كيف اعرف ان عندي نقص في النحاس

كيف اعرف ان عندي نقص في النحاس
icon 2 يونيو 2022
icon 4574
هل نقص النحاس بسبب رائحه بالفم؟ وما هي الأطعمة الي تعطينا النحاس، وكيف أعرف أن عندي نقص في النحاس؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا، ليس من المعروف أن نقص النحاس يسبب رائحة كريهة في الفم، ومع ذلك يمكن أن يؤدي نقص النحاس إلى عدة مشاكل واضطرابات صحية، مثل ضعف الجهاز المناعي، وضعف العظام، وأضرار في الجهاز العصبي المركزي.

 

يعد النحاس من المعادن المهم جدًا للجسم ويلعب دورًا رئيسيًا في العديد من الوظائف الحيوية، ومنها الآتي:

  • إنتاج الهيموغلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين في الدم.
  • إنتاج الكولاجين الذي يعد المكون الرئيسي للعديد من الأنسجة.
  • يساهم النحاس في إنتاج الطاقة.
  • تنظيم نمو الخلايا.

يمكن الحصول على النحاس من الأطعمة البحرية مثل السردين والقشريات، والمكسرات، والأطعمة النباتية مثل الحبوب الكاملة، والخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ.

 

يجدر الذكر أن أفضل طريقة لمعرفة نقص النحاس في الجسم تتمثل بإجراء تحليل للدم للكشف عن مستويات النحاس في الجسم، وقد تظهر بعض الأعراض على الشخص الذي يعاني من عوز في النحاس، ومنها الآتي:

  • ضعف المناعة وتكرار الإصابة بالعدوى.
  • ضعف وهشاشة العظام.
  • اضطرابات الجهاز العصبي.
  • ضعف الذاكرة.
  • فقدان الشهية.
  • اضطراب في لون البشرة والشعر.

للمزيد:

3 2022-06-02 21:24:30
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني

لا، ليس من المعروف أن نقص النحاس يسبب رائحة كريهة في الفم، ومع ذلك يمكن أن يؤدي نقص النحاس إلى عدة مشاكل واضطرابات صحية، مثل ضعف الجهاز المناعي، وضعف العظام، وأضرار في الجهاز العصبي المركزي.

 

يعد النحاس من المعادن المهم جدًا للجسم ويلعب دورًا رئيسيًا في العديد من الوظائف الحيوية، ومنها الآتي:

  • إنتاج الهيموغلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين في الدم.
  • إنتاج الكولاجين الذي يعد المكون الرئيسي للعديد من الأنسجة.
  • يساهم النحاس في إنتاج الطاقة.
  • تنظيم نمو الخلايا.

يمكن الحصول على النحاس من الأطعمة البحرية مثل السردين والقشريات، والمكسرات، والأطعمة النباتية مثل الحبوب الكاملة، والخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ.

 

يجدر الذكر أن أفضل طريقة لمعرفة نقص النحاس في الجسم تتمثل بإجراء تحليل للدم للكشف عن مستويات النحاس في الجسم، وقد تظهر بعض الأعراض على الشخص الذي يعاني من عوز في النحاس، ومنها الآتي:

  • ضعف المناعة وتكرار الإصابة بالعدوى.
  • ضعف وهشاشة العظام.
  • اضطرابات الجهاز العصبي.
  • ضعف الذاكرة.
  • فقدان الشهية.
  • اضطراب في لون البشرة والشعر.

للمزيد:

غير معروف ان نقص النحاس يسبب رائحة بالفم اعراض نقص النحاس في الجسم تتمحور حول الشعور بالهزل والتعب العام وشحوب البشرة وفقدان النشاط والاطعمة الغنية بالنحاس هي مثل الخضروات الخضراء والبقوليات ولحم الكبد والفواكه المجففة والمكسرات بالاضافة للبطاطا من صنف الخصروات 1 2022-06-02 20:54:48
د. عمر العرجاني
د. عمر العرجاني
طب عام
غير معروف ان نقص النحاس يسبب رائحة بالفم اعراض نقص النحاس في الجسم تتمحور حول الشعور بالهزل والتعب العام وشحوب البشرة وفقدان النشاط والاطعمة الغنية بالنحاس هي مثل الخضروات الخضراء والبقوليات ولحم الكبد والفواكه المجففة والمكسرات بالاضافة للبطاطا من صنف الخصروات

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم .. ماهي أضرار نقص فيتامين B-12 .. وما هي الأعراض التي تدل علي نقص هذا الفيتامين في الجسم...

وعليكم السلام أعراض نقص فيتامين B12 هي أعراض اﻷنيميا من ضعف عام بالجسم وشحوب بالوجه وعدم القدره علي التركيز ونهجان في بعض الحالات الشديده باﻹضافه إلي بعض اﻷعراض الخاصه بنقص هذا الفيتامين وهي1_ أعراض عصبيه من مشاكل في الحركه وتنميل باﻷطراف وفي بعض اﻷحيان قد تصل إلي اﻹكتئاب ومشاكل بالرؤيه 2_أعراض إضطرابات بالجهاز الهضمي من غثيان وإسهال او إمساك

سؤال من أنثى سنة 26

في الطب العام

هل لدي نقص في الفيتامينات وماهي اهم الفيتامينات الذي علي تحليلها لمعرفة اين النقص

الاخت الكريمة .. اسباب الدوخة كثيره نلخص منها : فقر الدم بأنواعه مشاكل الاذن الوسطى انخفاض ضغط الدم و السكر مشاكل في الرؤية مشاكل في الفقرات العنقية الاثار الجانبية لبعض الادوية اضطرابات الدورة الشهرية قلة الحركة لذلك أختي الفاضلة راجعي طبيبكِ الخاص للفحص السريري و طلب بعض الفحوصات ان رآها الطبيب ضرورية .

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً