لدي حرقان شديد بعد تناول الوجبه وبذات وجبه العشاء بكون لدي سوء هضم

يفضل مراجعة الطبيب و فحص سريري

 اعراضك تتماشى مع ارتجاع مريء اتبع مايلي : تناول وجبات صغيرة متعددة بدل الوجبات الكبيرة تجنب الحوامض والطماطم المطبوخة والشطة والمقليات لا تشد الحزام على البطن بقوة تجنب الاكل والنوم فورا وإنما اجعل ٣ ساعات بينهما ارفع راسك والظهر قليلا عند النوم ب رفع الفراش استخدم مضاد حموضة مثل نكسيوم ٤٠ مغ مرة يوميا  استخدم دومبيريدون ١٠ ملغ حبة قبل كل وجبة  اتمنى لك الصحة والعافية

قد يتوجب هنا اجراء بعض الفحوصات للتوصل الى التشخيص و التاكد مثلا من عدم وجود مرض كرون الذي عادة يسبب اوجاع في المنطقة التي ذكرتها و احيانا يؤدي الى تضيقات في القولون مسببا الام و امساك و الام بعد الاكل

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

لازم تحليل دم مخفي في البراز  علاج المعده الاتي: ١.الابتعاد التام عن الفلفل والشطه والمسلمات والليمون والبرتقال.......مضاد للحموضة مثل أقراص.nexium 40 مع شراب .gavascon sus  ومضاد للتقيؤ والغثيان مثل .motellim

يجب في البداية الإبتعاد عن المسببات : عدم مضغ الطعام بشكل جيد يزيد من ابتلاع الهواء وبالتالي زيادة الغازات الأطعمة المسببة : الحبوب والبقوليات , القرنبيط ,البذار والمكسرات ,المشروبات الغازية,الوجبات السريعة وبالذات المقلية ,الحليب وغيرها إهتم بالسوائل وشرب الماءوالعصيرات الطبيعية والخضار والفواكه ,والطعام المسلوق ستشعر بتحسن بإذن الله وإذا كان هنالك إستمرار في التشنج القولوني وغيره ممكن مراجعة الطبيب لأخذ بعض الأدوية

بداية ابدأ بتناول غذاء خفيف علي فترات متقاربة جداوتجنب الدسم والدهون والحار والمحمر والسكريات والمشروبات الغازية والقهوة والشاي ‘التدخين والكحول ومنتجات اللالبان بالنسبة لتشخيص الحالة ستحتاج الفحوصات الاتية:- Ultrasound abdomen OR CT abdomen موجات صوتية او اشعة مقطعية للكشف عن المرارة وحصواتها وكذلك البنكرياس والتهابه او اى مرض به وظائف كبد وانزيمات البنكرياس ليباس والكو ليباس والاميلاس منظار علي المعدة وعينة للكشف عن ااجرثومة الجلزونية فحص براز كامل وبحث براز مخفىOccult blood

تحسين الاكل بالفواكه والخضار اهم شيء والكل القمح الكامل او الشعير التام فوائدها كبيرة --وجربي شرب العسل مع الزنجبيل ثلاث مرات يوميا يصلح حالك جدا

يجب مراجعة طبيب جهاز هضمي للففحص والدراسة ومعرفة سبب ما تعاني منه وهل هناك مشكلة في بطانة الامعاء تؤدي الى سوء الامتصاص وبالتالي الى نزول الوزن

عسر هضم بسيط لا حاجة للعلاج . يمكن تجنب الحليب