انتفاخ البطن مع غازات وعسر هضم

السبب عدم شرب الماء الكافى ...وعدم الذهاب الى الحمام عند الحاجه...عدم اكل الالياف كالخيار والطماطم والخس...الحل عكس ما قلت....واذا كان امساكا مزمنا لاكثر من شهرين فربما عليكى الذهاب الى اخصائى باطنى

نظام غذائي خاص مع بعض المهدئات مثل ديسباتولين واقراص الفحم

الامساك حاله طبيعيه خصوصا عند النساء ولكن يستوجب استبعاد اسباب الامساك مثل الادويه والغده الدرقيه والانتفاخ لديكي يمكن ان يفسر تهيج القولون

سونار علي البطن

لابد من فحص سريري وقد نحتاج ممظار شرجي

له علاقة كبيرة بنوع الاطعمة و اعصاب القولون. الافضل ان تكثري من تناول الخضار و استعمال ملين للتخلص من الامساك.

لابد من عمل تحليل براز وعمل موجات صوتيه على البطن والحوض

ان كان البراز قطعا صغيرة مثل الكريات الصغيرة يبدو انك تعاني من جرثومة في المصران تسمى جارديا عليك بمعاودة فحص البراز مرتين. فمعاودة فحص البراز يعطي مجالا اكثر للميكروسكوب باكتشاف الجرثومة و علاجها ليس صعبا انصحك بزيارة الطبيب من اجل ذلك.

ارجو ارفاق التحليل و انصحك بمراجعة طبيب لتشخيص وجود او عدم وجود شرخ شرجى

الواضح من كتابتك بأنك تعني من الامساك ويجب معالجته ولهذا يجب الاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الفاكهة والخضار والاكثار من شرب الماء على الاقل 8 اكواب يوميا مهم جدا شرب الماء صباحا عند الاستيقاظ مباشرة حوالي 2-3 كبايات والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم شرب الماء ضروري لان عدمه يسبب جفاف في البراز ويصعب عندها اخراجه بسهولة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة