اريد نوع فيتامينات لتقليل عدم التركيز وتقوية الذاكره يمكن استخدامه بدون تشخيص وما مدة استحدامه والجرعه؟

السلام عليكم .. الصراحة السؤال غريب فغالبا ما يطلب السائل حلا لزيادة التركيز وتقوية الذاكرة والاجابة لا لا يوجد

ليس ل اوميجا 3 تأثير معروف في تحسين الذاكرة ... أغلب الدراسات تشير لدوره في تقليل الدهون و بعضها يشير إلى دوره في تحسين النشاط ... الجرعات المعتاده المستخدمة من 1 إلى 4 جرام يوميا .. يؤخذ بحذر مع أدوية مثل الأسبرين و كلوبيدوجريل و الهيبارين و مشتقاته الماريفان نظرا لطبيعة عمله التي تمنع تجمع الصفائح الدموية .. لا يؤخذ في مرضى لديهم نزيف بأنواعه المختلفة. بشكل عام لا ننصح يأخذ أي علاج إلا بعد استشارة الطبيب ... كما أنه لو لاحظ الفرد قلة في النشاط أو ضعف بالذاكرة في هذه السن الصغيرة ينبغي البحث عن أسبابها ( الأنيميا و مشاكل الغدة الدرقية من أشهرها)

بالنسبة للفيتاماونت مجموعة من الفيتامينات , لكن كروفيت يوجد به كمية كبيرة ومتعددة من الفيتامينات وخصوصا مادة الجنسينغ  كروفيت افضل وبه كمية كبيرة من الفيتامينات 

احذر من كثرة تناول الفيتامينات غقلتها لها اضرار كذالك كثرتها

البيريسيتام كوجنيتول

vitamin D 50000 حبه اسبوعيا لمده اربع اسابيع ثم حبه واحده شهريا لمدة سنة

مرحباً لامانع من اخد فيتامين دال مع الكورونا والجرعة ١٠٠٠ وحدة دولية

وعليكم السلام يستخدم الدواء للوقاية من بعض انواع الصداع. يعمل الدواء على خفض ضغط الدم ودقات القلب قد يسبب ضيق نفس وبروده في الاطراف لكن لا داعي للقلق. مدة العلاج يتم تحديدها من قبل الطبيب المعالج.

يفضل استخدام الادوية فقط عند الحاجة الطبية لها ، فيتامين B ليس له اعراض جانبية تذكر ، لكن يفضل استخدامه اذا كان هناك داع للاستخدام ، اما بالنسبة لزيادة الوزن فهو يعمل على زيادة الشهية للطعام و لا يعمل مباشرة على زيادة الوزن .

نعم ..لا مشكلة من استعمالها.