تسجيل دخول 
...أعاني من الإمساك وعدم الإفراغ بشكل كلي حينما أستفيق في الصباح مع التبرز كل 10 دقائق بشكل متقطع
4 مارس 2018
647
أعاني من الإمساك وعدم الإفراغ بشكل كلي حينما أستفيق في الصباح مع التبرز كل 10 دقائق بشكل متقطع
يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي على تناوا الاطعمة المليئة بالالياف ، مثل الخضار الطازجة تناول الكثير من السلطة ،بالاضافة الى الفاكهة ، لا تنسى تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم
رياضة المشي ضرورية تساعد على تحريك الامعاء
0
2018-03-05 05:05:19
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/امراض-الجهاز-الهضمي/اعاني-من-الامساك-وعدم-الافراغ-بشكل-كلي-حينما-استفيق-1109172
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي على تناوا الاطعمة المليئة بالالياف ، مثل الخضار الطازجة تناول الكثير من السلطة ،بالاضافة الى الفاكهة ، لا تنسى تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم
رياضة المشي ضرورية تساعد على تحريك الامعاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
5 مارس 2018
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 23
عمري ٢٢سنة اشكو من قوام لين الى سائل دائما للبراز لمدة ٤ سنين، اقضي وقت طويل في عملية التبرز تصل...
اعمل التحاليل الآتية:
Stool analysis
F.calprotectin
H- pylori (stool)
سؤال من ذكر سنة 24
اعاني منذ مده وبشكل يومي عندما استيقظ من غازات في البطن وانتفاخ صباحا وكذلك امساك في اغلب الاحيان حتى عندما...
أعراض تشنجات معوية وأنصحك بمراجعة طبيب باطنة أو هضمية لمتابعة الحالة
سؤال من ذكر سنة
عمري ٢٠ ، منذ سنوات وأنا أحيانا تأتي فترات -تتفاوت من مرتين اسبوعيا الي مرة شهريا-اشعر فيها بألم في المستقيم...
أنصح بمراجعة طبيب هضم لدراسة الحالة واستبعاد أي مرض عضوي , رغم أن الحالة تشير لتشنج كولون
سؤال من ذكر سنة
اعاني بشكل شبه يومي من الغازات والامساك،الشعور بالشبع ولو بعد مضي وقت طويل من الاكل،الام خفيفه في اماكن متفرقه في...
اعراض تشنج كولون
يجب مراجعة طبيب للتأكد والمعالجة
سؤال من ذكر سنة 21
اعاني من اضطراب في التبرز اسهال وليس مائي وامساك وسعات يبقي طبيعي. وغازات بكثرة وانتفاخ والتجشؤ بكثرة ايضاً.ولا اتبرز الا...
تحلبل براز وفحص سريري
سؤال من ذكر سنة
منذ شهرين اعاني من فقدان فجائي للرغبة في التبرز بدون مشاكل صحيا سابقا، ابقى في المرحاض لمدة 30 دقيقة واقوم...
الإمساك ليس فقط بقساوة البراز بل بعدد المرات وفي حالتك قليلة
يجب تغيير عادة الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف كالاكثار من الخضار بشكل كبير يوميا مثل تناول الكثير من السلكة وايضا تناول الفاكهة من الجيد والضروري الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا ولبدأ في الصباح وبعد الاستيقاظ مباشرة بتناول الماء والافضل ان يكون فاترا ، المشي ضروري تساعد على تحريك الامعاء
اختر الاجابة
سؤال من ذكر سنة
لدي قرقعه بالبطن بشكل يومي مع غازات وتجشوء بشكل كبير مع امساك احيانا وخروج البراز بصعوبه ويكون متقطع وشعور بعدم...
ما تعاني منه يبدو القولون العصبي
تجنب التفكير والقلق والنرفزة
الراحة والاستجمام
يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
تناول الشوفان وبذر الكتان
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:ديسفلاتيل
من المهم علاج الامساك بتناول الكثير من الالياف التي في الخضار والفاكهة ويجب تناول 8 اكواب ماء يوميا على الاقل
سؤال من ذكر سنة
انا عندما اتبرز وبعد الانتهاء اشعر بعدم الراحة وكان البراز لم يخرج كله وكذلك عندي غازات بشكل مستمر طوال اليوم...
عليك مراجعة الطبيب للكشف واجراء ما قد يلزم
سؤال من ذكر سنة 17
اعاني من صعوبة التبرز و اسهال شبه دائم لكن كمية قليلة و اشعر بنوع من الالم في زاوية بطني السفلى...
فحص سريري
سؤال من ذكر سنة 38
اعاني من امساك غير عادي من عدة اشهر حيث اتبرز كل يوم ولكن كمية صغيرة جدا لا استطيع التفريغ والاكمال...
تحتاج للعرض علي طبيب جراحه عامه التشخيص السليم و العلاج اللازم بإذن الله
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4267 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره