اصوات بالبطن بدون الم
إجابات الأطباء على السؤال
قد يشعر كلاً منا ببعض الأعراض والتغييرات على جسمنا بعد قيامنا بعمل ما أو تعرضنا لتغير ما على البيئة المحيطة بنا، فيما يلي توضيح للذلك.
من أسباب انتفاخ البطن والغثيان بعد الأكل ما يلي:
- عادات الأكل الخاطئة، مثل:
- تناول الأكل بسرعة.
- تناول كميات كبيرة من الأكل.
- تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات خلال الوجبة الواحدة.
- تناول الأطعمة المملحة بكثرة.
- شرب المشروبات الغازية
- الإمساك حيث يشعر المريض بالانتفاخ، والخمول، وألم في المعدة، من أهم الأسباب المؤدية للإمساك، ما يلي:
- إحداث تغييرات مفاجئة على نمط الحياة ومنها النظام الغذائي.
- التعرض للجفاف وقلة شرب السوائل.
- قلة تناول الأطعمة المحتوية على الألياف.
- تناول بعض أنواع الأدوية، مثل: مكملات الحديد.
- التعرض لضغط عصبي؛ حيث يؤثر التوتر والقلق على أعصاب الجهاز الهضمي بالتالي إحداث بطء على الأمعاء مما يؤدي إلى الغثيان، والتعب، والانتفاخ.
- متلازمة القولون العصبي.
- خزل المعدة (بالإنجليزية: Gastroparesis) بحيث يبقى الطعام في المعدة بسبب عدم انقباضها.
- متلازمة الإغراق (بالإنجليزية: Dumping syndrome) حيث يتم إفراغ الطعام بسرعة من المعدة وذلك وجود بعض الأمراض الهضمية أو استئصال جزء من المعدة.
ينصح باتباع التعليمات التالية للتقليل من الانتفاخ والغثيان بعد الأكل:
- الأكل ببطء ومضغه بشكل جيد قبل البلع.
- عدم تناول كميات كبيرة خلال الوجبة الواحدة؛ تناول كميات قليلة في كل وجبة مع زيادة عدد الوجبات اليومية.
- زيادة الأطعمة المحتوية على الألياف القابلة للذوبان.
- زيادة الأطعمة المحتوية على الكربوهيدرات المعقدة.
- الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون والملح.
- شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم.
- طلب المساعدة الطبية في علاج الإمساك.
- السيطرة على التوتر.
- الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول.
وجب التنويه في الحالات الطفيفة قد تزول هذه الأعراض عن طريق أخذ قسط من الراحة، أو التبرز، أو خروج الغازات، لكن في حالات أخرى قد تكون مراجعة الطبيب ضرورة، كما يلي:
- فقدان غير مبرر للوزن.
- ألم مستمر في البطن.
- وجود دم في البول أو البراز.
- تغير على تواتر حركة الأمعاء.
- فقدان الشهية والشعور بالشبع.
للمزيد:
0 2022-01-16T08:24:49+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%BA%D8%AB%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-1556923#answer-0قد يشعر كلاً منا ببعض الأعراض والتغييرات على جسمنا بعد قيامنا بعمل ما أو تعرضنا لتغير ما على البيئة المحيطة... اقرأ المزيد
قد يشعر كلاً منا ببعض الأعراض والتغييرات على جسمنا بعد قيامنا بعمل ما أو تعرضنا لتغير ما على البيئة المحيطة بنا، فيما يلي توضيح للذلك.
من أسباب انتفاخ البطن والغثيان بعد الأكل ما يلي:
- عادات الأكل الخاطئة، مثل:
- تناول الأكل بسرعة.
- تناول كميات كبيرة من الأكل.
- تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات خلال الوجبة الواحدة.
- تناول الأطعمة المملحة بكثرة.
- شرب المشروبات الغازية
- الإمساك حيث يشعر المريض بالانتفاخ، والخمول، وألم في المعدة، من أهم الأسباب المؤدية للإمساك، ما يلي:
- إحداث تغييرات مفاجئة على نمط الحياة ومنها النظام الغذائي.
- التعرض للجفاف وقلة شرب السوائل.
- قلة تناول الأطعمة المحتوية على الألياف.
- تناول بعض أنواع الأدوية، مثل: مكملات الحديد.
- التعرض لضغط عصبي؛ حيث يؤثر التوتر والقلق على أعصاب الجهاز الهضمي بالتالي إحداث بطء على الأمعاء مما يؤدي إلى الغثيان، والتعب، والانتفاخ.
- متلازمة القولون العصبي.
- خزل المعدة (بالإنجليزية: Gastroparesis) بحيث يبقى الطعام في المعدة بسبب عدم انقباضها.
- متلازمة الإغراق (بالإنجليزية: Dumping syndrome) حيث يتم إفراغ الطعام بسرعة من المعدة وذلك وجود بعض الأمراض الهضمية أو استئصال جزء من المعدة.
ينصح باتباع التعليمات التالية للتقليل من الانتفاخ والغثيان بعد الأكل:
- الأكل ببطء ومضغه بشكل جيد قبل البلع.
- عدم تناول كميات كبيرة خلال الوجبة الواحدة؛ تناول كميات قليلة في كل وجبة مع زيادة عدد الوجبات اليومية.
- زيادة الأطعمة المحتوية على الألياف القابلة للذوبان.
- زيادة الأطعمة المحتوية على الكربوهيدرات المعقدة.
- الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون والملح.
- شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم.
- طلب المساعدة الطبية في علاج الإمساك.
- السيطرة على التوتر.
- الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول.
وجب التنويه في الحالات الطفيفة قد تزول هذه الأعراض عن طريق أخذ قسط من الراحة، أو التبرز، أو خروج الغازات، لكن في حالات أخرى قد تكون مراجعة الطبيب ضرورة، كما يلي:
- فقدان غير مبرر للوزن.
- ألم مستمر في البطن.
- وجود دم في البول أو البراز.
- تغير على تواتر حركة الأمعاء.
- فقدان الشهية والشعور بالشبع.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 30
اشعر بثقل في البطن وانتفاخ للعلم اني قليلة الاكل واشعر بالازتياح والخفه عند الضغط ع البطن او لبس مشد للبطن
سؤال من أنثى سنة 19
السلام عليكم اشعر بالتواء في بطني داما عندما اشعر بالقلق او التوتر وهناك ريح يخرج من بطني داماً ونتفاخ في...
سؤال من أنثى سنة 27
اعاني من الم اسفل راس المعدة وسط البطن منذ ثلاث ايام مع الاحساس بالرغبة بالقيء لكن بدون قيء واكلي طبيعي...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالم شديد اسفل المعدة و خاصة يشتد بي هذا الم مع الصيام اشعر كأن معدتي ستنفجر مع العلم أنني...
سؤال من أنثى سنة 25
الم في البطن والجناب يوميا حتى عند الاستيقاظ من النوم بطني توجعني وأشعر بالتقيئ، ومجرد أن آكل ولو شئ بسيط...
سؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم . منذ اسبوع كنت اعاني من الم في البطن وتصلب وعدم قدرة ع التنفس وشخصني الدكتور انه قولون...
سؤال من أنثى سنة 21
وجود وجع في أول المعدة وعند الضغط عليها أيضا وعند شد البطن للداخل هذا كان فجاه عند الاستيقاظ من النوم...
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم اعاني من نبض قوي في الجسم ويزداد عند الجلوس والاستلقاء وايضا بعد الاكل احس بضربات قلب شديده ونبض...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم منذ اسبوع ونصف تقريباً اعاني من مغص في اسفل البطن. يأتي المغص عند التعرض للبرد وبعد الاكل، اشعر...
سؤال من ذكر سنة
انا احس بألم حاد في أعلى البطن و اسفله واسمع اصوات غرغرة بعدها بالالم و أحس بالقئ كل صباح ولا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين