رياضي اضيف الى برنامجي الغذائي هرمونات اصطناعية كهرمون التستوستيرون
إجابات الأطباء على السؤال
نعم، يؤثر هرمون التستوستيرون بشكل مباشر وسلبي على الخصوبة، فعند تناول التستوستيرون من مصدر خارجي؛ كحقن أو أقراص، يُرسل الجسم إشارة إلى الدماغ أن مستوى الهرمون مرتفع، مما يؤدي إلى:
- توقف إنتاج التستوستيرون الطبيعي في الخصيتين.
- تثبيط إنتاج الحيوانات المنوية (sperm count drops).
- انكماش في حجم الخصيتين أحيانًا.
- انخفاض في جودة السائل المنوي أو انعدامه (Azoospermia).
- تقليل إنتاج الحيوانات المنوية
بالإضافة إلى التقليل من الخصوبة وفرص الإخصاب، فقد تشمل التأثيرات الجانبية الأخرى لتناول التستوستيرون الاصطناعي:
- مشاكل في القلب والأوعية الدموية.
- تلف في الكبد.
- تغيرات في المزاج.
- ظهور حب الشباب.
- تساقط الشعر.
وإليك بعض البدائل صحية وآمنة بدلًا من اللجوء إلى الهرمونات الاصطناعية، ومن الطرق الطبيعية والآمنة لتحسين أدائك الرياضي وبناء الكتلة العضلية:
- اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا: تناول كميات كافية من البروتينات، والكربوهيدرات المعقدة، والدهون الصحية.
- مارس تمارين القوة: تساعد تمارين القوة ورفع الأثقال على زيادة حجم العضلات.
- احرص على أخذ فترات راحة كافية: الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة للسماح للعضلات بالتعافي والنمو.
- استشير أخصائي تغذية: يمكن لأخصائي التغذية مساعدتك في وضع خطة غذائية مخصصة تناسب احتياجاتك وأهدافك.
للمزيد:
0 2025-07-12T14:43:48+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-1161979#answer-0نعم، يؤثر هرمون التستوستيرون بشكل مباشر وسلبي على الخصوبة، فعند تناول التستوستيرون من مصدر خارجي؛ كحقن أو أقراص، يُرسل الجسم إشارة إلى الدماغ أن مستوى الهرمون مرتفع، مما يؤدي إلى:
- توقف إنتاج التستوستيرون الطبيعي في الخصيتين.
- تثبيط إنتاج الحيوانات المنوية (sperm count drops).
- انكماش في حجم الخصيتين أحيانًا.
- انخفاض في جودة السائل المنوي أو انعدامه (Azoospermia).
- تقليل إنتاج الحيوانات المنوية
بالإضافة إلى التقليل من الخصوبة وفرص الإخصاب، فقد تشمل التأثيرات الجانبية الأخرى لتناول التستوستيرون الاصطناعي:
- مشاكل في القلب والأوعية الدموية.
- تلف في الكبد.
- تغيرات في المزاج.
- ظهور حب الشباب.
- تساقط الشعر.
وإليك بعض البدائل صحية وآمنة بدلًا من اللجوء إلى الهرمونات الاصطناعية، ومن الطرق الطبيعية والآمنة لتحسين أدائك الرياضي وبناء الكتلة العضلية:
- اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا: تناول كميات كافية من البروتينات، والكربوهيدرات المعقدة، والدهون الصحية.
- مارس تمارين القوة: تساعد تمارين القوة ورفع الأثقال على زيادة حجم العضلات.
- احرص على أخذ فترات راحة كافية: الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة للسماح للعضلات بالتعافي والنمو.
- استشير أخصائي تغذية: يمكن لأخصائي التغذية مساعدتك في وضع خطة غذائية مخصصة تناسب احتياجاتك وأهدافك.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
هل هذه الكلام صحيح: يمنع على الشخص الذي في مرحلة النمو ان يلعب التمرينات العضلية لان عضلاته لم تكتمل النمو..؟؟؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل هناك مشكلة ان تناولت كالسيد ٢٠٠ او ٥٠٠ لمدة ٣ شهور متواصلة و هل له تاثير سلبي علي الغدة...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا شاب في 18من عمري وزني 68 كلغ اعاني من تضحم في الفخدين الارداف و اريد الحصول على فخدين و...
سؤال من ذكر سنة 24
في الطب العام
أنا شاب ابلغ من العمر 18 سنة طولي 158 سم والكل يعتبرني قصير القامه اريد ان يصبح طولي 170 اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا شاب عمري 21 سنة رياضي رشيق ماهو البروتين الذي تنصحوني به لتكبير عضلاتي وماهي الاغذية التي تساعد...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف يساعد التستوستيرون في زيادة في عدد كريات الدم الحمراء؟
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
هل اذا اتخذت الرياضة اليومية و الجدول الغذائي الصحي لزيادة الكتلة العضلية في جسمي كاملاً يزيد سمك قضيبي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا مدخن و اريد ان اقلع هل هناك دواء يساعد على ذلك
سؤال من ذكر سنة 59
في الطب العام
والدتي عمرها ٧٥ عام تعاني من أمراض مزمنة إضافة الى تحسس في الصدر وتم رفض تطعيمها عند مراجعتها للمركز الصحي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما الشيء الذي يساعد على تنشيط الذاكرة وعدم النسيان؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين