هل اذا اتخذت الرياضة اليومية و الجدول الغذائي الصحي لزيادة الكتلة العضلية في جسمي كاملاً يزيد سمك قضيبي

icon 13 أغسطس 2018
icon 218
هل اذا اتخذت الرياضة اليومية و الجدول الغذائي الصحي لزيادة الكتلة العضلية في جسمي كاملاً يزيد سمك قضيبي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يزيد سمك وطول القضيب مع تكرار العلاقات الزوجية الحميمة  سلامات

0 2018-08-13 11:28:19
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام

يزيد سمك وطول القضيب مع تكرار العلاقات الزوجية الحميمة  سلامات

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 20

في الطب العام

عمري ١٦ سنة و طولي ١٦٧سم كم سم سأطول بين عمر ١٦ و ال ١٩ بالغذاء الصحي و التمارين الرياضية...

الطول الذي ستصله يعتمد على متوسط طول الام والاب وايضا بالطبع الغذاء الصحي والتمارين الرياضيه تساعد ببناء الجسم والقوة الجسدية لكن الطول ليس له علاقه بالقوة

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم .. ممكن نظام غذائي احافظ فيه على وزني الحالي لان جسمي يتاثر في الغذاء جدا يزداد وزني بزيادة...

السلام عليكم هذا الوزن يعتبر جيد بالنسبة للعمر والطول , وللحفاظ عليه يفضل ممارسة الرياضة مثل المشي على الاقل 30 دقيقة يوميا ,مع عدم الاكثار من الطعام الذي يحتوى على الدهون المشبعة والحلويات والمشروبات الغازية , والتركيز على تناول الفواكه والخضروات والبروتينات

سؤال من ذكر سنة 20

في الطب العام

عمري هو 16 وطولي 157سم كنت اتساءل لو كان بإمكاني زيادة طولي بشكل أسرع وأفضل أشرب الحليب وأمارس الرياضة يوميًا...

اهلا بك ، الطول يخضع لتاثير عوامل كثيرة منها ما لا يمكن التحكم به كالعوامل الوراثية و منها ما يمكن، الغذاء والهرمونات و النشاط الجسدي و الامراض الجسدية. يمكن للانسان ان يستمر بالنمو الطولي حتى عمر ١٨-٢٠ سنة. من الناحية الغذائية، البروتينات و الكالسيوم هي من اهم ما يحتاجه العظم للنمو، يمكنك ان تجد ذلك في اللحوم و البيض و الحليب و اللبن. كذلك النشاط الجسدي عامل مهم اخر، و يقابله النوم لمدة كافية. ينصح ايضا بفحص نشاط الغدة الدرقية و مستويات السكر بالدم.

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

شاب رياضي أريد أن أضيف إلى برنامجي الغذائي هرمونات إصطناعية كهرمون التستوستيرون الذي يساعد على الحصول على الكثلة العضلية فهل...

استخدام الهرمونات الصناعية مثل التستوستيرون يؤدي إلى تثبيط إنتاج التستوستيرون الطبيعي ، و بدوره قد يؤدي إلى ضمور الخصيتين . لا أنصحك بهذا ابدا

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

مرحبا هل اذا اكلت الى حدود الشعور بالامتلاء التام والذي قد يكون غير مريح في بعد المرات هل لهذا ضرر...

أهلاً وسهلاً بك في العادة لا يوجد ضرر من الأكل إلى حد الأمتلاء ولكن إن كانت هذه الحالة تحصل بصورة يومية متكررة فقد يكون لها تأثير على المدى البعيد كزيادة الوزن أو زيادة خطر الأصابة بأرتجاع المرئ بالأضافة إلى الشعور بعدم الراحة.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل المغنيسيوم للحامل له فوائد ام اضرار؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً