تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وكل وانتو ب يا رب عندي عن حالتي انا بلعب رياضة ومن مدة شهور تقريبا وقت
17 يونيو 2018
621
السلام عليكم وكل عام وانتو بخير يا رب عندي سؤال عن حالتي انا بلعب رياضة ومن مدة 6 شهور تقريبا وقت اصحا من النوم بحس في تخدير بايدي اليمين وبرجلي اليسار شو بتنصحني دكتور وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-06-17T07:45:29+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل انت تنام على هذا الجنب فقط
ام انك ترهق نفسك بالتمرين
الالتزام بال احة قبل ساعتين من النوم استخدام الوسائد الطبية والابتعاد عن اي منشطات
0
2018-06-19T12:13:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%88%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%88-%D8%A8-%D9%8A%D8%A7-%D8%B1%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AF%D8%A9-1166376#answer-0
هل انت تنام على هذا الجنب فقط
ام انك ترهق نفسك بالتمرين
الالتزام بال احة قبل ساعتين من النوم استخدام... اقرأ المزيد
هل انت تنام على هذا الجنب فقط
ام انك ترهق نفسك بالتمرين
الالتزام بال احة قبل ساعتين من النوم استخدام الوسائد الطبية والابتعاد عن اي منشطات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يونيو 2018
,الابتعاد عن تناول الطعام قبل النوم ب ساعات على الاقل وقف تناول المنبهات في الليل تجنبي الجلوس الطويلامام الشاشات التلفاز والكومبيوتر او استخدام الموبايل والاجهرة الاخرى لفترة طويلة قبل النوم والتعويض عنها بالقراءة تناول شاي الاعشاب المهدئة , سلامات
المكملات الغذائية ,القلق والتوتر والاجهاد ,قد تكون السبب .الراحة و الاسترخاء ,والتدليك بالماءالبارد والثلج المرطب , والتغذية السلبمة التي تعتمد على الخضار والفواكه , ولا بأس كن عمل الفحوصات ومراجعة الطبيب
0
2018-06-17T16:41:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%88%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%88-%D8%A8-%D9%8A%D8%A7-%D8%B1%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AF%D8%A9-1166376#answer-1
,الابتعاد عن تناول الطعام قبل النوم ب ساعات على الاقل وقف تناول المنبهات في الليل تجنبي الجلوس الطويلامام الشاشات التلفاز... اقرأ المزيد
,الابتعاد عن تناول الطعام قبل النوم ب ساعات على الاقل وقف تناول المنبهات في الليل تجنبي الجلوس الطويلامام الشاشات التلفاز والكومبيوتر او استخدام الموبايل والاجهرة الاخرى لفترة طويلة قبل النوم والتعويض عنها بالقراءة تناول شاي الاعشاب المهدئة , سلامات
المكملات الغذائية ,القلق والتوتر والاجهاد ,قد تكون السبب .الراحة و الاسترخاء ,والتدليك بالماءالبارد والثلج المرطب , والتغذية السلبمة التي تعتمد على الخضار والفواكه , ولا بأس كن عمل الفحوصات ومراجعة الطبيب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يونيو 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 43
في الطب العام
السلام عليكم ..دكتور بدي اغلبك انا كنت مصاب بكورونا من ٣شهور الان عندي مشكلة من كم يوم عندي بصدري اليمين...
سؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
السلام عليكم دكتور انا بنام ما فيي اشي بس ونا نايم يعني بنام ٤/٥ ساعات بعدين بصير أحس وجع ببطني...
سؤال من ذكر سنة 30
في الطب العام
يعطيك العافيه دكتور ويسعد صباحك يارب انا تعرضت مرتين ل اصابه كورونا المره ثانيه تقريبا شهر وحاليا فجأه حسيت ب...
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
دكتور انا بنت عمري 16 سنة دكتور انا تري بسير معي تسرع بل قلب بشكل مو طبيعي وبس نام بحسرة...
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
السلام عليكم انا شاب عمري 26 سنة اعاني من حراره داخلية بجسمي طول اليوم وبشكل دائم ، واتعرق بشدة وجفاف...
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من يومين صار معي بروده مع سخونه وهلق راحو صار معي الام برأس من الخلف...
سؤال من ذكر سنة 5
في الطب العام
سلام عليكم دكتور انا صرلي شي ٦ سنين راسي بضل يوجعني ومعانو رح ع مشافي كتير ويعطوني مسكنات وجع شديد...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا شب عمري 21 بصيبني وجع براسي لا يوصف كل فتره والثانيه لدرجه يمر يوم عليه ما اكل من وجعه...
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
السلام عليكم، لي ٦ ايام وانا حالتي هيك عندي رجفة بالجسم وجسمي تعبان و دوره براسي ماعرف شو السبب ،...
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
يا دكتور صارلي فترة شهرين او ثلاث اصحى من النوم تعبااان جدا مع كمية نعس كبيرة رغم اني ما كنت...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين