انا ووزني وطولي ازيد وزني كيلو غرام

انا ووزني وطولي ازيد وزني كيلو غرام
icon 10 يوليو 2013
icon 2228
السلام عليكم ...انا عمري 18 سنة ووزني 44 وطولي 160 اريد ان ازيد وزني 6 كيلو غرام
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

استشر اختصاصي تغذية لان النظام الغذائي بالاضافة الى انواع رياضة مهمة لزيادة الوزن 1 2013-07-12 02:16:50
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
استشر اختصاصي تغذية لان النظام الغذائي بالاضافة الى انواع رياضة مهمة لزيادة الوزن

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز التنفسي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب عمري 25 ظهرت عندي اعراض الربو لما كان عمري 20 وبنيتي الجسميه ضعيفه...

اولا انصحك بالمتابعة مع اختصاصي الصدرية و ذلك للتحكم بالربو الشعبي و مواصلة العلاج الذي يصفه بإنتظام ثانيا بالنسبة للوزن عليك مقابلة مختص بالتغذية و ذلك لمعرفة مدي نقصان الوزن و سببه و مساعدتك علي ضبط الوزن.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

انا عمري 19 سنة ووزني 84 وطولي 1.65 اريد وصفة سهلة ورخيسة التكاليف لتقليل من وزني ساعدوني ارجوكم

اسهل وصفة واقل كلفة لا بل هي طريقة مربحة الا وهي الرياضة والتقليل من استهلاك الطعام اي التقليل من النشويات والحلويات والاكثار من الخضار والفاكهة وشرب الماء بكثرة خاصة عند الصباح الباكر وبعيدا عن الطعام

سؤال من ذكر سنة 35

في أمراض الجهاز التنفسي

السلام عليكم اخوي الدكتور انا عمري 23 وبدخل 24 لكن انا وزني ضعيف يعني 43 هل تنصحني في مكمل غذائي...

هذا الموضوع يجب عرضه على اختصاصي تغذية الذي عليه ان يفحصك ويعلم طولك ووزنك والنشاطات التي تقوم بها لكي يضع لك خطة غذائية بالاضافة الى خطة رياطية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

السلام عليكم دكتور انا مصابه بالااختناق الليلي هل استطيع ان انزل من وزني بشكل طبيعي بدون عمليات ؟ وهل استطيع...

يجب معرفة السعرات الحرارية اللازمة للايض الحيوي وعدم تجاوزها , وان تقسيمي الكمية الغذائية المتناولة على اربع او خمس وجبات على الاقل والنوم ليلا وليس نهارا, الاعتماد على الخضار ةالحبوب والابتعاد عن الدهون والحلويات الصناعية , سلامات

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

انا انسه عندي 25 سنه وزني 75 وطولي 160 اريد رجيم سهل وسريع وليست كيميائي وانا بمارس الرياضه 3 مرات...

افضل علاج للسمنة هو تقليل كمية السعرات الحرارية بالاضافة الى الرياضة وهذا سهل وصحي ، يمكنك الاستعانة باختصاصي تغذية لاعطائك نظام غذائي يعتمد على طولك ووزنك وعمرك والنشاط الذي تمارسيه ولا ادوية هنا بلا تغذية طبيعية والمهم هو حسن اختيار الاغذية وعدم تجاوز السعرات الحرارية المسموح بها

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

مرحبا يا طبيب انا مريضة بمرض الربو مزمن استعمل بخاخة كل يو احملها معي اينما اذهب واريد منك علاجا لهذا...

هناك مركبات بشكل بخاخ طويل الامد يعمل ١٢ ساعه ويبقى معك في الجيب فقط بخاخ واحد عند اللزوم قد يلزم وقد لا يلزم وفي عمرك ١٣ سنه يفضل النتظام اليومي بالبخاخ ويجب ان يحوي ماده كورتيزون اضافه للموسع وليس الموسع فقط ويشترط ان تتم المضمضه او الشرب او الاثنين معا لازاله بقايا الادويه من الفم والسنان ان فتره ما حول البلوغ فتره يجب ان تتم بها المعالجه بانتظام وليس حسب الحاجه اما طول القامه مع النحافه فينظر له البعض على انه يجعل الشخص اكثر تعرضا لتسرب الهواء بين اغلفه الصدر والمسمى استرواح الصدر وهذا يحدث الم وضيق نفس غير معتاد سابقا وان اصاب مريض الربو يجعل الاستجابه للمعالجه اقل بكثير من المعتاد

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

السلام عليكم دكاترة اريد ان اعرف بالضبط كيف يؤدي سوء التغذية الى مرض السل؟

من قال لك بأن سوء التغذية تؤدي لمرض السل الموضوع شرحه يطول لكن بأختصار اقول لك بأن مرض السل هو مرض معدي جرثومي لكن حسب الدراسات وجد بان هذا المرض ينتشر في الاماكن الفقيرة اي الاماكن التي لا توجد فيها نظافة ويعيش الناس فيها بأكتظاظ ويكون الناس فيها بشكل عام يعانون من سوء في كل شيء ليس التغذية فقط بل النظافة الخ وفي هذه الحالات تكون المناعة عند الانسان قليلة والعدوى سريعة بين الناس الذين يعيشون متلاصقين واحيانا عدة اشخاص في غرفة واحدة اي ان هناك اوضاع تساعد على انتشار هذه العدوى التي تسببها الجرثومة . وليس سوء التغذية هو تالسبب بل هو عامل يتواجد بشكل عام عند الكثير من المصابين ز

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً