تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أعاني من الإمساك وعدم الإفراغ بشكل كلي حينما أستفيق في الصباح مع التبرز كل 10 دقائق بشكل متقطع
4 مارس 2018
749
أعاني من الإمساك وعدم الإفراغ بشكل كلي حينما أستفيق في الصباح مع التبرز كل 10 دقائق بشكل متقطع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-03-04T07:50:56+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي على تناوا الاطعمة المليئة بالالياف ، مثل الخضار الطازجة تناول الكثير من السلطة ،بالاضافة الى الفاكهة ، لا تنسى تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم
رياضة المشي ضرورية تساعد على تحريك الامعاء
0
2018-03-05T05:05:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%83%D9%84%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D9%82-1109172#answer-0
يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي على تناوا الاطعمة المليئة بالالياف ، مثل الخضار الطازجة تناول الكثير من السلطة... اقرأ المزيد
يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي على تناوا الاطعمة المليئة بالالياف ، مثل الخضار الطازجة تناول الكثير من السلطة ،بالاضافة الى الفاكهة ، لا تنسى تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم
رياضة المشي ضرورية تساعد على تحريك الامعاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 مارس 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
عمري ٢٢سنة اشكو من قوام لين الى سائل دائما للبراز لمدة ٤ سنين، اقضي وقت طويل في عملية التبرز تصل...
سؤال من ذكر سنة 25
اعاني منذ مده وبشكل يومي عندما استيقظ من غازات في البطن وانتفاخ صباحا وكذلك امساك في اغلب الاحيان حتى عندما...
سؤال من ذكر سنة
عمري ٢٠ ، منذ سنوات وأنا أحيانا تأتي فترات -تتفاوت من مرتين اسبوعيا الي مرة شهريا-اشعر فيها بألم في المستقيم...
سؤال من ذكر سنة
اعاني بشكل شبه يومي من الغازات والامساك،الشعور بالشبع ولو بعد مضي وقت طويل من الاكل،الام خفيفه في اماكن متفرقه في...
سؤال من ذكر سنة 23
اعاني من اضطراب في التبرز اسهال وليس مائي وامساك وسعات يبقي طبيعي. وغازات بكثرة وانتفاخ والتجشؤ بكثرة ايضاً.ولا اتبرز الا...
سؤال من ذكر سنة
منذ شهرين اعاني من فقدان فجائي للرغبة في التبرز بدون مشاكل صحيا سابقا، ابقى في المرحاض لمدة 30 دقيقة واقوم...
سؤال من ذكر سنة
لدي قرقعه بالبطن بشكل يومي مع غازات وتجشوء بشكل كبير مع امساك احيانا وخروج البراز بصعوبه ويكون متقطع وشعور بعدم...
سؤال من ذكر سنة
انا عندما اتبرز وبعد الانتهاء اشعر بعدم الراحة وكان البراز لم يخرج كله وكذلك عندي غازات بشكل مستمر طوال اليوم...
سؤال من ذكر سنة 40
اعاني من امساك غير عادي من عدة اشهر حيث اتبرز كل يوم ولكن كمية صغيرة جدا لا استطيع التفريغ والاكمال...
سؤال من ذكر سنة
صباح الخير اعاني منذ مدة طويلة من الاعراض التالية حيث استيقظ من النوم دائما ليلا على وجع راس شديد خلف...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1931
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين