تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا رياضي رشيق ماهو البروتين تنصحوني به لتكبير عضلاتي وماهي الاغذية ال
تم إنشاؤها في 16 ديسمبر 2014
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1055
السلام عليكم انا شاب عمري 21 سنة رياضي رشيق ماهو البروتين الذي تنصحوني به لتكبير عضلاتي وماهي الاغذية التي تساعد على التخلص من الكرش والحصول على عضلات معدة قوية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إتبع نظام غذائي وحمية صحية طبيعية وتجنب المنتجات الرياضية
يكفينا البروتين الذي نكتسبه من الغذاء الطبيعي , وأكثر من السوائل والخضار والفواكه الطازجة
هذا كفيل بجسم رياضي صحي
3
2014-12-17T18:05:35+00:00
2014-12-17T18:05:35+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D8%B1%D8%B4%D9%8A%D9%82-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D9%87-%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1-345129#answer-0
إتبع نظام غذائي وحمية صحية طبيعية وتجنب المنتجات الرياضية
يكفينا البروتين الذي نكتسبه من الغذاء الطبيعي , وأكثر من السوائل... اقرأ المزيد
إتبع نظام غذائي وحمية صحية طبيعية وتجنب المنتجات الرياضية
يكفينا البروتين الذي نكتسبه من الغذاء الطبيعي , وأكثر من السوائل والخضار والفواكه الطازجة
هذا كفيل بجسم رياضي صحي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 ديسمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما هو علاج مرض الذئبة الحمراء و ماهي الاغذية التي تساعد على التخلص منها شكرا
سؤال من ذكر سنة
عمري 21 سنة أعاني منذ فترة قصيرة قرابة شهر من تعب وارهاق شديد أريد بعض النصائح وماهي الاغذية التي يمكن...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل واوردة دمي ضعييفة جدا ليست كما كانت حتي عروق يدي صارت خيوط مثل الشعرة ،، مالحل وماهي الاغذية...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عندى 21 عاما اعلنى من الانيميا قمت بالتحاليل ونسبة الهيموجلوبين 12.3 ماهو افضل علاج للانيميا وشكرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
799
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5408
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
850
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين