اعاني من الام في الرأس من الخلف وراء الادنين ويمتد احيانا الى اسفل الرقبة وهادا بسبب كثرة التفكير ويزول هدا الالم تدريجيا عند توقفي عن التفكير،هل يجب الذهاب الى الطبيب والعلا

على الاغلب انك تعاني من الصداع التوتري وهذا له علاج ولكن ليس بالمسكنات لانها لن تفيدك بل العلاج بمضادات الاكتئاب ثلاثيه الحلقات حيث انها العلاج الافضل في حالات الصداع التوتري

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

عمره يعاني من قلة النوم اعتقد انها ناجمة عن كثرة التفكير هل يوجد علاج

Q: السلام عليكم كيف يعالج من يعاني من كثرة التفكير و خيالات و عدم التركيز شكرا

و علیکم السلام رحمه الله العلاج هو ترک کل ما یشغل فکرک و محاوله الترکیز فی کل شی مفید و ممارسه الریاضه و ان لم تتجسن زیاره طبیب نفسی لاخذ آلعلاج الملائم ان احتجت له

Q: كيف يتم علاج من يعاني من التفكير الزائد والقلق

اخذ راحة واستجمام وتغيير نمط الحياة

Q: اعاني من قلة والنوم الكثير واريد علاج لمعرفة قلة النوم

الراحه وعدم شرب الكافيين، الاسترخاء مطلوب الابتعاد عن مسببات القلق

Q: اعاني من اعراض قلة النوم زياده بالوزن فتح الشهية وآلام في المفاصل ووجع الراس وكثرة النسيان والقئ والغثيان وكثرة التفكير الزائد

العلاج الوحيد لك تغير نمط حياتك لانك انت تعاني من توتر نفسي وحالات اكتئاب مارس الرياضه والابتعاد عن المنبهات وامياه الغازيه والابتعاد عن الوجبات السريعه التي تسبب في زيادة الوزن

Q: ألم في الجسم عامة و خاصة في القدمين ..خمول و كثرة في النوم و قلة الشهية

يفضل عمل فحص دم لقياس نسبه فيتامين دال ومن ثم اخذ علاج فيتامين دال ولا يجوز اخذ الفيتامين دون فحص.... لأسباب اهمها تحديد الجرعة والمدة للفيتامين ... وأن كل الاعراض المذكوره تتماشى مع نقص شديد في الفيتامين دال.

Q: السلام عليكم اخي يعاني من مرض اسمه بهجت هل هذا المرض خطير و هل له علاج؟ ارجو الاجابة بسرعة من فضلكم

مرض بهجت من امراض المناعة الذاتية يتظاهر بالتهاب مفاصل والتهاب عين ومشاكل بولية له علاج عرضي بالكورتيزون ومضادات الالتهاب الللاستيروئيدية المرض بحاجة لمراقبة سريرية ومخبرية

Q: هل هناك اضرار ناجمة عن ارتفاع انزيم الck لفترة طويلة، سواء أكان سيسببه القلب او العضلات؟

هذا يدل على وجود عملية مستمرة ولكن بانتهاء اﻻلتهاب أو الإصابة يختفي كل شئ.

Q: أعانى من كثرة التفكير..حتى فى أثناء النوم أمكث فترة طويلة حتى أنام..فهل من وصفة طبية لهذاا...وشكرا جزيلا لكم

ان مشكلة النوم تتعلق بنمط الحياة اليومي الرياضة الاكل الضغوطات. من اجل الوصول الى القدرة على النوم يجب الزيادة من الحركة في النهار، ممارسة الرياضة يومياً التقليل من المنبهات كالشاي والقهوة ، شرب الحليب الفاتر قبل النوم، عدم اكل مأكولات دسمة بعد الساعة السادسة عصراً.

12 ديسمبر 2015

641

اخي عمره 20 سنة يعاني من قلة النوم اعتقد انها ناجمة عن كثرة التفكير هل يوجد علاج للموضوع ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور نورا مسعد

طب عام

السلام عليكم .. حالة الارق عند اخيك سببها كثرة التفكير فامن الافضل محاولة حل اي مشكلة تعترضه والبعد عن مسببات القلق والتوتر قد يساعد على استرخاؤه اخذ حمام ساخن وشرب مشروب دافئ كالحليب قبل النوم

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

13 ديسمبر 2015