انا اعاني من غازات في وقت الجماع وفي وقت النوم وتطلع وانا ما احس فيها بعضها برائحه وبعضها من دون وانا عندي قالون عصبي وبواسير وانا ليا شهر من يوم تزوجت بس ما ادخل الحمام تمام يعني في الاسبوعين مره ابغى حل حتى لو حبوب

icon 11 أكتوبر 2014
icon 1666
انا اعاني من غازات في وقت الجماع وفي وقت النوم وتطلع وانا ما احس فيها بعضها برائحه وبعضها من دون وانا عندي قالون عصبي وبواسير وانا ليا شهر من يوم تزوجت بس ما ادخل الحمام تمام يعني في الاسبوعين مره ابغى حل حتى لو حبوب
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اولا يجب علاج الامساك فورا لذا عليك بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الخضار والفاكهة وخاصة الخضار حيث هي مليئة بالالياف اكثري من تناول السلطة ، ابتعدي عن المأكولات الدسمة وعن النشويات بشكل عام وعن الحلويات وبعض الحبوب التي تنتج الكثير من الغازات تناولي الكثير من الماء اي 8 اكواب يوميا وابدأي ذلك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء الرياضة جيدة وخاصة رياضة المشي حاولي ان لا تتناولي وجبة عشاء وتناولي بدلها القليل من السلطة مع قطعة جبن صغيرة جدا خالي من السم وتناوليها في وقت مبكر وليس في الليل متأخرا وستتحسن حالك وستختفي تقريبا الغازات 1 2014-10-13T03:39:47+00:00
اولا يجب علاج الامساك فورا لذا عليك بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الخضار والفاكهة وخاصة الخضار حيث هي مليئة بالالياف... اقرأ المزيد
اولا يجب علاج الامساك فورا لذا عليك بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الخضار والفاكهة وخاصة الخضار حيث هي مليئة بالالياف اكثري من تناول السلطة ، ابتعدي عن المأكولات الدسمة وعن النشويات بشكل عام وعن الحلويات وبعض الحبوب التي تنتج الكثير من الغازات تناولي الكثير من الماء اي 8 اكواب يوميا وابدأي ذلك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء الرياضة جيدة وخاصة رياضة المشي حاولي ان لا تتناولي وجبة عشاء وتناولي بدلها القليل من السلطة مع قطعة جبن صغيرة جدا خالي من السم وتناوليها في وقت مبكر وليس في الليل متأخرا وستتحسن حالك وستختفي تقريبا الغازات
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً