اعاني من الاجهاد الدائم بسبب كثرة وقت العمل وقلت وقت النوم وبداء شعري بالتساقط بسبب سوء التغذية وقلت النوم والتعب النفسي فا اريد ان اعرف ما الدواء الذي يجب اخذه ليعوض الجسم من هذا التعب مع العلم اني اعمل من الساعة السابعة صباحًا حتا الثانية ظهرً ومن الرابعة عصرًا حتا الثانية عشر مساءً

تحتاج للراحة وتناول مكمل غذائى بهدف زيادة نشاط الجسم مثل سترس تابس أو غيره من المكملات الغذائية الموجودة في الصيدليات. للمزيد من المعلومات : سترس تابس

عمري 23 سنة اعاني من مشكلة عدم النوم ليلا اذا كان عندي سفر او زياره لمكان بحيث لايمكنني النوم وابقى مستيقض طوال الليل حتى وان حاولت النوم. ماهو السبب والعلاج ؟

تعود تدريجيا ابتداء من يوم العطلة الا تنام في النهار و لا تأوي لغرفة النوم او سرير النوم قبل موعد النوم وليلا حاول ات تقرأ او ترتل اة تردد ما تحفظ اثناء اليواء للنوم وسلاماات

عمري 28 سنة تعرضت إلى ارهاق مباشرة اصبحت أعاني من ذهاب صوتي. لمدة لا تزيد على 10 دقائق كل ما اقوم بنشاط عادي كالمشي مثلادكتور ما سبب ذلك وماهو الحل وشكرا

ينصح بعمل منظار لفحص الحنجره

مسا الخير انا اعاني من حازوقة متكررة احيانا تعيقني عن الكلام وقد اتتني على فترات وتستمر من 3 الى 4 ايام فما السبب ومن الطبيب الاخصائي الذي يجب ان الجا اليه

طبيب اخصائي اعصاب

سؤال من ذكر 23 سنة

الطب العام

اضطرابات والكثره في ساعات النوم

Q: أعاني من اطيراب في النوم انا قد لا انام حتى ٢٤ساعة لا اعرف سبب ممكن تنصحوني دواء للنوم وشكرا

قله النوم ليست مرض وانما سلوك سىء ننصحك بعدم شرب الكافين ممارسه الرياضه تناول الوجبات الصحيه شرب اليانسوت المغلي مساء والخلود للنوم باكرا عدم النوم خلال النهار

Q: لدي صعوبه في النوم ممكن ان اذهب للسرير للنوم وانام بعد ساعة او اثنين انا تعبت كثيرا افكر كثيرا قبل النوم ما هو الحل

النوم الطبيعى من 6 الى 8 ساعات (ليﻻ).. باليوم.. متضمنا او مضافا اليه ساعة القيلولة . اذا كنت تعانى من اﻻرق وعدم تواصل النوم او الصعوبة فى بدايته . فعليك بتجنب الضغوط النفسية وتجنب اﻻفراط فى المنبهات وتجنبها ليﻻ. وعمل تحليل الغدة الدرقية

Q: من حوالي شهر اصبحت اعاني من حالات من النوم المفاجئ انام بدون علم وعندما استيقظ لا اتذكر اي شيء حصل معي قبل النوم فما هو السبب وما هو الحل

ممكن ان يكون مرض النوم القهري . انصحك بمراجعة طبيب اعصاب لتشخيص الحالة.

Q: انا عمري 15 وفي كل يوم عندما استيقظ من النوم يرافقني صداع لا يذهب إلا بعد ساعة من استيقاظي ما هو السبب وهل هناك مشكلة

هل تاخذ قسط تام من النوم والراحة، هل تاكل جيدا.

Q: اغانى من ثقل ف الراس والحاجه الشديده للنوم المتصل ما السبب وماذا علي ان افعل للوصول لحل

يجب مراجعة طبيب مختص بالحالات النفسية و العصبية توجد مشكلة في النوم و تحتاج لأخذ الادوية اللازمة لحل المشكلة مع الشكر

Q: مسا الخير انا اعاني من حازوقة متكررة احيانا تعيقني عن الكلام وقد اتتني على فترات وتستمر من 3 الى 4 ايام فما السبب ومن الطبيب الاخصائي الذي يجب ان الجا اليه

طبيب اخصائي اعصاب

Q: اعاني من انقطاع النفس اثناء النوم مما يسبب لي القيام من النوم واناء في حالة تعب جسدي وارهاق نفسي شديد ما هو العلاج الامثل لهذا المرض وشكرا سيادة الدكتور

العلاج الافضل هو تخفيف الوزن بما يعادل 10 كغ في حال وجود زياده..عدا ذلك هناك عمليات لدى طبيب الانف والحنجرة لازالة جزء من اللهاة وسقف الحلق ونجاحها جيد.