هل فيتامين يساعد الطلاب علي التركيز وينبه الذاكره بدون ان يسبب زيادة ل

هل فيتامين يساعد الطلاب علي التركيز وينبه الذاكره بدون ان يسبب زيادة ل
icon 27 سبتمبر 2015
icon 2144
هل هناك فيتامين يساعد الطلاب علي التركيز وينبه الذاكره بدون ان يسبب زيادة للوزن ؟؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الأوميغا ٣ وفيتامين ب المركب 0 2015-10-02 17:46:00
الدكتورة سارة ابو شامة
الدكتورة سارة ابو شامة
طب عام
الأوميغا ٣ وفيتامين ب المركب

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

هل تناول جرعه من فيتامين b مناسب لكل الناس؟ وهل يساعد على زيادة الوزن؟

يفضل استخدام الادوية فقط عند الحاجة الطبية لها ، فيتامين B ليس له اعراض جانبية تذكر ، لكن يفضل استخدامه اذا كان هناك داع للاستخدام ، اما بالنسبة لزيادة الوزن فهو يعمل على زيادة الشهية للطعام و لا يعمل مباشرة على زيادة الوزن .

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

أعاني من الكسل والاجهاد من اقل مجهود عل يمكن وصف مكملات غذائية وطعام يساعد على النشاط والحيوية بجانب الرياضه ؟!

يفضل الكشف وعمل تحاليل عامة للإطمئنان ، هذا لايعني بأنك مريض بل الهدف نفي أي مشكلة من الممكن أن تسبب هذه الأعراض ، مثلا فقر الدم ، سوء تغذية ، الاطمئنان على وظائف الكلية والكبد ،ضغط الدم .

سؤال من أنثى سنة 22

في الطب العام

أنا طالبة ثانوية أريد مشروب طبيعي أو طعام يساعد على التركيز و الحفظ و ينشط الجسم و لا يشعرني بالنعاس.

تناول الطعام الغذائي المتوازن من اللحوم خاصة السمك , والخضار والفاوكه والعصائرالطبيعية مثل مكنك صنع المشروبات التالية: oالموز إضافة الحليب له. oالفراولة. oالليمون.اضافة العسل oالينسون. oالزنجبيل. المحلى بالعسل واضافة الحليب, البهارات , والابتعاد عن المنبهات والكافيئين , وسلامات

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

هل يسبب نقص فايتمين د الخمول والنوم الكثير وعدم التركيز ؟ وهل هناك طريقه لغلاج ذلك بالاضافه للحبوب ؟

نعم يسبب وينصح مع الحبوب تناول الأسماك واللبن ومنتجاته والبيض والفطر والكبدة.ولكن انت عملت تحليل لنسبة الفيتامين بالدم واتضح ان في نقص فعلا لانه ممكن يكون الكسل والخمول سببه كسل بالغدة الدرقية او فقر الدم او السكري او أسباب اخري فانصح بعمل التحاليل اللازمة لكل هذه الأسباب المذكورة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه