تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني صعوبة في التبرز والبراز شبه جاف مع اني اتبرز الى مرات يوميا واكل
22 مارس 2017
2991
اعاني صعوبة في التبرز والبراز شبه جاف مع اني اتبرز 3 الى 5 مرات يوميا واكلي كله فواكه وخضار مطبوخة على البخار اول تبرز الصباح صلب وعندي غازات .. جربت ملينات لكن الحل لا يدوم
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب بالاضافة الى الاعتماد على الالياف في الطعام يجب الاكثار من شرب الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بتناولها بعد الاستيقاظ مباشرة تناول من 2- 3 اكواب ومن الافضل ان تكون ماء دافئة وليست باردة وبافي الكمية يجب توزيعها قبل وجبات الطعام وقبل النوم
رياضة المشي ضرورية فهي تحرك الامعاء وتساعد على التبرز
0
2017-03-23 05:53:48
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D8%B4%D8%A8%D9%87-%D8%AC%D8%A7%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%89-928762
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
يجب بالاضافة الى الاعتماد على الالياف في الطعام يجب الاكثار من شرب الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بتناولها بعد الاستيقاظ مباشرة تناول من 2- 3 اكواب ومن الافضل ان تكون ماء دافئة وليست باردة وبافي الكمية يجب توزيعها قبل وجبات الطعام وقبل النوم
رياضة المشي ضرورية فهي تحرك الامعاء وتساعد على التبرز
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 مارس 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
انا منذ اسبوع لا استطيع التبرز أكرمكم الله.. اشرب الكثير من الماء واكل فواكه وخضروات ومع ذلك عندما اقضي حاجتي...
من شكواك ممكن تكون مصاب بدوسنتاريا مزمنه يرجى عمل تحليل براز وارسال صوره من النتائج
سؤال من أنثى سنة 21
اتناول شوربة الخضار منذ اسبوع لوحدها واعاني من امساك شديد جدا وكلما اتبرز اتألم واحتاج جهد وأخذ الملينات مع ذلك...
نظام غذائي يحتوي علي كثير من الالياف
سؤال من ذكر سنة 36
اعاني من امساك مزمن وغازات شديدة احيانا الامساك يسبب عندي بواسير شديدة اتناول برتقال وتفاح وبيض بشكل شبه يومي لا...
الاكثار من تناول الخضروات الطبيعيه الخيار الجرجير الخص وهكذا
وناخد lactulose syrup
معلقه كبيره تلت مرات يوميا
سؤال من أنثى سنة 22
أنا لا أتبرز بعد الأكل بخمس ساعات مع أني اشرب الماء واكل خضار وفواكه وبعد الاستيقاظ يحصل كمية براز كثيره...
فحص سريري
سؤال من ذكر سنة
من شهر ونصف بدات دايت ولاحظت اني لا ادخل الحمام بعد الاكل الا اذا مشيت و البراز طري ورفيع وقليل...
لا يوجد ما يثير الكثير من القلق ولكنك تحتاج الى استشارة طبيب متخصص فى الجهاز الهضمي لاستبعاد أي عوامل خطورة وقد تحتاج الى مزيد من الفحوصات مثل تحليل البراز حيث قد تكون هذه الأعراض نتيجة أحد الأسباب التالية:
- تناول أحد الأغذية التالية ضمن النظام الغذائي المتبع: الفاصولياء/ الذرة/ الكينوا/ بذور عباد الشمس/ بذور الكتان/ بذور السمسم/ الفليفلة/ الطماطم.
- الداء البطني.
- مرض كرون.
- قصور البنكرياس حيث لا ينتج البنكرياس الإنزيمات الكافية لتحطيم الطعام بالشكل الصحيح.
- متلازمة القولون العصبي.
- حساسية اللاكتوز.
- وجود التهاب بكتيري.
- انسداد الأمعاء.
- التهاب القولون التقرحي.
للمزيد: تعرف على الحميات الغذائية غير الصحية لإنقاص الوزن !
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لدي حالة مزمنة تقريبا من 5 -7سنوات لا أستطيع أن آكل بشكل طبيعي و إمساك حاد يسبب أحيانا...
تقول بأنك تعاني حالة مزمنة ؟ اي حالة .وما المقصود انك لا تستطيع الاكل بشكل طبيعي ؟من ناحية الامساك فانت بحاجة الى تغيير نظام الطعام لن الامساك يسبب شرخ ونزيف
يجب الاعتماد في طعامك على الاطعمة المليئة بالألياف وخاصة الخضار والفاكهة .واطعمة اخرى كما انه من الضروري جدا الاكثار من شرب الماء . على الاقل 8 اكواب يومياً . وابدأ منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول كوبين من الماء بحرارة الغرفة . والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم
رياضة المشي ضرورية يومياَ فهي تساعد على تحريك الامعاء . وتساعد على التبرز
سؤال من ذكر سنة
عمري 19 حدث امساك مفاجئ من اسبوع اول يومين لم اتبرز فحدث لي انتفاخ وغازات تناولت دواء ملين "حبة واحدة...
احيانا يكون الامساك نتيجة كسل فى حركية القولون وهذا يحتاج الى علاج اخر بالاضافه للملين
سؤال من ذكر سنة
اعاني من غازات كثيرة في البطن مع اسهال او امساك مع خروج مخاط على شكل خيوط طويلة و مرة حمراء...
هي من اعراض القولون العصبي وغالبا هناك مشاكل النفسية مثل التوتر وقلق واكتئاب.
وأعراض يجب التأكد من خلو المريض منها لأنها عادة لا تكون مصاحبة لمرض تهيج الأمعاء مثل نقص الوزن وفقدان الشهية والدوار المصاحب لفقر الدم أو خروج الدم عند التبرز، يجب التأكد من خلو المريض من (مرض كرون او التهاب القولون التقرحي) واذا العمر فوق الخمسين، يجب أجراء الكشف السريري وبعض الفحوصات والاشعات او التنظير الداخلي حسب ما يراه الطبيب مناسبا.
ونظرا لعدم وجود علاج قطعي لمرضى القولون العصبي فان الخطوة الأولى
هي التعرف على العوامل المحفزة ومحاولت التقليل منها
على أن تكون خطة دائمة لحياة الفرد وليست حلاً مؤقتاً
سؤال من أنثى سنة 17
انا بعد كل وجبة اتبرز ماهو السبب والبراز ليس اسهال
الاخت الكريمة .. لا داعي للقلق هذه من احد اعراض متلازمة القولون العصبي ، اتبعي النصائح التالية لضمان عمل الامعاء و القولون بشكل جيد بعيدا عن الادوية و الاعشاب : . لا تنامي بعد الأكل. لا مشروبات غازية. كلي ببطئ. مارسي الرياضة. أشربي الكثير من الماء. تناولي الكثير من الألياف النباتية و الفواكهو للتخلص من الانتفاخ و الغازات :• ملعقة من العسل الطبيعي مع كوب ماء بارد• كوب من الحليب البارد يوميا في وقت المساء• شاي الزنجبيل مفيد جدا• ملعقة من زيت الزيتوناتمنى لكِ السلامه و الصحة الجيدة اختي الكريمة
سؤال من أنثى سنة
انا مابشربش كميات كبيرة من الماء وهذه الايام صرت اشرب فبدأ عدد التبرز يزيد عندي وخاصة بعد الوجبات وهو براز...
لا داع للقلق ، أمر طبيعى لا يخرج عن بعض مشاكل القولون
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8453
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7556
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره