تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعاني من امساك مزمن مع انني اكل الفواكه واشرب الماء كثيرآ ووزني لايزود لي 5 سنوات على هاذي الحال
تم إنشاؤها في 24 أغسطس 2016
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
4273
انا اعاني من امساك مزمن مع انني اكل الفواكه واشرب الماء كثيرآ ووزني لايزود لي 5 سنوات على هاذي الحال
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انصح بـ
- اكل وجبات باوقات منتظمة والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين
- الاكثار من الاكل غني بالالياف
- الأكثار من شرب السوائل (اكثر من ثمان اكواب يوميا)
- محاولة الجلوس يوميا في وقت محدد في الحمام ومحاولة الاخراج حتى لو لم يخرج شي فمجرد المحاولة تجعل الامعاء تتحفز في المرة القادمة في نفس الوقت
- واذا فشلت كل المحاولات السابقه انصح بالادويه
0
2016-08-30T03:20:26+00:00
2016-08-30T03:20:26+00:00
2016-08-30T03:20:26+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-829638#answer-0
انصح بـ
- اكل وجبات باوقات منتظمة والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين
- الاكثار من الاكل غني بالالياف
- الأكثار من شرب السوائل (اكثر من ثمان اكواب يوميا)
- محاولة الجلوس يوميا في وقت محدد في الحمام ومحاولة الاخراج حتى لو لم يخرج شي فمجرد المحاولة تجعل الامعاء تتحفز في المرة القادمة في نفس الوقت
- واذا فشلت كل المحاولات السابقه انصح بالادويه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 أغسطس 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
اعاني من امساك على الرغم من انني اتناول الفواكه والخضراوزات واشرب كمية كافية من الماء ولكن مع ذلك يستمر الامساك...
سؤال من أنثى سنة
انا مصابة بلكولون العصبي كيف اتخلص من [القلق] الذي يسبب لي "امساك مزمن "مع العلم ان اكلي صحي وملائم جدا...
سؤال من أنثى سنة 32
انا حامل ف الشهر الثالث ولديّ امساك دائمآ مع العلم أكل ف الالياف واشرب الماء لتر ف اليوم كيف اتخلص...
سؤال من أنثى سنة
السلام انا من طفولتي اعاني من امساك قوي .. وتعلمت دائما اكثر من شرب الماء واكثر من اكل الالياف من...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1123
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2098
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1510
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين