عمري ٢٠ ، منذ سنوات وأنا أحيانا تأتي فترات -تتفاوت من مرتين اسبوعيا الي مرة شهريا-اشعر فيها بألم في المستقيم والعصعص وعظام الحوض القريبة من الاخراج، مع الرغبة في التبرز مع عدم القدرة والشعور بعدم الراحة وخروج القليل من المخاط دون البراز ويصاحبهم صعوبة في التبول مع عدم القدرة على التبول بشكل سليم

أنصح بمراجعة طبيب هضم لدراسة الحالة واستبعاد أي مرض عضوي , رغم أن الحالة تشير لتشنج كولون

اشعر بألم خفيف أسفل البطن مع رغبة ملحة للتبرز بجانب وجود أصوات داخل البطن. بعد التبرز ويكون لين، يبدأ الألم بالزوال ويحدث هذا غالبًا فى الصباح واحيانًا فى المساء بعد الطعام.

تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

اعاني من عدم القدرة على التبرز ولا اشعر بدفع البراز مع ان البراز لين وكذلك الالام اسفل البطن من اليسار والالام في المعدة واعلى البطن يمين مع كثرة الغازات والتجشوء

يبدو ان مشكلتك حديثة الظهور يمكن اجراء بعض التمارين التي تقوي عضلات قاع الحوض ويمكن تناول الالياف مثل البسيليوم او القايبر وايضا محاولة الاعتياد على دخول الحمام في وقت محدد كل يوم مثلا بعد الافطار بربع ساعة

بعد الولادة القيصرية صعوبة في التبرز استمرت لمده اكثر من ثلاث شهور وبعد ذلك شعور دائم بألام في اسفل البطن ولا يوجد امساك ولكن يوجد صعوبة في التبرز والشعور بعدم تفريغ المعده كامل

يحصل بعد الجراحات على البطن ومنها القيصرية مايسمى ب خزل الامعاء يعني ضعف شديد ب حركة ونشاط الامعاء ينتج عنه حدوث امساك و ثقل في البطن و غازات كثري من اكل الفواكه والخضروات وشرب الماء تناولي مشمش عسل زيت زيتون

سؤال من أنثى سنة

أمراض الجهاز الهضمي

لدى الام اسفل جهتى البطن ومع التبرزايضا ولدى تكرار ف التبرز حيث اشعر بالتغوط بعد الخروج من الحمام بقليل مع وجود حرارة ف الشرج عندالتبرز والشعور بعدم اكمال التبرز

Q: اشعر بالم شديد اخر الظهر يمتد ليوم او اثنين قبل التبرز مع عدم وجود إمساك و انتفاخ فتحة الشرج عند التبرز وتسبب صعوبه بنزول البراز !!!

يجب معالجة الامساك اولا وذلك بالاعتماد على الخضار والفاكهة في الطعام ويجب الكثار من شرب الماء وتناول 8 اكواب يوميا من الماء العذب وابدأ يومك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء ، الرياضة مهمة وخاصة المشي ، يجب مراجعة طبيب جراح لفحص المخرج ربما هناك شق لان التشخيص مهم لمعرفة سبب عوارض التي تشعر بها بالمخرج او ربما هناك بواصير

Q: لدي الم في المستقيم ورغبة في التبرز المستمر مع عدم راحة والم اثناء التبرز

قد يكون هناك التهاب في المستقيم. يجب المراجعة وعمل تنظير للمستقيم للتأكد من السبب

Q: بعد القيصرية اصبحت اعاني من صعوبة اثناء التبرز وكثرة الغازات، البراز في معظم الاحيان يكون صلب، مع العلم اني اتبرز يوميا واثناء الدفع يحدث انتفاخ في فتحة الشرج مع الشعور بوخز

ما تعاني منه هو الإمساك وهذا يمكن حله بالاعتماد على الأطعمة المليئة بالالياف وخاصة المتواجدة بالخضار والفاكهة والاهم هو محاربو جفاف البراز وهذا يتم من خلال تناول الكثير من الماء أي على الأقل 8 اكواب ماء وابدأ يومك بتناول 2 الى 3 اكوب بعد الاستيقاظ مباشرة وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي ضرورية فهي تساعد على تحريك الأمعاء تجنب المشروبات الروحية والعلكة وبعض البقوليات المنتجة للغازات

Q: اعانى من امساك مستمر منذ اسبوع وعند دخول الحمام احيانا اشعر بالرغبة فى التبرز ولكن اشعر بانسداد فى عضلة المستقيم وعدم الاخراج وتحل المشكلة عندما اخذ ملين

لا انصح بأستعمال اي ملين ابدا العلاج هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة يوميا وبكثرة بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء ( على الريق ) ويجب ان تكون الماء دافئة ولا تتناولها باردة ابدا بالاضافة الى ممارسة رياضة المشي يوميا من نصف ساعة الى ساعة وسترى النتيجة الممتازة

Q: انتفاخ شديد في البطن مع شعور بعدم اخراج البراز كله بعد الانتهاء من دورة المياه

الاخ الكريم ..، يمكنك اتباع النصائح الاتيه كلها معا لضمان عمل القولون بشكل جيد بعيدا عن الادوية و الاعشاب :. لا تنم بعد الأكل. لا مشروبات غازية. كل ببطئ. مارس الرياضة. أشرب الكثير من الماء. تناول الكثير من الألياف النباتية و الفواكهو للتخلص من الانتفاخ و الغازات :• ملعقة من العسل الطبيعي مع كوب ماء بارد• كوب من الحليب البارد يوميا في وقت المساء• شاي الزنجبيل مفيد جدا• ملعقة من زيت الزيتوناتمنى لك السلامه و الصحة الجيدة اخي الكريم

Q: اعانى من امساك شديد وعدم الرغبة في التبرز على الرغم من ليونة البراز وانتفاخ في البطن في الجهة اليسري وحول السرة مع قلة حركة البطن بالكامل وصعوبه في التجشؤ

عليك بالتوجه اطبيب مختص بالجهاز الهضمي.. الامر قد يتطلب بعض الفحوصات المخبرية او بالاشعة او عن طريق المنظار

2 يونيو 2016

1346

لدى الام اسفل جهتى البطن ومع التبرزايضا ولدى تكرار ف التبرز حيث اشعر بالتغوط بعد الخروج من الحمام بقليل مع وجود حرارة ف الشرج عندالتبرز والشعور بعدم اكمال التبرز