انا ١٥ مشكلتي هي ان ابقى في الحمام في المتوسط نصف ساعة لللتبرز رغمواان

اولا يجب معرفة السبب هل هو عضوي او نفسي الذي يتصادف مع العودة للمدرسة ولهذا يجب عمل دراسة اولا للتوصل الى تشخيص صحيح اولا فلنبدأ بفحص البراز . وارسل لي النتيجة واشرح لي تفصيل اكثر عن نوع الاسهال عدده هل رائحته كريهة ؟ هل به دم او مخاط الخ

نعم تحليل البراز هو مقدمة التشخيص الدقيق، لذلك ننصح بإجرائه، فقد يخطئ الانسان في التشخيص عن بعد. والعلاج بسيط ولا داعي للقلق.

الحل ان تناظرى طبيب باطنة ليكتب لك ادوية تنظم حركة القولون و تساعد على انتظام دخولك للحمام

بالنظر الى العمر انصح بالفحص عند الطبيب خصوصا فحص وجود الدم في البراز (HAEMOCULT) او الافضل عمل منظار للقولون

قبل اي شيء عليك بفحص البراز فوراً واعلمني بالنتيجة

علاج الامساك هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة يوميا وبكثرة بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء ( على الريق ) ويجب ان تكون الماء دافئة ولا تتناولها باردة ابدا بالاضافة الى ممارسة رياضة المشي يوميا من نصف ساعة الى ساعة وسترى النتيجة الممتازة من ناحية الدم مع البراز ربما سببه شرخ في المخرج بسبب تصلب البراز وربما هناك بواسير . على كل الاحوال الاهم هو علاج الامساك ربما يتحسن الحال واذا لم يتحسن يجب مراجعة طبيب جراح للفحص السريري للمخرج ومعرفة ما هي المشكلة

امساك مزمن

القلق والتوتر وخيبة الأمل تؤدي في كثير من الأحيان إلى اضطرابات الآلية العصبية التي تتحكم في انقباض عضلات المعدة والأمعاء، من الافضل تناول الكثير من الماء والاعتماد على الخضار والفاكهة في الطعام حيث انها مليئة بالالياف ، والرياضة جيدة خاصة المشي تساعد على تحريك الامعاء والاهم هو الهدوء واستبعاد القلق

هذا عسر هضم بسبب تغيير العادات الغذائية فيجب تعديلها ويمكن اخذ مضادات الانتفاخ مثل الاوكاربون

لازم عمل تحليل عينة براز للتأكد من الديدان