السلام عليكم اشعر بصداع منذ فترة فقط في فترة المساء خاصة بعد المغرب وخاصة بعد تناول وجبات الطعام المسائية مع العلم اني لا اعاني من اي مشاكل نفسية او والوالدين يعانيان من السكر

أخي الكريم .. إن حدوث الصداع و الفتور بعد تناول الوجبات أمر يستدعي اجراءك لفحص السكر خاصة و أن والداك لديهم هذا المرض و تزداد الإحتمالية عند وجود زيادة في الوزن و شراهة في الطعام , كثرة للتبول , العطش الدائم

مرحبا انا امراه عمري ٣٠ عندي نقص حديد 4ونقص فيتامين د وارتجاع مريئي وفقدت وزن مضى شهر اخذ حبوب الحديد الا اني اعاني من فقدان شهيه ولا استطيع ان اكل كميه مثل السابق ولا استطيع تناول عشاء بسبب الارتجاع ولا اتحمل الحلويات واجوع فجاه مع دوخه خفيفه تذهب بتناول وجبه كامله خصوصا اذا كان فطوري خفيف

ابعتي التحاليل واضح عندك مشكله المعده وللمريء لازم تعالجيها الأول صح لأن أقراص الحديد واضح مش مستحملاها بسبب معدتك والارتجاع كم الهيموجلبين بالضبط ؟

السلام عليكم اول شيء اسمحوا لي بالتنفس قليلا من خلال موقعكم لأني أكاد أختنق ولم أجد أي نافذه مفتوحه في منزلي ،لأني اريد التحدث مع أحد ،لأن أهلي لا يفهموني ،وانا ليس عندي أصدقاء لأبوح لهم ،الحمد لله على كل حال ،أنا شابة عمري 28 سنة مشكلتي ، هي اني اعاني من امور لا اجد تفسير لها ومن هذه الأمور ،انه من الطبيعي ان يستحم الأنسان او ان يغسل يديه وجهه اسنانه ، ومن الطبيعي ان يأكل او ان يضحك او ان يمارس حياته بما فيها بشكل عادي ،ولكن ليس من الطبيعي ان تكون مثل هذه الامورالعاديه تسبب له مشكله ،وهذا ما اعاني منه ، انا عندما اريد مثلا ان اغسل اسناني ،اشعر بضيق والم ،حتى اني في بعض الأحيان ابكي في الحمام عندما استحم ، وأصبحت اكره الماء واتجنبه في بعض الاوقات فانا اشعر عندما يلمسني الماء بغضب وألم نفسي وليس جسدي فأنا اشعربضيق شديد وحتى اني اشعر بتعب وبكاء لا سبب له تخيلوا اني بقيت نائمه يوم كامل حتى لا استيقظ واغسل وجهي ،،وامر اخر هو اني اذا اردت كتابه شيء ما امسك القلم واكتب ولكن بعد لحظه اشعر بحاله من العصبيه ،فلا اعود اكتب و اشعربألم بيدي ،اما الاكل فانا اتجنب بعض الأطعمه على سبيل المثال البرتقال ، البيض ،وغيرها الكثير ،ليس لاني لا احب طعمها ولكن لاأعرف لماذا فمثلا لو طبخت امي مثلا ارز اليوم لا اكل منه واتجنبه ،مع اني احبه بشده واكلت منه بالأمس ولكني لا اتجنبه في الايام الاخرى ولكن فقط عندما احس بان هذا الارز سيسبب لي الالم اليوم .حتى اني توقفت عن اكل بعض الاطعمه وجعلتها من المحرمات لانها تسبب لي حاله نفسيه سيئه ،تخيل اني احيانا تاتيني حاله من الانزعاج اذا اكلت بالملعقه فأكل بالشوكه لاتجنب الملعقه ،حتى شكل الصحن والكاسات وانواعها يؤثر في نفسيتي ، في احد المرات اكلت حلويات رغم عني فاصبت بحاله من الضحك والبكاء في نفس الوقت ولم اتمالك نفسي ،واستغرب اهلي مني ،وانا الان لا اعرف لماذا تتملكني تلك الحالات النفسيه ، بين الحين والأخر ،رغم اني انسانه طبيعيه لا اعاني من شيء،وهذه الحاله متكرره ،ومن الغريب ان هذه الحالات النفسيه من الالم والعصبيه والحزن والضحك تاتيني بمواقف كثيره اخرى غير التي ذكرتها لكم ولكن لكثرتها يطول شرحها ، ولقد تعبت فلا استطيع ان اثبت على حال كل يوم يمر بصراع مع كل الاشياء من حولي،فأشياء احبها اليوم اتجنبها بالغد ،وأحبها في اليوم التالي وهكذا تمر الايام وانا اتجنب امور عاديه ،لكي لا أشعر بمراره ألمها النفسي سؤالي ما تفسير هذه الامور التى تحدث معي . وشكرا لكم

اختي الكريمة .. لقد قرأت ما كتبتي .. انصحك بزيارة طبيب نفسي لوصف بعض الادوية المساعده زيارة الطبيب النفسي لاتعني انك تعانين من مرض نفسي وغير طبيعيه . ماتشعرين به قد يكون نتيجه لظروف معينه لا داعي للقلق اختي الكريمه

بعد لنوم الكافي وطويل أشعر بنعاس وتثاؤب طول نهار وأشعر بالارهاق وصلت لدرجه مو طبيعيه من تثاوب وصبح يسبب لي احراج بين زملائي في العمل عملت تحاليل شامله ولكن لايوجد اي نقص او خلل. مع العلم لدي شقيقه واعاني من للامساك شديد. اعاني من جرثومه المعدة منذ ٥ سنوات. لكن هذه أول مرة يحدث عندي تثاؤب بهذا شكل

السن؟الطول؟الوزن؟جرثومة المعدة ايضًا نفسية... والشقيقة .. والإمساك...نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

انا فتاه ف العشرين اعاني منذ صغر من كسل وارهاق ورغبة ف نوم اصبحت مشكلة اكبر لدرجة اعتذر عن كثير من العمل واخسر فرص كثيره اقمت فحوصات الانميا وفيتامين د ولم اجد شئ بل نسب عاليه الامر صار يشرعني باكتئاب ولا اعلم ماذا افعل

عليك بفحص وظائف الغده الدرقية.

أعاني من ارهاق ونعاس في كل يوم بعد الاستيقاظ من النوم ولا أعرف السبب . انا لا اتناول اي أدوية و أعاني من بعض السمنة وزني 80 وطولي 170 . واقضي معظم الوقت علي المكتب أمام الحاسوب بلا حركة . فهل ما سبق سبب لمشكلتي و أن كان فهل هناك أي تحاليل او أشعة يمكنني عملها ؟

افضل عمل تحاليل للغده الدرقيه وصوره دم ومخزن حديد وفيتامين د٣ وفيتامين بي١٢

مرحبا انا شاب عمري 27 سنة اعاني من صعوبط في الامتلاء بالنفس و اضطراب في الهضم و النفخة هل تنصحني بتناول حبوب الحديد ملاحظة : عند النوم لا اعني من الضيق بالنفس بل فقط عندما اكون مستيقظ

تحتاج عمل التحاليل والفحوصات قبل تناول العلاج راجع طبيبك أولا

من قبل سنه تقريبا وانا اعاني من صداع مستمر خصيصاً في وقت الدراسه واعاني ايضاً من عدم التركيز انا طالبه ممتازه ونسبتي لاتقل عن ثمانيه وتسعين ماشاءالله لكن مع عدم التركيز والصداع القوي جدا لا اقدر على ذلك الا بالضغط الكبير وعندما اضغط على نفسي تاتيني حالة دوخه واحيانا اغماء ،

اتعذية الصحية السليمة وجدولة الاوقات .يحدث الإغماء عندما بفقد جهاز التنشيط العصبي إمدادات الدم التي يحتاجها ليعمل، أو أن يحرم كلا من نصفي الدماغ من الدم، والأكسجين، أو الجلوكوز. مراجعة طبيب الاسرة لاستبعاد فقر الدم و هبوط السكر و مراقبة ضغط الدم لاستبعاد الهبوط وكذلك الكشف على لعين و الاذنين والجيوب لاستبعاد أسباب الدوخة .سلامات

سؤال من ذكر 31 سنة

الطب العام

كيف اعالج النسيان وعدم التركيز

Q: أنا شاب بعمر الـ24 عام و أعاني من النوم الطويل بحيث انام 12 ساعة متواصلة وعند الاستيقاظ اشعر بأنني لم انم بشكل كافي هل هنالك فحوصات معينه أقوم بها في بلدي

يجب على الطبيب معرفة أكثر تفاصيل عن حالتك من ذلك متى بدا هذا العرض؟ تاريخك المرضي عضوي و نفسي اخذك لعلاجات تساهم في النوم. هل تشتكي اعراض اخرى جسدية أو نفسية؟ هل تعاني من عدم تحكم في النوم أثناء النهار هل حدث وان جاءتك نوبات نوم لا تقاوم أثناء القيام بانشطة خلال النهار الاسباب كثيرة لذلك يجب مراجعة الطبيب لتشخيص دقيق

15 سبتمبر 2019

1625

من الصغر وأنا اعاني من حالة غريبة من النسيان الشديد وعدم التركيز استطيع ملاحظة الفرق بيني وبين معظم الناس! انا شخص قليل الأكل قد اكتفي بوجبة واحده باليوم او اقل من احيانا ولا اشعر بالجوع كثيرا فحصت ثلاسيميا كان MCV عند 72 وبعد 6 شهور من الرياضة ووجبتين جاهزة او اكثر وتناول الفيتامينات نزل الى 68!