سؤال من أنثى سنة

أمراض الجهاز الهضمي

امساك بسبب ادوية الحديد واخذ ملينات وكم مرة ادخل اصبعي للمساعدةأصبح ضيق بالفتحة مشدودة الاعصاب وقربها لناحية الفرج اكثر وعلى نهايتها انتفاخ كحبة حمص تألم عند الضغط عليها!

icon تم إنشاؤها في 21 مارس 2016
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1233
امساك بسبب ادوية الحديد واخذ ملينات وكم مرة ادخل اصبعي للمساعدةأصبح ضيق بالفتحة مشدودة الاعصاب وقربها لناحية الفرج اكثر وعلى نهايتها انتفاخ كحبة حمص تألم عند الضغط عليها!

إجابات الأطباء على السؤال

لا انصح بأستعمال اي ملين ابدا العلاج هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة يوميا وبكثرة بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء ( على الريق ) ويجب ان تكون الماء دافئة ولا تتناولها باردة ابدا والباقي قبل باقي وجبات الطعام وقبل النوم بالاضافة الى ممارسة رياضة المشي يوميا من نصف ساعة الى ساعة وسترى النتيجة الممتازة 0 2016-03-22T04:57:55+00:00 2016-03-22T04:57:55+00:00
لا انصح بأستعمال اي ملين ابدا العلاج هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة يوميا... اقرأ المزيد
لا انصح بأستعمال اي ملين ابدا العلاج هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة يوميا وبكثرة بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء ( على الريق ) ويجب ان تكون الماء دافئة ولا تتناولها باردة ابدا والباقي قبل باقي وجبات الطعام وقبل النوم بالاضافة الى ممارسة رياضة المشي يوميا من نصف ساعة الى ساعة وسترى النتيجة الممتازة

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
إحذروا الأطعمة التي تسبب الإمساك مقالات طبية
تنظيم موعد الوجبات يعزز صحة الدماغ أخبار طبية
أطعمة تسبب الإمساك مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع