تسجيل دخول 
...اعاني من الامساك شهرين اقضي حاجتي في الاسبوع مرة واحدة تتزامن فترة الا
7 مارس 2016
2169
أعاني من الإمساك منذ شهرين. أقضي حاجتي في الإسبوع مرة واحدة.تتزامن فترة الإمساك مع غازات كثيرة تزداد كثيراً مع بدأ الشعور بحاجة دخول المرحاض. أحاول مراراً حتى أنجح بقضاء حاجتي
يجب علاج الامساك وهذا يكون بتغيير نمط الطعام ويجب الاعتماد بشكل كبير على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة والابتعاد عن الاطعمة الغير صحية مثل المأكولات السريعة
تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب من الماء يوميا واذا كان يمارس الرياضة هذه الكمية تزيد ويجب بدء شرب الماء بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة وباقي الكمية خلال النهار خاصة قبل الطعام وقبل النوم وليس مع الطعام
رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء
0
2016-03-07 05:07:53
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/امراض-الجهاز-الهضمي/اعاني-من-الامساك-شهرين-اقضي-حاجتي-في-الاسبوع-مرة-707954
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
يجب علاج الامساك وهذا يكون بتغيير نمط الطعام ويجب الاعتماد بشكل كبير على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة والابتعاد عن الاطعمة الغير صحية مثل المأكولات السريعة
تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب من الماء يوميا واذا كان يمارس الرياضة هذه الكمية تزيد ويجب بدء شرب الماء بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة وباقي الكمية خلال النهار خاصة قبل الطعام وقبل النوم وليس مع الطعام
رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
7 مارس 2016
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم مند شهرين تقريبا بدأت اعاني من كترة التنفس اتناء التبرز-التغوط- الا درجة انني لااستطيع التبرز الاعندما يكون المنزل...
معدل التبرز يجب أن يكون مرة واحدة في اليوم على الأقل، ويبدو أنك تعاني من إمساك، وعليك تغيير نظام طعامك ومواعيد برازك، عليك الإكثار من الخضروات والفواكه، والإكثار من شرب السوائل وخاصة الماء، راجع إمساك في القاموس.
سؤال من أنثى سنة
أنا شاب عمري 27 مشكلتي كلما أنوي الخروج من المنزل يجب أن أدخل الحمام عدة مرات ويرافق ذلك خروج الكثير...
يجب عمل تحليل مختبر للاسهال للبحث عن جراثيم او طفيليات ، وابتعد عن الماكولات الحارة وإذا كانت التحاليل سليمة فهذا يكون سببه نفسيا . ويمكنك تناول دواء مضاد للاكتئاب مثل دواء سيبرام 40 مغم حبة يوميا
سؤال من أنثى سنة
اعاني من امساك مزمن من سنه لما اذهب للتغوط أشعر عند الضغط بسبب الامساك بحاجة للاستفراغ واحيانا أستفرغ ولكن بكميات...
ما تعانيه هو الامساك وربما قطرات الدم سبب ايضا الامساك وما يمكن ان يتسببه من حدوث شق نتيجة صلابة البراز لذا يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف كالخضار والفاكهة ويجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اواب يوميا وابدأ بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب دافئة والباقي قبل الغذاء والعشاء وقبل النوم
رياضة المشي مفيدة جدا وتساعد على تحريك الامعاء
هذه طريقة طبيعية لمحاربة الامساك ويجب ان تستمري عليها وتعودي نفسك على هذا النظام في الطعام
سؤال من أنثى سنة
أعاني من إمساك منذ ٣ أسابيع ولون البراز فاتح جدا في الأسبوع الاول كنت اذهب الى الحمام ولكن أواجه صعوبه...
من الضروري للوصول إلى تشخيص صحيح وعلاج مناسب مراجعة أخصائي الجهاز الهضمي. تجنب الإمساك بتناول أطعمة ذات محتوى عال من الألياف وكذلك السوائل والشوربات. أحيانا يحتاج البعض إلى الملينات مثل اللاكتولوز. وننصح بالتأكد من فحص وظائف الغدة الدرقية
سؤال من ذكر سنة 23
عمري ٢٢سنة اشكو من قوام لين الى سائل دائما للبراز لمدة ٤ سنين، اقضي وقت طويل في عملية التبرز تصل...
اعمل التحاليل الآتية:
Stool analysis
F.calprotectin
H- pylori (stool)
سؤال من أنثى سنة
أنا أعاني من عسر و ألم عند اخراج البراز و اشعر بألم كثير في تلك المنطقة عند الجلوس أيضا و...
يلزم فحص سريري
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من تجمع البراز وكبر حجمه يأتيني شعور دفع الامعاء للبراز كل اربع ايام مره واحده ولا استطيع من شدة...
ايه الملينات اللي تستخدميها
لازم نضيف وجبات الياف
وخضروات
بشكل يومي
وتستخدمي زيت الزيتون او زيت الخروع
ملعقه قبل النوم يوميا تشرب
وقرص Bran tab صباح ومساء
سؤال من أنثى سنة
اعاني منذ سنة من الحاجة المستمرة لدخول الحمام ويكون الخروج اسهال وخاصةلدى خروجي من المنزل وعند التوتر
من المحتمل ان يكون نتيجة التوتر حالة خفيفة من القولون العصبي
تجنب التفكير والقلق والنرفزة
• الراحة والاستجمام
• يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك و البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
من ناحية الاسهال طالما هو نستمر منذ سنة يجب مراجعة طبيب جهاز هضمي لاجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب وعلاجه
سؤال من ذكر سنة 20
مرحبا انا مشكلتي هي: ذات مره لم استجب للذهاب للتبرز يومين بسبب انشغالي فعندما ذهبت لم اشعر بارتياح واشعر ان...
شرب الماء صباحا دافئ
الاكثار من الخضروات
سؤال من ذكر سنة
المشكلة، اشعر دائما بمغص خفيف قبل الدخول الى الحمام ودائما اسهال واحيانا يكون لون البراز اخضر واعاني من الغازات، وايضا...
غالبا الحالة هي تهيج الأمعاء. والعلاجات هنا عرضية.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
91848 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره