ما هي اعراض نقص الحديد وفتامين د ...وما هي افضل الاوقات للتعرض للشمس

icon 9 مارس 2016
icon 4530
ما هي اعراض نقص الحديد وفتامين د ...وما هي افضل الاوقات للتعرض للشمس
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

متابعة اعراض نقص فيتامين د..... الكساح عند الصغار وذلك بتقوس الساقين وتشوه القدمين وتاخر المشي وقد يحدث للكبار نادرا، الام العضلات عند البالغين، عدم الهضم ومشاكل امتصاص مواد اخري، نقص الكالسيوم وزيادة افراز الغدة الجاردرقية، الاصابه بامراض اخري مثل القلب والسكري والاكتئاب، التعرض لالتهابات الجهاز التنفسي العلوية والاذن. بالنسبة للتعرض للشمس يفضل التعرض في الصباح الباكر بدون كريم لمدة بسيطة تقدر بي عشر الي عشرين دقيقه وتكون الشمس بارده. 0 2016-03-09 20:23:38
الدكتور فتح الرحمن تيجاني
الدكتور فتح الرحمن تيجاني
طب عام
متابعة اعراض نقص فيتامين د..... الكساح عند الصغار وذلك بتقوس الساقين وتشوه القدمين وتاخر المشي وقد يحدث للكبار نادرا، الام العضلات عند البالغين، عدم الهضم ومشاكل امتصاص مواد اخري، نقص الكالسيوم وزيادة افراز الغدة الجاردرقية، الاصابه بامراض اخري مثل القلب والسكري والاكتئاب، التعرض لالتهابات الجهاز التنفسي العلوية والاذن. بالنسبة للتعرض للشمس يفضل التعرض في الصباح الباكر بدون كريم لمدة بسيطة تقدر بي عشر الي عشرين دقيقه وتكون الشمس بارده.
النزف المعوي المستمر بسبب قرحه او دوده او سرطان او اي سبب اخر قد يكون نزيفا ظاهرا او غير ظاهر لقلته ولكن هو من الاعراض الغير ظاهره للكثيرين، وخصوصا عند النساء اللاتي لايلاحظن كثرة كمية الدماء الشهرية او مايصاحبها من الام او تغيرات في شكل الدماء من سائلة الي متجمده. العلامات السريريه قد تكون علامات نقص الهيمقلوبين وبحسب درجة النقص من الشحوب الي تخطط المرئ وتسطح الاظافر مع ظهور نقاط بيضاء عليها واحمرار اللسان وتشقق اطراف الفم. بالنسبه لنقص فيتامين د فاعراضه تبدا من هشاشة العظام وذلك كثيرا لايظهر الا بعد التعرض لكسر بعد السقوط من مسافه قريبه جدا لاتؤدي للكسر عند بقية الناس، مشاكل الاسنان والشعر 0 2016-03-09 19:58:02
الدكتور فتح الرحمن تيجاني
الدكتور فتح الرحمن تيجاني
طب عام
النزف المعوي المستمر بسبب قرحه او دوده او سرطان او اي سبب اخر قد يكون نزيفا ظاهرا او غير ظاهر لقلته ولكن هو من الاعراض الغير ظاهره للكثيرين، وخصوصا عند النساء اللاتي لايلاحظن كثرة كمية الدماء الشهرية او مايصاحبها من الام او تغيرات في شكل الدماء من سائلة الي متجمده. العلامات السريريه قد تكون علامات نقص الهيمقلوبين وبحسب درجة النقص من الشحوب الي تخطط المرئ وتسطح الاظافر مع ظهور نقاط بيضاء عليها واحمرار اللسان وتشقق اطراف الفم. بالنسبه لنقص فيتامين د فاعراضه تبدا من هشاشة العظام وذلك كثيرا لايظهر الا بعد التعرض لكسر بعد السقوط من مسافه قريبه جدا لاتؤدي للكسر عند بقية الناس، مشاكل الاسنان والشعر
لاتوجد اعراض في كثير من الاحيان الفحص المعملي هو اوحد الادله علي التشخيص. بالنسبه لنقص الحديد فاوائل الاعراض قد تكون الرغبه في اكل السلطات الباردة، مص الثلج والمثلجات او حتي الرغبة باكل الطين وهي عرض من اعراض المرض وصفه ابو الطب ابوقراط منذ الاف السنين وتوجد في كل ولمجتمعات وتظهر كثيرا عند الحوامل في السودان فاذا ظهرت لابد من الفحص، رعشه بعضلات الساق او الفخذ عند تسلق المرتفعات او صعود الدرجات، الفتور وعدم القدرة علي القيام بالاعمال الشاقه بسبب نقص الهيمقلوبين وبعض البروتينات المرتبطه بالحديد، اذا كان الشخص نباتيا فهو مرشح بامتياز مالم يكن لديه مصدر اضافي لامداده بالحديد، النزف المستمر...ستمر 0 2016-03-09 19:48:11
الدكتور فتح الرحمن تيجاني
الدكتور فتح الرحمن تيجاني
طب عام
لاتوجد اعراض في كثير من الاحيان الفحص المعملي هو اوحد الادله علي التشخيص. بالنسبه لنقص الحديد فاوائل الاعراض قد تكون الرغبه في اكل السلطات الباردة، مص الثلج والمثلجات او حتي الرغبة باكل الطين وهي عرض من اعراض المرض وصفه ابو الطب ابوقراط منذ الاف السنين وتوجد في كل ولمجتمعات وتظهر كثيرا عند الحوامل في السودان فاذا ظهرت لابد من الفحص، رعشه بعضلات الساق او الفخذ عند تسلق المرتفعات او صعود الدرجات، الفتور وعدم القدرة علي القيام بالاعمال الشاقه بسبب نقص الهيمقلوبين وبعض البروتينات المرتبطه بالحديد، اذا كان الشخص نباتيا فهو مرشح بامتياز مالم يكن لديه مصدر اضافي لامداده بالحديد، النزف المستمر...ستمر

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 26

في الطب العام

اعاني من نقص فيتامين د النسبة هي 14 ما هي الجرعة المناسبة وشكراً

 عند وجود نقص فيتامين د يعطى حبوب فيتامين د للكبار جرعة 50,000 وحدة دوليه مرة اسبوعيا لمدة ثلاثة أشهر ....ثم حبة شهريا . ويمكن تناول كبسولات فيتامين (د) الأسبوعية 50000 وحدة دولية  لمدة شهرين إلى 4 شهور، أو يمكن  حقنة فيتامين (د) 600000 وحدة دولية في العضل كل 6 شهور مع تناول حبوب الكالسيوم 500 مج قرصًا واحدًا يوميًا،..يعاد عمل الفحص سلامات

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم .. ماهي أضرار نقص فيتامين B-12 .. وما هي الأعراض التي تدل علي نقص هذا الفيتامين في الجسم...

وعليكم السلام أعراض نقص فيتامين B12 هي أعراض اﻷنيميا من ضعف عام بالجسم وشحوب بالوجه وعدم القدره علي التركيز ونهجان في بعض الحالات الشديده باﻹضافه إلي بعض اﻷعراض الخاصه بنقص هذا الفيتامين وهي1_ أعراض عصبيه من مشاكل في الحركه وتنميل باﻷطراف وفي بعض اﻷحيان قد تصل إلي اﻹكتئاب ومشاكل بالرؤيه 2_أعراض إضطرابات بالجهاز الهضمي من غثيان وإسهال او إمساك

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

فيتامين د D total:21.9/normal:30-100 D3:20.8/normal:30-100 D2:1.1/normal: less than 5 ما هي الجرعة المناسبة من فيتامين د وهل هذا النقص يؤثر...

نعم من الممكن ان يؤثر النقص على الذاكرة و العلاج يتم اخذ كبسولة عيار 50,000 وحدة اسبوعيا لمدة 8 اسابيع ثم كبسولة 50,000 وحدة مرة شهريا او 5000 وحدة يوم بعد يوم .

سؤال من ذكر سنة 39

في الطب العام

ماهي أعراض نقص فيتامين د وماهو علاجه هل للعلاج اي تأثيرات جانبية علمآ بأن التحليل حق نقص فيتامين دهو 8

الجسم يستمد فيتامين د بمجرد التعرض ﻻشعة الشمس الدافئة وقت الشروق والغروب. كما تجدونه بسمك السﻻمون. اعراض نقص فيتامين د تتشابه مع اعراض كسل الغدة الدرقية .. آﻻم فى المفاصل والعضﻻت ..اكتئاب..تساقط الشعر وتقصف اﻻظافر ..خمول وكسل. العﻻج عبارة عن فيتامين د اقراص او نقط + كالسيوم ..لمدة 4 شهور ويعاد التحليل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً