اعاني تكرار التبرز يصل مرات باليوم وليس باسهال وقد يقل العدد عن ذلك بق

أمراض الجهاز الهضمي

ذكر

24 July 2017

تم تعديله في 9 November 2021

2944

اعاني تكرار التبرز يصل 4 مرات باليوم وليس باسهال وقد يقل العدد عن ذلك بقله الوجبات وفي بعض الاحيان لا اتمكن من اكمال التبرز وعند الضغط للاخراج تظهر زوائد منتفخه من فتحه الشرج

اجابات الاطباء

الدكتور فايز بيبي

26 July 2017 الجهاز الهضمي والكبد

وهذا ربما بسبب الامساك لحل مشكلة الامساك يجب الاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة بالاضافة يجب تناول الكثير من الماء حوالي 8 اكواب يوميا او اكثر في موسم الحر والتعرق على الاقل وابدأ بتناول ذلك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب يوميا والافضل ان تكون الماء فاترة وعلى الريق قبل تناول اي شيء رياضة المشي ضرورية وتساعد على تحريك الامعاء والتبرز بسهولة

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.