تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشكلتي في النوم لا استطيع النوم من ساعتين ونص متواصله واستيقظ في قمه ن
تم إنشاؤها في 16 أكتوبر 2018
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
3375
السلام عليكم مشكلتي في النوم لا استطيع النوم اكثر من ساعتين ونص متواصله واستيقظ في قمه نشاطتي وكاني لم انام ، اما بالنهار 1/2 ساعه او ساعه علي الاكثر مع الهلم ان عمري 29 سنه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مجموع حاجة الجسم للنوم الطبيعي , لا تقل عن 6 ساعات , ابتعد عن الارق والقلق والاجهاد , سلامات
0 2018-10-17T19:30:52+00:00 2018-10-17T19:30:52+00:00 2018-10-17T19:30:52+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%86%D8%B5-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84%D9%87-1253209#answer-0
مجموع حاجة الجسم للنوم الطبيعي , لا تقل عن 6 ساعات , ابتعد عن الارق والقلق والاجهاد , سلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أكتوبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا فتاه انام كل يوم لمدة ١١ ساعه متواصله مع راغبه دائمه في النوم بعد الاستيقاظ وفي حالة دخولي في...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .. انا بنام 10 و 12 ساعه ودايما عايز انام بنام ف المواصلات والمحاضرات دايما وصعوبه ف النوم...
سؤال من ذكر سنة 36
٣ ايام لم استطع النوم ذهبت لطبيب نفسي في الخاص وعطاني دواء ريميرون وبدأ النوم تدريجي بس مانمت متواصل انام...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم ارجو مساعدتي انا لا استطيع النوم منذ حوالي اسبوعين انام فقط ساعة او ساعتين في اليوم كما اني...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3928
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين