اعاني من الم خفيف اسفل البطن عند الحوض من الجهه اليمني مع انتفاخ وغازات مكتومه ويوجد تجشؤ من وقت لاخر وقساوه في البطن وانا عندي القولون عصبي ما سبب هذا الاعراض

ألم أسفل البطن من الجهة اليسار المرافقة للغازات قد يكون بسبب:

• الإمساك.
• تراكم الغازات، الناتج عن ابتلاع الهواء.
• عدم تحمل اللاكتوز.
• التهاب الأمعاء.
• عسر الهضم.

كما أن الغازات التي ترافق ألم البطن، غالباً ما تكون نتيجة لأحد الأسباب التالية:

• نفخة البطن، ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام أو شرب السوائل.
• الإصابة بالاضطرابات المعوية كداء القولون المتهيج.
• التهاب القولون التقرحي، وداء كرون.
• استخدام المُضادات الحيوية التي تُعطل عمل البكتيريا التي تستوطن الامعاء.
• استخدام المُلينات المعوية.

إذا استمر ألم البطن والغازات، أنصحك بمراجعة الطبيب لإجراء الفحص السريري.

للمزيد، اقرأ:

• هل تختلف آلام البطن حسب مكانها؟
• آلام البطن، أسبابها و علاجها

المصادر والمراجع:

• What causes pain in the lower left abdomen?-MNT

• عادات الأكل الخاطئة مثل الأكل بسرعة كبيرة، الشرب من خلال القاشة، مضغ العلكة، شرب المشروبات الغازية، أو التحدث أثناء مضغ الطعام.
• تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل: البقوليات، وبعض الخضروات والفواكه.
• استهلاك بدائل السكر والمحليات الصناعية مثل السوربيتول.
• التهاب القولون التقرحي أو مرض كرون.
• فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة.
• الحساسية لنوع معين من الطعام مثل اللاكتوز أو الجلوتين.
• التدخين.

ويمكنك اتباع النصائح التالية للتخلص من الغازات وآلام البطن:

• تجنب الأطعمة وعادات الأكل التي تزيد الغازات وألم البطن سوءاً.
• استخدام المنتجات التي تحتوي على ألفا جالاكتوسيداز.
• المكملات الغذائية التي تحتوي على إنزيم اللاكتيز.
• استخدام أحد الأدوية التي تحتوي على السيميثكون.
• استخدام المنتجات التي تحتوي على الفحم النشط.

وفي حال استمرار الأعراض التي تعاني منها أكثر من عدة أيام أو في حال أصبحت أسوأ يجب زيارة الطبيب المختص ليتمكن من عمل الفحوصات اللازمة.

للمزيد:

• غازات البطن.. أسبابها وطرق التخلص منها
• غازات المعدة والأمعاء
• آلام البطن: أسبابها وعلاجها
• انتفاخ المعدة وعلاجه
•  أسباب ألم المعدة المفاجئ
• كيف تفهم الآم البطن على اختلافها؟

المرجع: 

• Gas and gas pains