اعاني من آلام البطن الجزء الايسر

بحاجة لاجراء سونار علي البطن

اكل كمية معتدلة من الألياف، الالياف الكثيرة تزيد ال انتفاخات، حسب العمر وعدم وحود عوامل خطورة على القلب لا داعي للقلق، بعض الالم يتم الشعور بها في مكان آخر، اكثري من شرب السؤال مع رياضة المشي.

اخي ما تعانيه هو اكثر من عارض وفي اماكن مختلفة من الجسم لذا انت بحاجىة لاستشارة طبيب لفحصك سريريا لمعرفة سبب كل من هذه الاعراض

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها والبصل والملفوف والمخللات وبالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ابتعد عن الفاكهة ليلا لانها تزيد من الغازات مثل المشمش، الموز، الشمام، الخوخ، الاجاص، الزبيب والتفاح غير المطبوخ الامساك ويجب علاجه بالطريقة السليمة ، يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الأطعمة المليئة بالألياف مثل الخضار والفاكهة ، والاكثار من شرب الماء

هذه اعراض تهيج القلون و عسر الهضم و يتم التعامل مع هذه الحالة بالابتعاد عن الطعام الدسم و البقوليات و الكثار من الخضار و الفواكه و الطعام المسلوق و يجب الابتعاد عن التوتر و القلق لان الانفعال النفسي يزيد من تهيج القولون..كما يمكن الاستعانة بمضادات التشنج مثل duspatalin حبة ثلاث مرات يوميا و حبوب الطاردة للغازات مثل DISFLATYL ...و لكن يفضل اجراء تحليل بول و اجراء تصوير بطن بالامواج الصوتية لنفي الاسباب العضوية لهذا الالم...

يمكن ان يكون عدة اسباب منها القولون ومنها التهابات نسائية ومنا الزائدة الدوجية لذا من الضرورة فحص سريري من قبل الطبيب اولا واجراء بعض الفحوصات المخبرية لتحديد السبب

تحليل بول وبراز

يجب علاج المساك اولا بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الالياف الخضار والفاكهة وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب ماء يوميا تجنب التفكير والقلق يجب الراحة والاستجمام وتناول الطعام ببطء والتبرز ايضاً ببطء التدقيق في نوعية الطعام وتناولها في موعدها لا مشروبلات غازية ل علكة لا بقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيه فلتجنبها لا بصل ولا ملفوف لا مخللات لا بهارات الشوفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

قد يكون هناك اضطراب مؤقت بعملية الهضم ناتج عن أحد الأطعمة الحارة او البقوليات.. و هى اعراض بسيطة لا تحتاج عادة للعلاج و يمكن تناول مشروب النعناع الأخضر دافئ و أحد الأقراص المضادة للتقلصات .. و إذا لم تتحسن الحالة لمدة يومين او حدث إسهال أو مخاط بالبراز ننصح بزيارة الطبيب المختص ..