مشكلتي في النوم لا استطيع النوم من ساعتين ونص متواصله واستيقظ في قمه ن

icon 16 أكتوبر 2018
icon 3235
السلام عليكم مشكلتي في النوم لا استطيع النوم اكثر من ساعتين ونص متواصله واستيقظ في قمه نشاطتي وكاني لم انام ، اما بالنهار 1/2 ساعه او ساعه علي الاكثر مع الهلم ان عمري 29 سنه
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مجموع حاجة  الجسم  للنوم الطبيعي , لا تقل  عن 6 ساعات ,  ابتعد  عن  الارق  والقلق والاجهاد , سلامات

0 2018-10-17T19:30:52+00:00

مجموع حاجة  الجسم  للنوم الطبيعي , لا تقل  عن 6 ساعات ,  ابتعد  عن  الارق  والقلق والاجهاد , سلامات

اقرأ المزيد

مجموع حاجة  الجسم  للنوم الطبيعي , لا تقل  عن 6 ساعات ,  ابتعد  عن  الارق  والقلق والاجهاد , سلامات

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اضطرابات النوم في رمضان مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
ارتفاع كريات الدم البيضاء في البول مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً