أنا إمرأه متزوجه عمري 25 سنه أعاني بشكل دائم من الصداع وألم في الصدر واحيانا من الخفقان وأشعر بالتعب بسرعه و الدوران قمت بعمل تحاليل الدم و الغده الدرقيه وتخطيط القلب وكانت جيده ولكنني محتاره اريد معرفة سبب ما اعاني فأنا أرغب في استخدام دواء لإنزال الوزن ولكني أخاف ذلك لأني لست بصحه جيده

الأعراض المذكورة لا تتصل بمرض عضوي محدد، ولكنها قد تكون ناجمة عن نظام حياتي يومي عير منظم أو ليس مجدولاً بشكل يتناسق مع ما يتطلبه الجسم ، وخاصة ما يتعلق ببذل الجهد الجسد وتصريف الطاقة من خلال التمارين الرياضية أو العمل اليدوي ، واتباع برنامج منظم للنوم والإستيقاذ، مع تجنب الذهاب إلى النوم بعد الأكل مباشرة والإنتظار فترةلا تقل عن ساعة بعد آخر وجبة،

مرحبًا ، لقد أجريت فحص دم ولدي نقص في الفيريتين وفيتامين د ، مشكلتي هي أنني أعاني من رائحة جسم كريحة، بالرغم من أنني أهتم كثيرًا بنظافتي الشخصية واستخدم منتجات طبية، وهذا بعد أن فقدت حوالي 10 كجم من وزني اي اصبح حواي 68كغم. هل يمكن أن تكون المشكلة من نقص الفيتامينات او سبب اخر,؟ شكرا.

حياك،، في مثل حالتك تحتاج لمزيد من الفحوصات و التحاليل علما ان التدخين احد اسباب الرائحه الكريهه من الجسم

اشعر بالنعاس الشديد.. انا طالبة بكالوريا ولم يبقى لامتحاني سوا ايام قليلة ولي على هذه الحالة شهر.. حللت دم كان في انخفاض كبير بعدد الكريات البيض ماذا افعل لاتخلص من النوم

مارسي قليل من الرياضه الخفيفه بين فترات الدراسة.... خذي مجموعة الفيتامينات مثل الملتي فيتامي

انا بنت عمري 20 سنة، اعاني من خمول وتعب دائم، يرافقه احيانا الم في الرأس وغثيان دون سبب واضح. اجريت تحاليل فقر الدم فتوضح انني لا أعاني منه. وجب ذكر انني اعيش نظام حياة صحي حيث اكل الخضراوات والفواكه بكثرة، واقلل تناول السكريات، فما سبب مشكلتي يا ترى؟

عزيزتي : الاعراض التي تشعرين بها ما هي إلا دلاله على نقص كبير بعنصر السكريات بالطبع التقليل من السكريات عاده صحيه ولكن لا يجب أن نحارب السكر بشكل نهائي لأن السكريات هي عنصر مهم لاجسامنا ولكن بنسب مدروسه ، انصحك بتزويد نظامك الغذائي بعنصر الكربوهيدرات ومن مشتقاته الدقيق الابيض والمعكرونه وانواع المخبوزات ، وتخيلي الامتناع عن السكر نهائيا من شأنه يتسبب في حدوث مرض السكري لا قدر الله، ويجب عمل فحص للسكر في الدم.

مرحبت انا فتاه امر حاليا باختبارات نهائيه واعاني من قلق حولها وحول عدم قدرتي على النوم لدي قلق اخاف ان لا استطيع ان انام لا انام في اليوم سوى ساعتين مرهقه جدا وخائفه ما الحل

حاولي التقليل من التوتر وابتعدي تماما عن شرب المنبهات مثل الشاي والقهوه .

مرحبا، أصبحت لا اقدر على النوم ، رغم التعب و العياء ، انام لاوقات متأخرة .. حدود الفجر (في حالة تعرضت لمشكله نفسي فأنا لا أنام نهائياً)، عملت تحاليل من بينها غدة .. فحوصات كلها ممتازة ... والحمد لله لست في مشاكل .. لكن لا اعلم ما السبب .. للعلم كنت قبل هذا اعاني من القلق لكن تخلصت من معظم مشاكله...

"في حالة تعرضت لمشكلة نفسية فأنا لا أنام نهائياً"العلاج النفسي مفيد جدا في هذه الحالةالوزن ناقص؟!

اعاني من نسيان شديد بدأمنذ اربع سنوات.وضعف التركيز ،لا أظن السبب نفسياً لأن الظروف هي نفسها ،لكن النسيان بدأ بعد البلوغ مباشرةواصبح يسوءتدريجياً.هل هناك فحوصات تنصحوني بعملها

فحص الدم فيتامين ب 12 ودال السكري

سويت التحاليل واريد استفسار وحل لنتيجة التحليل لأن ظهر بمعدل ٦٠ علمًا ان العمر ٢٦ لم يسبق لي ازمه صحيه لكن الفترة الاخيرة جسمي يتعب كثير شهية الاكل قلة زاد الارق وقلة النوم عندي الم بالبطن ...

هل بالإمكان إرفاق نتيجه التحليل للإطلاع عليها و تفسيرها فلا يوجد ما يسمي بتحليل الغدد الليمفاوية هل تقصدي الغدد الدرقيه S. TSH و FREE T3 AND T4 هل هذه المقصود نرجو ايفادنا بالتاريخ الطبي كاملا حتى نتمكن من تحديد السبب اما بالنسبه للتعب الزائد و الإرهاق و قله النوم فقد يكون السبب الرئيسي لذلك هو الضغوط العصبيه الحياتيه المتزايده و المرجح اكتر ف هذا السن مع ضروره عمل تحليل صوره دم كامله CBC الاهتمام بالتغذيه الصحيه السليمه و زياده الفيتامينات و الألياف و الخضروات و الفاكهه و شرب الماء بكثره و تقليل التوتر الحياتي حتى أن لزم الأمر متابعه مختص نفسي لتسهيل مثل هذه الأمور حفظكم الله ورعاكم من اي شر

اشعر بسخونه داخل جسمي وتعرق رغم ان حرارتي ٣٦ والاحظ ان الدورة جاءت هذا الشهر ضعيفه الدم قليل وانا سني ٣٢ واجريت تحليل غدة درقية سليم ماسبب هذه السخونه اشعر بها منذ فترة طويلة واشعر بارق شديد وسخونه وتعرق هل هذا سن يأس ! رغم اني ٣٢ سنة ام اعاني من مرض مناعي

الاحتمالات كثيره. يجب عمل فحص دم و فيتامين D والكالسيوم وكذلك نسبة الحديد. او زيارة طبيب باطنة.

السلام عليكم انا شاب عمري ١٩ سنة اعاني من خمول جميع تحاليلي سليمة الا فيتامين د لدي نقص بسيط اشعر بالملل وعدم الاستمتاع بالاشياء كما في السابق لدي قولون عصبي اريد حل للنشاط ؟

نظم الغذاء المتنوع أكثر ومارس الرياضة

سؤال من أنثى 30 سنة

الطب العام

مشكلة الاهارق والخمول الدائم

25 يونيو 2022

547

انا فتاه ف العشرين اعاني منذ صغر من كسل وارهاق ورغبة ف نوم اصبحت مشكلة اكبر لدرجة اعتذر عن كثير من العمل واخسر فرص كثيره اقمت فحوصات الانميا وفيتامين د ولم اجد شئ بل نسب عاليه الامر صار يشرعني باكتئاب ولا اعلم ماذا افعل