تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الجهاز الهضمي و مشاكل القولون
2 يوليو 2022
4923
اعاني من جرح في نهاية القولون و السبب كان الامساك الحاد و لكن بعد شربي لمنقوع عشبة مكرمان ( عشبة تنمو في الجزائر ) لمدة 6 اشهر تخلصت و لله الحمد من الامساك. ما العمل لمداواته؟
2
21 أغسطس 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ترتبط عشبة المكرمان في علاج بعض الاضطرابات الصحية مثل أمراض القلب، أمراض الأمعاء الالتهابية، مرض السكري، اضطرابات الجهاز الهضمي، التهاب المفاصل، بعض أنواع السرطان، الإمساك وغيرها. ويفضل أن يتم استخدام العلاج العشبي تحت إشراف الطبيب المختص، منعاً لحدوث أي آثار ومضاعفات غير مرغوبة.
ويمكن مداواة الإمساك من خلال الوقاية من الإصابة به خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القولون، وذلك من خلال ما يلي:
- العمل على زيادة كمية الألياف ضمن النظام الغذائي بصورة تدريجية، حيث يتم البدء حتى الوصول لكمية 20-35 غرام من الألياف يومياً.
- العمل على شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً.
- العمل على شرب الشاي أو القهوة في الصباح، حيث أن ذلك يسهل عملية الإخراج.
- التقليل من الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون وكميات قليلة من الألياف، مثل الأطعمة المصنعة واللحوم ومنتجات الألبان.
- التقليل من استهلاك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات التي تزيد الإمساك سوءاً.
- العمل على ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة، للحفاظ على ديمومة حركة الأمعاء المنتظمة.
- العمل على تقييم الآثار الجانبية للأدوية المستخدمة وتأثيرها على الإمساك.
- العمل على تدريب عضلات قاع الحوض على الاسترخاء، لتسهيل عملية الإخراج.
- العمل على تجربة رفع الساقين أو وضعية القرفصاء خلال عملية التبرز.
- العمل على تدليك البطن والقولون بحركات محددة.
- الحصول على استشارة الطبيب حول استخدام الحقنة الشرجية.
- العمل على توفير ملينات البراز إلى آخر خطوة، وتحت إشراف الطبيب.
للمزيد:
0 2022-08-21 20:25:03الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%B1%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-1598250
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
ترتبط عشبة المكرمان في علاج بعض الاضطرابات الصحية مثل أمراض القلب، أمراض الأمعاء الالتهابية، مرض السكري، اضطرابات الجهاز الهضمي، التهاب المفاصل، بعض أنواع السرطان، الإمساك وغيرها. ويفضل أن يتم استخدام العلاج العشبي تحت إشراف الطبيب المختص، منعاً لحدوث أي آثار ومضاعفات غير مرغوبة.
ويمكن مداواة الإمساك من خلال الوقاية من الإصابة به خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القولون، وذلك من خلال ما يلي:
- العمل على زيادة كمية الألياف ضمن النظام الغذائي بصورة تدريجية، حيث يتم البدء حتى الوصول لكمية 20-35 غرام من الألياف يومياً.
- العمل على شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً.
- العمل على شرب الشاي أو القهوة في الصباح، حيث أن ذلك يسهل عملية الإخراج.
- التقليل من الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون وكميات قليلة من الألياف، مثل الأطعمة المصنعة واللحوم ومنتجات الألبان.
- التقليل من استهلاك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات التي تزيد الإمساك سوءاً.
- العمل على ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة، للحفاظ على ديمومة حركة الأمعاء المنتظمة.
- العمل على تقييم الآثار الجانبية للأدوية المستخدمة وتأثيرها على الإمساك.
- العمل على تدريب عضلات قاع الحوض على الاسترخاء، لتسهيل عملية الإخراج.
- العمل على تجربة رفع الساقين أو وضعية القرفصاء خلال عملية التبرز.
- العمل على تدليك البطن والقولون بحركات محددة.
- الحصول على استشارة الطبيب حول استخدام الحقنة الشرجية.
- العمل على توفير ملينات البراز إلى آخر خطوة، وتحت إشراف الطبيب.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أغسطس 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
فحص سريري
0
2022-07-04 20:29:56
![د. عبدالرحمن عبدالله عبدالحميد]()
د. عبدالرحمن عبدالله عبدالحميد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%B1%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-1598250
د. عبدالرحمن عبدالله عبدالحميد
باطنية
فحص سريري
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يوليو 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 30
كنت اعاني من امساك من صغري و عملت المنظار و لكن ليس بي شئ غير بواسير و شرخ و بعدها...
عمل تحليل صورة دم كامله وكشف باطنه
سؤال من أنثى سنة
كان لدي فيوس A من حوالي شهر و نص و قد زالت الاعراض ما عدا الام الجانب الايمن من البطن...
لا ينصح لاستخدام الملح الإنجليزي لأي شي
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من امساك شديد و بدأت بمعالجته قرابة نصف شهر ولم اتخلص منه . مع العلم انني استخدمت ملينات...
انسب علاج للامساك هو اتباع نظام غذائي صحي مليء بالالياف والاكثار من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا هذا افضل علاج وحاول شرب 2-3 كبايات ماء صباحاً قبل غسل الاسنان والافضل ان تكون فاترة وذلك يوميا وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم . وسترى النتيجة الجيدة
الملينات لا احبذها خاصة اذا كان الانسان يعاني من امساك مزمن لان استعمال الملينات يوميا يجعل من الامعاء كسولة ولا تعمل الا بالملين
ولهذا الطعام الصحي المليء بالخضار والفاكهة وشرب الماء الكثير هي الحياة بعينها
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من القولون من اربع سنوات و لكن من سنه زادت معاناتي من سنه و اصبحت اعاني من كثرة...
ربما ىكون التنظير ضرورياً للتشخيص ولتحديد المرض الذي هو غالباً التهاب القولون المتقرح وعلاجه في الحالات غير المؤديه الى حدوث اعراض باستخدام مضادات الاسهال
تغيير انواع الطعام ومنها الاسماك الغنيه بالدهون مثل التونه والسلمون
فيتامين د, ب12
العلاج يعتمد على شدة المرض
1- يعطى المريض دواء السلفسلازين وهو يكافح الالتهاب ويؤدي الى دخول المرض حالة الهدوء
2- استخدام الستيرويدات كمضادات للالتهابات
3- استخدام مثبطات جهاز المناعه مثل ا زوثبرين و ميركابتو بيورين
4- اصابة الشخص لمدة تزيد على الثمان سينوات تزيد من احتمالات اصابته بالسرطان
5- علاج جديد لايفضله الاطباء لحد الان هو لزقات النيكوتين التي لايزال هنالك علامات استفهام حول مدى جدية فائدتها
ولكن الأفضل إجراء التنظير قبل البدء بالعلاج.
سؤال من أنثى سنة 32
من فترة قمت ب colonoscopy لأني اعاني من التهاب قولون تقرحي و زادت عوارضه ألم حاد في البطن و وجود...
اجراءات الحماية العادية مع غسل الايدي باستمرار ولا يوكد طريقة وقاية معينة
سؤال من أنثى سنة 30
السلام ، اعاني منذ 3 سنوات من مشاكل في المعدة بسبب h.pylori فشل العلاج الاول و تناولت منذ شهر دواء...
محاولة علاج جرثومة المعدة يتم لثلاث مرات فقط و ان لم ينج العلاج بعد ثلاث كورسات مختلفه يوصى بعمل منظار على المعدة لمعرفة السبب وأخذ العينات للفحص و التأكد من وجود الجرثومة من عدمه أو اى أسباب أخرى
سؤال من ذكر سنة
اعاني من انتفاخ في منطقهاسفل السرة جهه اليسار و احياناامساك علما انني كنت اكثر من البهارات و الغازات و حاليا...
الطريقة الحديثة في تحديد الحميات الغذائية للمرضى تعتمد على نصيحة المريض بالإبتعاد عن أي طعام يسبب له أذى ويأكل ما لا يتاذى منه وعلى العموم
ننصح مرضى القولون بتجنب مهيجات القولون ونورد منها التالي :
•لتوابل والبهارات.
•الفواكه المجففــة .
•الزيوت ذات المصادر الحيوانية .
•البقوليات مثل ( اللوبيا والفول والفاصوليا )
•المخللات بأنواعها .
•الصلصة وخاصة الحارة منها .
•سلطة الخضروات النيئة (الخس- الفجل- الطماطم )
•المشروبات الغازية .
•الدسم بأنواعه ( الشوربة الدسمة )
•اللبن أو الحليب
إلى جانب ذلك هناك بعض النصائح التي تقلل من تهيج القولون و الإمساك والمشاكل الباطنية بصورة عامة.
- يجب أن تعلم في حالة حدوث أي انتفاخ يفضل النوم على الجانب الأيسر مع الاسترخاء .
- عدم الأكل حتى الامتلاء ويكون توزيع الطعام على عدة وجبات صغيرة.
- تناول أربع وجبات في اليوم.
- تناول الوجبات في أوقات منتظمة كل يوم.
- تناول الغذاء ببطء ومضغه بعناية.
- يجب إزالـة قشر الطماطم قبل تناولها لأنه يسبب عسر الهضم.
كما ننصح بتناول المشروبات التي تساعد في طرد الغازات وتقلل تقلصات الأمعاء و نورد منها :
النعنــاع البــلدي - - - الينســون - الكمـــون - الشمـــر
سؤال من أنثى سنة 22
انا فتاة 19 سنة اعاني من عسر الهضم و الامعاء المنتفخة من لما كنت صغيرة ولكن كنت اذهب للعلاج والآن...
قد يكون الامر مثل باقى أفراد العائلة، و ممكن المساعدة ببعض الأدوية امثل الموسيجور و وصفات الطب الشعبى مثل المفتقة المصرية
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم والدتي تعاني من الامساك القوي و خمول و كسل في عمل الامعاء الغليظة منذ الصغر و اخذت كل...
استعمالها الدائم للادوية الملينة هي احد اهم الاسباب لكسل الامعاء
العلاج الحقيقي هو بتغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف والمتواجدة بكثرة في الخضار والفاكهة لذا يجب تناول الكثير من السلطة والفاكهة ومن المهم جدا ايضا الاكثار من تناول الماء اذا لم يكن هناك اي مشكلة صحية تمنع ذلك فان تناول 8 اكواب من الماء يوميا مفيد جدا ويجب بدء تناول الماء منذ الاستيقاظ صباحا مباشرة بتناول 2 الى 3 اكواب
الرياضة مهمة جدا وخاصة رياضة المشي يوميا تساعد على تحريك الامعاء
سؤال من أنثى سنة 27
أجريت عملية استئصال المرارة منذ شهر تقريبا ، و اعاني الان من إمساك و قد مضى عليه عشر ايام ....
شفاك الله.. يجب فحص البطن والحوض بالاشعة الموجات فوق الصوتيه في أقرب وقت
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
11892
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
51752
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15191
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره