سؤال من أنثى سنة

الطب العام

عمره يعاني من قلة النوم اعتقد انها ناجمة عن كثرة التفكير هل يوجد علاج

icon تم إنشاؤها في 12 ديسمبر 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 797
اخي عمره 20 سنة يعاني من قلة النوم اعتقد انها ناجمة عن كثرة التفكير هل يوجد علاج للموضوع ؟

إجابات الأطباء على السؤال

السلام عليكم .. حالة الارق عند اخيك سببها كثرة التفكير فامن الافضل محاولة حل اي مشكلة تعترضه والبعد عن مسببات القلق والتوتر قد يساعد على استرخاؤه اخذ حمام ساخن وشرب مشروب دافئ كالحليب قبل النوم 1 2015-12-13T13:22:10+00:00 2015-12-13T13:22:10+00:00
السلام عليكم .. حالة الارق عند اخيك سببها كثرة التفكير فامن الافضل محاولة حل اي مشكلة تعترضه والبعد عن مسببات... اقرأ المزيد
السلام عليكم .. حالة الارق عند اخيك سببها كثرة التفكير فامن الافضل محاولة حل اي مشكلة تعترضه والبعد عن مسببات القلق والتوتر قد يساعد على استرخاؤه اخذ حمام ساخن وشرب مشروب دافئ كالحليب قبل النوم
العرض على طبيب نفسى 1 2015-12-12T21:56:40+00:00 2015-12-12T21:56:40+00:00
العرض على طبيب نفسى اقرأ المزيد
العرض على طبيب نفسى

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل يُعاني طفلك من الامساك ؟ مقالات طبية
الكيتو والسرطان أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع