض الكبد .. ننصح بالتوجه فورا للمستشفى ..

Q: ماسبب وجود الصديد في البراز علما انه كان لدي التهاب بكتيري وامييا واخذت العلاج واختفت اغلب الاعراض لكن الصديد لازال موجود لونه اصفر رائحته كريهه يخرج مع البراز او بدون

كبداية يجب اجراء فحص للبراز لم تذكري العلاج الذي تناولتيه وكم هي الفترة التي تناولتيه

Q: يخرج من سرة بطني سائل رائحته كريهه ويزيد السائل كل ما زادة حركتي و لي فتره طويله وانا كذا اكثر من ٣ سنين

لابد من اجراء الفحص السريري و اجراء مزيد من الفحوصات اذا لزم لمعرفة السبب

Q: اعاني من نقصان الوزن المفجاء على العلم اني اجريت فحوصات كانت جرثومه في المعده والقولون العصبي والتهاب في الحلق هل هذا يسبب نقصان في الوزن

نقصان الوزن يجب تأكيده ومعرفة ذلك بالتفصيل اي كم هو الوزن والطول والعمر وما هو تقصان الوزن عندك اي كم كمية النزول وفي اي مده هل هناك شهية للطعام ام ماذا عند معرفة التفاصيل يمكن معرفة السبب جرثومة المعدة لاةعلاقة لها مباشرة . بل ممكن من خلال تخفيف الطعام بسبب الانزعاج عند الاكلةيؤدي الى نقص ابوزن

Q: اصبت بمرض الغثيان بسب غازات المعده والقولون وتخلصت منه لكن عاد مرة اخرى بقوة ولا استطيع الكلام من دون ماء اريد ان اشرب كثير

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ، يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واخذ العلاج المناسب اذا كنت مصاباً بها

Q: كيف اخسر الوزن الزائد وبالاخص منطقة الصدر والاكتاف والبطن وغازات البطن والقولون العصبي

رياضة رياضة رياضة و حمية

Q: ماالاكل المناسب لبكتيريا المعدة والقولون العصبي وهل اللبن الرائب والزبادي مفيد ام ضار وهل يجب تجنب الخبز الابيض كليا

الكل المناسب لبكتيريا المعدة هو العلاج المناسب للقضاء عليها وهذا الاهم . والابتعاد عن كل البهارات والحوامض بالاضافة الى تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل ،يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية H Pylori للتأكد من الشفاء بالاضافة