تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من الامساك مع الم متكرر و غازات و انتفاخ في البطن حتى و ان كانت
15 أكتوبر 2015
5902
اعاني من الامساك منذ عام مع الم متكرر و غازات و انتفاخ في البطن حتى و ان كانت فارغة و يزداد الانتفاخ بعد الاكل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-10-15T21:40:41+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اولا تخلصي من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا
اعتمدي على الاطعمة المليئة بالالياف
• تجنبي التفكير والقلق
• الراحة والاستجمام
• يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا مشروبات غازية
ابتعدي عن مضغ العلك
ابتعدي عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنبي البصل والملفوف والبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:ديسفلاتيل،
1
2015-10-16T04:11:57+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%B1-%D9%88-%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D9%81%D9%8A-580579#answer-0
اولا تخلصي من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا
اعتمدي على الاطعمة المليئة بالالياف
• تجنبي التفكير والقلق
• الراحة والاستجمام
• يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا مشروبات غازية
ابتعدي عن مضغ العلك
ابتعدي عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنبي البصل والملفوف والبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:ديسفلاتيل،
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 أكتوبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعانى من الم وانتفاخ اعلى البطن لليسار منذ عام يزداد بعد الاكل و عند الضغط عليه اشعر بطقطقه وتقلصات عضلية...
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من الامساك الشديد لمدة خمسة ايام و بعد ذلك اسهال ليومين و بعد ذلك امساك مع الم في اسفل...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ثقل و انتفاخ في المعده بعد الاكل مباشرة و غازات و تجشؤ
سؤال من ذكر سنة
أعاني منذ فترة من غازات و انتفاخ خاصة بعد الاكل و غرغرة في اسفل البطن صباحا مع تعب مزمن والام...
سؤال من أنثى سنة
لدي امساك مع انتفاخ في البطن و اسفل السرة اخبرتني الطبيبة قبل ذلك ان القولون منتفخ بالغازات بسبب الامساك و...
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من ٥ سنين من غازات القولون اللاإرادي و الم البطن بعد الاكل ، ماهو العلاج؟
سؤال من أنثى سنة
اعاني منذ شهر و نصف من اوجاع في المعدة خاصة بعد الاكل و اشكو من غازات كثيرة في البطن و...
سؤال من ذكر سنة 24
قبل شهر احسست بغازات في البطن كانت محتبسة و يصعب خروجها ذهبت الى طبيب عام قدم لي دواء trimebutine و...
سؤال من ذكر سنة 30
كنت اعاني فتره من امساك و غازات لاتخرج الا ع طريق التجشؤ و الان ذهب الامساك و اصبحت تخرج غازات...
سؤال من أنثى سنة
اشعر في الم في اعلى البطن يصل الى منتصف البطن يزداد عند الاكل و يائتي نوبات في اليوم منذ اربعه...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين