انا انام اكثر من ١٠ ساعات باليوم ولما اصحي اشعر بكسل ولو ارجع للنوم ممكن انام، وعندما اروح اذاكر وابدء اسمع المحاضرات احس نفسي مش مركز خالص ومش فاهم حاجه، اعتقد في نقص بالفيتامينات و سوء تغذيه، اكل في اليوم وجبتين بالكثير، غداء وعشاء والعشاء دائماً حاجه خفيفه والغداء دجاج ورز غالبا فقط

حاول تفحص وظائف الغدة الدرقية

انا القولون مؤلم جدا بقالة يومين ولا استطيع تحملة ولا انام ولا اكل جيدا بسببة لقد ذهبت الى الطبيب مرتين وكتبلى نفس الادوية وهى spasmo-amrase فى منتصف الاكل ونقط picolax

لازم نزبط الحالة النفسية والعصبية والهدوء في الحياة العامة . بالاضافة الى زبط النظام الغذائي بشكل كبير مسلوق في مسلوق .. والابتعاد عن الشيبس والبيبس .. واخذ علاج منظمات حركة الامعاء ومهدئات القاولون ، وكذلك علاج لالتهاب المعده .. بالتوفيق

سؤال من أنثى سنة

أمراض الجهاز الهضمي

انام كثيرا استطيع انام يومين دون انا اكل فقط ع ماء اريد حل لتخلص من نوم زائد انا بل الأيام عادية ١٠ ساعات بل ليوم اوكثرا وعندما استقيظ احس تحت رجلي عم يولمني

Q: معدتي لا تقبل الاكل وخاصتاا شبس وتجي لي اعراض خوف وقلق ولا استطيع نوم من خوف وبروده بل اطراف

حالة توتر عصبي تؤثر على المعدة وجهاز الهضم عامة يمكن استعمال مهدىء خفيف ومضاد تشنج وتغير بعض العادات ومشاركة الآخرين والابتعاد عن الأوهام والعزلة

Q: عندي غازات شديدة لا استطيع ان انام علي ظهري احس بكتمة في قلبي

يجب زيارة طبيبك للاطمئنان علي القلب الذي في أغلب الأحيان يكون سليم ويكون السبب في الجهاز الهضمي فيج تنظيم مواعد الأكل و البعد عن العصبية الزائدة و كذلك تقليل الأطعمة التى تحفز من زيادة انتاج غازات البطن تنتج الغازات عادة من تناول السكريات، بأنواعها و من الطبيعي أن تتكون الغازات ولكن لو كانت لديك غازات تتسبب لك في آلام في البطن، فيجب البحث عن المشكلة الصحية المسببة . والأطعمة التي تتسبب في الغازات عادة لغالبية الناس هي حبوب الفاصوليا، البصل، القرنبيط، الأرضي شوكي، ، الحلويات ، العلك ، المشروبات الغازية، القشطة، الآيس كريم

Q: اعاني من الارتجاع المريئي المعدي ولا استطيع النوم وكل ما انام احس بالم عند البلع

هو مرض يصيب المريئ والمعدة عن طريق رجوع سائل المعدة الحامضي(إفرازات المعدة الحمضية)الى المريء، ويقوم هذا السائل باضرار الغشاء المخاطي للمريء ويتسبب بالتهاب أو تقرح للمريء قد يتم علاج هذه الحالة من خلال: تغيير نظام الحياة وعادات الأكل ، ورفع الصدر أثناء النوم. - تقليل الطعام الذي قد يؤدي الى الارتجاع مثل الشوكولاتة والنعنع والكحول ومشروبات الكافئين. - تجنب الأطعمة الدهنية والتدخين، والاغذية الحامضة والبهارات - مضغ العلكة يساهم في زيادة اللعاب وبالتالي يعمل على معادلة الحمض الناجم عن الجزر -قد يلجا الطبيب الى الجراحة اوالى التنظير الداخلي يفضل مراجعة طبيب باطنية للفحص الدقيق وتحديد العلاج

Q: السلام عليكم دكتور انا عندي الأم في المستقيم ويسعدني كثير أحينا احس ان المستقيم منتفخ وأحيانا احس ان شيئا ما في المسقيم و يؤلمني كثيرا عندما انام على ضهري

حس الافراغ الناقص بالمستقيم او احساس بوجود ثقل او كتلة يتطلب فورا مراجعة اخصائي جراحة عامة وعمل منظار سفلي.

Q: v دكتور انا شهرزاد عندما انام على بطني احس بالم ماذا يعني ذلك

واين الالم عندما تنامين على بطنك . يعني في اي مكان تشعري بالالم

Q: خروج رائحه من الفم عند الشعور بل جوع انا مصاب بل قالون العصبي

لعلاج القولون العصبي • تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من ناحية رائحة الفم يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية . بالاضافة يجب مراجعة طبيب الاسنان . تنظيف الاسنان واللسان ضرورية يوميا

Q: السلام عليكم حينما اتوتّر نفسيا او افكّر كثير وعندما لا انام واجلس ساعات طويله مستيقظه اعاني من الام في المعده وترجيع ما السبب ؟

ربما هو القولون العصبي • تجنب التفيكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل،

Q: عندما اكل احس بالجوع وتكون لدي رغبة في الاكل لكن معدتي تؤلمني و ايضا اتعب كثيرا و لا استطيع نوم بسهولة و لا اسمن ابدا على عكس عائلتي، ما الحل

هل يصاحبه حموضة ؟؟ ارجوا اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامي بالنتيجة

23 نوفمبر 2017

1686

انام كثيرا استطيع انام يومين دون انا اكل فقط ع ماء اريد حل لتخلص من نوم زائد انا بل الأيام عادية ١٠ ساعات بل ليوم اوكثرا وعندما استقيظ احس تحت رجلي عم يولمني