تسجيل دخول 
...اشعر بوجود الطعام بالمعدة لمدة تفوق الاربع ساعات بالرغم من شعوري بالجوع .... هل من الطبيعي هذا الشعور؟
30 أبريل 2019
1185
اشعر بوجود الطعام بالمعدة لمدة تفوق الاربع ساعات بالرغم من شعوري بالجوع .... هل من الطبيعي هذا الشعور؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ليس طبيعي ولكنه ليس خطر وقد يكون تشنج كولون أو عسرة هضم بسيطة
1
2019-05-02 23:32:54
![الدكتور جابر بدران]()
الدكتور جابر بدران
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-1321862
الدكتور جابر بدران
الجهاز الهضمي والكبد
ليس طبيعي ولكنه ليس خطر وقد يكون تشنج كولون أو عسرة هضم بسيطة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 مايو 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
اشعر بالجوع دائماً على الرغم من تناولي للطعام دائماً وفي كل وقت ولكن بعد عشر دقائق من الاكل يلازمني الشعور...
يعد الطعام والشراب من الأساسيات التي يحتاجها الإنسان للحياة، لإمداد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بمختلف الأنشطة اليومية، إلا أنه في بعض الأحيان قد تشعر بالرغبة الشديدة أو بصورة متكررة في الأكل لأسباب عديدة تتضمن:
- تناول الأطعمة المليئة بالدهون مثل الحلويات والمخبوزات، حيث يعطي ذلك إحساس مؤقت بالشبع ثم ما يلبث أن يشعر الشخص بالجوع مجدداً على عكس الأغذية الغنية بالبروتين والألياف مثل اللحوم، والخضار، والبقوليات، والمكسرات حيث أن هذه الأطعمة تعطي إحساس طويل بالشبع لأنها تعمل على تحفيز إفراز هرمون الشبع.
- شرب المشروبات الغازية والصودا بكثرة وهذه المشروبات غنية بالسكر الذي يحفز إفراز هرمون الإنسولين والذي يؤدي إلى حدوث هبوط السكر بالدم وما يرافقه من شعور بالجوع.
- قلة النوم والتوتر؛ كلاهما يؤدي إلى تغيير هرمونات الجسم.
- تناول أدوية تزيد من معدل عمليات الأيض في الجسم وتعمل على فتح الشهية مثل الكورتيزون.
- بذل جهد بدني عالي وبالتالي زيادة حاجة الجسم لمزيد من الطعام.
- الحمل.
- فرط نشاط الغدة الدرقية، حيث يحفز عمليات الأيض في الجسم ويزيد من حرق الطاقة وبالتالي يحتاج الشخص ليتناول المزيد من الطعام.
- وجود مرض السكري.
كل سبب من الأسباب السابقة له مجموعة مرافقة من الأعراض وليس فقط الشعور المتكرر بالجوع، وبعضها يحتاج لمراجعة الطبيب والآخر يمكن حله بالانتباه للنظام الغذائي وتعديله بالإضافة إلى كل مما يلي :
- مراقبة مستوى السكر في الدم لمرضى السكري.
- تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والألياف كالخضروات والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة.
- تناول وجبات خفيفة تكون غنية بالبروتين مثل البيض والسمك والدجاج.
- الحصول على قدر كاف من النوم.
- الحفاظ على رطوبة الجسم .
- تقليل التوتر والقلق.
- تطبيق أساليب الأكل الصحية.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
اعاني منذ خمسة ايام من الشعور بالغثيان عند الاستيقاظ من النوم واشعر بعدم رغبتي في تناول الطعام صباحا وقد حدث...
هذه الاعراض تعبر عن كريب معوي او التهاب معدة وامعاء ولكن لتأكيد التشخيص يجب مراجعة طبيب هضمية واجراء بعض الاستقصاءات
سؤال من ذكر سنة 38
لا أستطيع تناول الطعام الا بكميات قليلة واشعر بالإمتلاء رغم الجوع وعدم القابلية للأكل واذا اكلت اكثر مما احتمل اشعر...
تحتاج منظار معده وفحوصات كامله
سؤال من أنثى سنة
أعاني من عدم الشعور بالجوع حيث أن بإمكاني البقاء 10 ساعات دون تناول أي شيء وبعدها ينخفض ضغطي وأشعر بدوار...
الجوع شعور يختبره الانسان عندما ينخفض مستوى الجليكوجين بالكبد عن مستوى معين، وبعدها يشعر الانسان بالرغبة في تناول الطعام. وهذا الشعور غير المريح يبدأ في منطقة تحت المهاد بالمخ متأثرا بمستقبلات عصبية في الكبد. الشعور بالجوع يبدأ عادة بعد الانقطاع عن الأكل لعدة ساعات.
ويبدو أن نظامك بالأكل مليء بالسكريات ، لذلك يكون مستوى السكر بالدم عالي لفترة طويلة مما يؤدي الي عدم الشعور بالجوع ، يجب التخفيف من السكريات والدهون لانها أيضا سببا بعدم الجوع ، حيث أن الدهون تحتاج من 4 الى 5 ساعات أو أكثر حتى يهضم ، لا تشغل بالك في هذا الموضوع فانت وزنك طبيعي . حافظ على نظام غذائي صحي
سؤال من ذكر سنة 27
بعد الانتهاء من تناول الطعام احس بان الاكل يقف بصدري ولكن هذا احساس فقط ولا يوجد اكل عالق وعند الاكل...
احساسك بوجود لقمة بالمري غالبا نفسي واما الالم الذي يستمر لساعتين بعد الطعام يفضل اجراء تنظير هضمي علوي و اتوقع ان يكون التهاب مري واستبعد الاورام
سؤال من أنثى سنة
انا متوعكة منذ فترة اعاني من المغص المصاحب بالشعور بالغثيان والتقيؤ ، اوقات استطيع ان استفرغ واوقان لا استطيع حيث...
مرحباقد يكون التهاب فيروسي عابر.. ادى الى تلبك معوي..و المفروض ان تزول الاعراض تلقائيااذا لازالت الاعراض موجوده.. لابد من التحدث بالتفصيل الى طبيب ليتم تشخيصك
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الاسهال المائي المستمر اكتر من 6 شهور ومن دون مخاط اشعر بالم بعد الاكل والذهاب للحمام بعد الاكل...
هذا يتطلب استشارة طبيب جهاز هضمي فورا وعدن التاخير لا يمكن الاستمرار بالإسهال لمدة طويلة دون معرفة السبب واخذ العلاج المناسب هناك خسارة دائمة للماء والاملاح وهذا يمكن ان يصل للجفاف وما يتبع الجفاف من مضاعفات
سؤال من أنثى سنة
أعاني من صداع ووجع في المعدة على الرغم من تناولي للطعام بكمية كافية عند الطعام اشعر بأنني اكتفيت وافقد شهيتي...
ارجو اجراء التحاليل التالية
بيض وصيغة
فيدال ورايت
والتواصل معنا لتفصيل الشكاية
سؤال من أنثى سنة 21
اشعر بالغثيان المستمر و بعد تناول الطعام اعاني من الشبع المبكر استطيع تناول ملعقة واحدة فقط من الطعام و اشعر...
فحص سريري
سؤال من ذكر سنة
أشعر بالشبع أى امتلاء المعدة بسرعة عند تناول أى وجبة غذائيةولو بكمية قليلة مما يزيد من ضربات القلب وسرعتها لمدة...
يمكن تجنب المرض بتجنب تناول بعض المأكولات التي يمكن أن تسببه، وتناول غذاء متوازن، وتغيير عادات الأكل، والأدوية، تناول عدة وجبات صغيرة أثناء النهار تحتوي على قليل من الكربوهيدرات، وعدم تناول السكريات والحلويات، وشرب الماء بين الوجبات وليس أثناءها ويفضل مراجعة طبيب لتشخيص الحالة بدقة ووصف الدواء المناسب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره