ما هو علاج كثرة النوم ؟

الطب العام
ذكر 3 November 2016 تم تعديله في 9 November 2021 1019
ما هو علاج كثرة النوم ؟

اجابات الاطباء

تغير اسلوب ونمط حياتك اليوميه 1.النوم في وقت باكر والاستيقاظ المبكر 2. ممارسه الرياضه الصباحيه 3تجنب الوجبات الدسمه مساء 4عدم... اقرأ المزيد
تغير اسلوب ونمط حياتك اليوميه 1.النوم في وقت باكر والاستيقاظ المبكر 2. ممارسه الرياضه الصباحيه 3تجنب الوجبات الدسمه مساء 4عدم الجلوس على السرير الا عند النعس فقط 5 مراجعه عياده الطب العام بعد هذه النقاط اذا لم يحدث تحسن لعمل بعض الفحوصات المخبريه
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية