رياضي اضيف الى برنامجي الغذائي هرمونات اصطناعية كهرمون التستوستيرون

icon 3 يونيو 2018
icon 919
شاب رياضي أريد أن أضيف إلى برنامجي الغذائي هرمونات إصطناعية كهرمون التستوستيرون الذي يساعد على الحصول على الكثلة العضلية فهل لهذا الاخير تأثير سلبي على تحقين البويضة في الحمل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم، يؤثر هرمون التستوستيرون بشكل مباشر وسلبي على الخصوبة، فعند تناول التستوستيرون من مصدر خارجي؛ كحقن أو أقراص، يُرسل الجسم إشارة إلى الدماغ أن مستوى الهرمون مرتفع، مما يؤدي إلى:

  • توقف إنتاج التستوستيرون الطبيعي في الخصيتين.
  • تثبيط إنتاج الحيوانات المنوية (sperm count drops).
  • انكماش في حجم الخصيتين أحيانًا.
  • انخفاض في جودة السائل المنوي أو انعدامه (Azoospermia).
  • تقليل إنتاج الحيوانات المنوية

بالإضافة إلى التقليل من الخصوبة وفرص الإخصاب، فقد تشمل التأثيرات الجانبية الأخرى لتناول التستوستيرون الاصطناعي:

  • مشاكل في القلب والأوعية الدموية.
  • تلف في الكبد.
  • تغيرات في المزاج.
  • ظهور حب الشباب.
  • تساقط الشعر.

وإليك بعض البدائل صحية وآمنة بدلًا من اللجوء إلى الهرمونات الاصطناعية، ومن الطرق الطبيعية والآمنة لتحسين أدائك الرياضي وبناء الكتلة العضلية:

  • اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا: تناول كميات كافية من البروتينات، والكربوهيدرات المعقدة، والدهون الصحية.
  • مارس تمارين القوة: تساعد تمارين القوة ورفع الأثقال على زيادة حجم العضلات.
  • احرص على أخذ فترات راحة كافية: الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة للسماح للعضلات بالتعافي والنمو.
  • استشير  أخصائي تغذية: يمكن لأخصائي التغذية مساعدتك في وضع خطة غذائية مخصصة تناسب احتياجاتك وأهدافك.

للمزيد:

0 2025-07-12T14:43:48+00:00

نعم، يؤثر هرمون التستوستيرون بشكل مباشر وسلبي على الخصوبة، فعند تناول التستوستيرون من مصدر خارجي؛ كحقن أو أقراص، يُرسل... اقرأ المزيد

نعم، يؤثر هرمون التستوستيرون بشكل مباشر وسلبي على الخصوبة، فعند تناول التستوستيرون من مصدر خارجي؛ كحقن أو أقراص، يُرسل الجسم إشارة إلى الدماغ أن مستوى الهرمون مرتفع، مما يؤدي إلى:

  • توقف إنتاج التستوستيرون الطبيعي في الخصيتين.
  • تثبيط إنتاج الحيوانات المنوية (sperm count drops).
  • انكماش في حجم الخصيتين أحيانًا.
  • انخفاض في جودة السائل المنوي أو انعدامه (Azoospermia).
  • تقليل إنتاج الحيوانات المنوية

بالإضافة إلى التقليل من الخصوبة وفرص الإخصاب، فقد تشمل التأثيرات الجانبية الأخرى لتناول التستوستيرون الاصطناعي:

  • مشاكل في القلب والأوعية الدموية.
  • تلف في الكبد.
  • تغيرات في المزاج.
  • ظهور حب الشباب.
  • تساقط الشعر.

وإليك بعض البدائل صحية وآمنة بدلًا من اللجوء إلى الهرمونات الاصطناعية، ومن الطرق الطبيعية والآمنة لتحسين أدائك الرياضي وبناء الكتلة العضلية:

  • اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا: تناول كميات كافية من البروتينات، والكربوهيدرات المعقدة، والدهون الصحية.
  • مارس تمارين القوة: تساعد تمارين القوة ورفع الأثقال على زيادة حجم العضلات.
  • احرص على أخذ فترات راحة كافية: الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة للسماح للعضلات بالتعافي والنمو.
  • استشير  أخصائي تغذية: يمكن لأخصائي التغذية مساعدتك في وضع خطة غذائية مخصصة تناسب احتياجاتك وأهدافك.

للمزيد:

استخدام الهرمونات الصناعية مثل التستوستيرون يؤدي إلى تثبيط إنتاج التستوستيرون الطبيعي ، و بدوره قد يؤدي إلى ضمور الخصيتين . لا أنصحك بهذا ابدا 0 2018-06-04T04:36:18+00:00
استخدام الهرمونات الصناعية مثل التستوستيرون يؤدي إلى تثبيط إنتاج التستوستيرون الطبيعي ، و بدوره قد يؤدي إلى ضمور الخصيتين .... اقرأ المزيد
استخدام الهرمونات الصناعية مثل التستوستيرون يؤدي إلى تثبيط إنتاج التستوستيرون الطبيعي ، و بدوره قد يؤدي إلى ضمور الخصيتين . لا أنصحك بهذا ابدا

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
آلية رياضة مقالات طبية
مشروبات الدايت والسكري أخبار طبية
فوائد رياضة المشي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً