تسجيل دخول 
...كيف نعالج نفخة البطن
28 أغسطس 2015
3084
كيف نعالج نفخة البطن
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يتم التخلص من الغازات بصورة طبيعية من خلال الفم عن طريق التجشؤ أو من خلال فتحة الشرج بإخراج الريح، وتنتج الغازات عندما ابتلاع الهواء، أو بسبب البكتيريا الموجودة في الأمعاء الغليظة عند هضم الطعام، وبخاصة فاصوليا والبروكلي والملفوف والبصل ومنتجات الألبان، الأطعمة المحتوية على كربوهيدرات عالية.
يتم علاج الانتفاخ بإتباع بعض الأساليب مثل:
- تغيير النظام الغذائي واتباع نظام منخفض السعرات وتقليل الملح و الامتناع عن العلكة أو الحلوى الصلبة وزيادة الألياف.
- تناول مضادات الحموضة التي تحتوي على السيميثيكون.
- تناول أقراص الفحم النشط التي تعمل على امتصاص الغازات من الأمعاء.
- الأدوية التي تحتوي على البروبيوتيك: تستخدم للمساعدة في قتل البكتيريا السيئة وإضافة البكتيريا الجيدة إلى الجهاز الهضمي وهي تعيش في الأمعاء. قد يساعد تناول مكملات البروبيوتيك في تنظيم بكتيريا القولون التي يمكن أن تنتج الغازات وتسبب الانتفاخ.
- تناول الأدوية التي تحتوي انزيم اللاكتيز لمرضى عدم تحمل اللاكتوز.
- الأكل بصورة أبطأ وتناول الطعام على فترات منتظمة.
- ممارسة بعض التمارين يقلل من تراكم الغازات في الجهاز الهضمي مثل المشي.
- استخدام بعض الزيوت العلاجية مثل: زيت الشمر العطري وزيت النعناع في تخفيف الانتفاخ.
- الاحتفاظ بمفكرة طعام لمعرفة الأكلات المسببة للانتفاخ و التي تؤدي إلى زيادة الغازات في الجهاز الهضمي.
على الرغم من شيوع الانتفاخ، إلا أن الانتفاخ في البطن الذي يستمر لأيام أو أسابيع دون استجابة يمكن أن يشير إلى حالة طبية خطيرة، لذا يجب استشارة الطبيب بصورة عاجلة في الحالات التالية:
- تغيرات الشهية أو صعوبة الأكل فقدان الوزن.
- إسهال أو دم أحمر فاتح في البراز أو براز أسود.
- الغثيان و التقيؤ.
- ارتفاع درجة الحرارة والحمى.
- ألم شديد في البطن.
للمزيد اقرأ أيضاً:
المصادر:
5 2015-08-29 04:16:25طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D9%86%D9%81%D8%AE%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-524917
طاقم الطبي
يتم التخلص من الغازات بصورة طبيعية من خلال الفم عن طريق التجشؤ أو من خلال فتحة الشرج بإخراج الريح، وتنتج الغازات عندما ابتلاع الهواء، أو بسبب البكتيريا الموجودة في الأمعاء الغليظة عند هضم الطعام، وبخاصة فاصوليا والبروكلي والملفوف والبصل ومنتجات الألبان، الأطعمة المحتوية على كربوهيدرات عالية.
يتم علاج الانتفاخ بإتباع بعض الأساليب مثل:
- تغيير النظام الغذائي واتباع نظام منخفض السعرات وتقليل الملح و الامتناع عن العلكة أو الحلوى الصلبة وزيادة الألياف.
- تناول مضادات الحموضة التي تحتوي على السيميثيكون.
- تناول أقراص الفحم النشط التي تعمل على امتصاص الغازات من الأمعاء.
- الأدوية التي تحتوي على البروبيوتيك: تستخدم للمساعدة في قتل البكتيريا السيئة وإضافة البكتيريا الجيدة إلى الجهاز الهضمي وهي تعيش في الأمعاء. قد يساعد تناول مكملات البروبيوتيك في تنظيم بكتيريا القولون التي يمكن أن تنتج الغازات وتسبب الانتفاخ.
- تناول الأدوية التي تحتوي انزيم اللاكتيز لمرضى عدم تحمل اللاكتوز.
- الأكل بصورة أبطأ وتناول الطعام على فترات منتظمة.
- ممارسة بعض التمارين يقلل من تراكم الغازات في الجهاز الهضمي مثل المشي.
- استخدام بعض الزيوت العلاجية مثل: زيت الشمر العطري وزيت النعناع في تخفيف الانتفاخ.
- الاحتفاظ بمفكرة طعام لمعرفة الأكلات المسببة للانتفاخ و التي تؤدي إلى زيادة الغازات في الجهاز الهضمي.
على الرغم من شيوع الانتفاخ، إلا أن الانتفاخ في البطن الذي يستمر لأيام أو أسابيع دون استجابة يمكن أن يشير إلى حالة طبية خطيرة، لذا يجب استشارة الطبيب بصورة عاجلة في الحالات التالية:
- تغيرات الشهية أو صعوبة الأكل فقدان الوزن.
- إسهال أو دم أحمر فاتح في البراز أو براز أسود.
- الغثيان و التقيؤ.
- ارتفاع درجة الحرارة والحمى.
- ألم شديد في البطن.
للمزيد اقرأ أيضاً:
المصادر:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيف نتخلص من إنتفاخ البطن
انتفاخات البطن من الأعراض الشائعة التي تحدث نتيجة أي اضطراب في الأمعاء، بالاضافة الى آلام البطن والامساك والاسهال والغازات لذا يجب تجنب المياه الغازية ومنتجات الألبان والكافايين والتدخين اذا كنت تعرف ان كثيرا (أو قليلا) من الألياف، يؤدي الى اصابتك بالانتفاخ أو اضطراب الأمعاء، فحاول معرفة الكمية المناسبة لجسمك، واذا كنت من المدخنين امتنع فورا
سؤال من أنثى سنة
كيف أعالج غازات المعدة؟
الغازات بالبطن سببها اضطراب القولون بسبب بعض المأكولات أو الإصابة ببعض طفيليات الأمعاء .. و ننصح بالتقليل من البقول و المياه الغازية .. و عمل تحليل براز للكشف عن وجود طفيليات بالأمعاء
سؤال من أنثى سنة
كيف اعالج انتفاخ البطن من الغازات
تجنبي التفكير والقلق والنرفزة
الراحة والاستجمام
يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشربي المشروبات الغازية
ابتعدي عن مضغ العلك
ابتعدي عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:ديسفلاتيل
سؤال من ذكر سنة
مرحبا كيف نتخلص من مشكلة الغازات بالبطن
ادخل الى موقعنا الطبي وستجد مقالات ممتازة ترشدك كيفية تخفيف الغازات
سؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص من انتفاخ البطن والشهية المفتوحة
انتفاخات البطن من الأعراض الشائعة التي تحدث نتيجة أي اضطراب في الأمعاء، بالاضافة الى آلام البطن والامساك والاسهال والغازات لذا يجب تجنب المياه الغازية ومنتجات الألبان والكافايين والتدخين اذا كنت تعرف ان كثيرا (أو قليلا) من الألياف، يؤدي الى اصابتك بالانتفاخ أو اضطراب الأمعاء، فحاول معرفة الكمية المناسبة لجسمك، واذا كنت من المدخنين امتنع فورا
سؤال من أنثى سنة
كيف أتخلص من الحرقة بالمعدة
حرقة المعدة وحموضتها غالبا ليست خطرة. وتقليل الطعام يساعد في التخفيف منها، ولا شك أن العصبية والحالة النفسية تزيد من المعاناة والحرقة والحموضة، وربما يكون السبب الكامن ناجم عن الإصابة بالبكتايريا الحلزونية.
عليك باستشارة أخصائي أمراض باطنية للفحص السريري وعمل الفحوصات الطبية اللازمة لتحديد السبب ومن ثم المعالجة.
سؤال من ذكر سنة
كيفية تخلص من انتفاخ البطن (الغازات)
تجنب التفكير والقلق والنرفزة
الراحة والاستجمام
يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
سؤال من ذكر سنة
كيف أتخلص من آلام المعدة
راجع طبيب لتشخيص ومعرفة السبب
سؤال من أنثى سنة
كيف يتم التخلص من انتفاخ البطن والغازات التي يسببها القولون العصبي
ممكن العودة الى موقعنا والبحث عن مقالة الغازات هناك مغلومات قيمة وتطبيقها يريحك
سؤال من ذكر سنة
كيف أتخلص من ديدان البطن ؟
نعم يوجد علاج لكن ارجو تحديد نوع الديدان ، ومن الافضل عند وجود افراد من العائلة تعاني من ذلك يمكن اعطاء العلاج لباقي افراد الاسرى والاهم هو المحافظة على النظافة لمنع اعادة انتشار ذلك ، نظافة الاشخاص والايدي والاظافر ونظافة الطعام وكل شيء لمعرفة نوع الديدان يجب اجراء فحص براز واعلامنا بالنتيجة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4027
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17793
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
اعاني من نفخة كبيرة في البطن بشكل قاسي اخدت حبوب ملين معدة ولم استفيد طلعت كل معدتي مازالت النفخة موجودة
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره