انا طالب بالثانوية اعاني من كثرة التفكير و عدم التركيز و النسيان بشكل زائد و صعوبة بالحفظ قمت بفحص لفيتامين B12 و كان عندي 354 (فوق الطبيعي) و اخذت جرعة بسيطة B12 لكن لم اتحسن

بما أنه مستويات فايتمن b12 ضمن المدى الطبيعي هذا يعني انه يمكن استبعاده كسبب لهذه الاعراض ... ولكن الاعراض التي وصفتها كلها مترابطه وتدل على حاله من التوتر الشديد وهذه الحاله تمنعك من القيام بوظائفك اليوميه بشكل جيد ومنها الدارسه لذلك لابد من الاسترخاء وتوفير اجواء مناسبه للدراسه وعدم التفكير بالامتحان والتركيز على اخذ المعلومه ... ولكن طبيا يمكن ايضا عمل فحوصات مخبريه اخرى مثل فحص قوة الدم وفحص هرمون الغده الدرقيه .

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

كيف يعالج من يعاني من كثرة التفكير و خيالات و عدم التركيز

Q: اعاني من خمول دائم و عدم التركيز و ضعف الذاكره و كثرة النوم ما الاسباب و العلاج ؟

هذه الاعراض قد تتزامن مع امراض متعدد عليك مراجعة الطبيب لاجراء الفحوصات الطبية اللازمه و مبدئيا اجري فحص الدم قد تكون تعاني من فقر الدم او نقص بعض الفيتامينات cbc

Q: الم براس دائما انا مرصعة و عدم التركيز و شكرا

يجب الاهتمام بنوعية الطعام لكي يحصل ابنك على الفيتامينات و المواد الغذائيه الكامله لا انصح باخذ اي من المسكنات للمرضعه لاكن اذا لزم الامر لا مانع من اخذ paracetamol

Q: كيف يتم علاج من يعاني من التفكير الزائد والقلق

اخذ راحة واستجمام وتغيير نمط الحياة

Q: كثرة النوم الخمول عدم التركيز النسيان الكثوف

لابد من تغيير نمط حياتك والاستعانة بأصدقاء صالحين وممارسة الرياضة والانخراط في أنشطة اجتماعية وكل هذه الأعراض ستزول تدريجيا إن شاء الله

Q: شقيقي الاصغر يعاني من الشرود الذهني و عدم التركيز عمره 22 سنة , افيدوني , جزاكم الله خيرا .

السلام عليكم.. انصح بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد ومخزونه وفيتامين B12,D لمعرفة ما اذا كان لديه انيميا تسبب له قلة التركيز والشرود

Q: السلام عليكم انا طالب بكالوريا و اعاني من قلة التركيز و ذاكرتي ضعيفة نوعا ما هل هناك حل ؟ و شكرا

انصح بأخذ الفيتامينات ال B complex والفيتامين سي

Q: السلام عليكم انا عندي مشكلة في النقص الشديد في التفكير و النسيان الشديد و انعدام الخيال من فضلكم هل من علاج و شكرا

اوميجا 3 او ما يطلق عليه زيت كبد الحوت وهو مكمل غذائي مهم جدا لاضطرابات الذاكرة وموجود بصورة طبيعية في المكسرات والتونة وغيرها

Q: عمري 22سنة اعاني من 3 اشياء عدم نمو اللحية و التثدي و عدم التركيز اي الشرود الذهني ماهو السبب ؟؟؟ و ماهو الحل؟؟ و شكرا.

أنصح بمراجعة طبيب أمراض الغدد الصماء.

Q: اخي عمره 20 سنة يعاني من قلة النوم اعتقد انها ناجمة عن كثرة التفكير هل يوجد علاج للموضوع ؟

العرض على طبيب نفسى

26 يونيو 2016

1567

السلام عليكم كيف يعالج من يعاني من كثرة التفكير و خيالات و عدم التركيز شكرا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. نور الدين عبد الله كتانة

طب الاسرة

و علیکم السلام رحمه الله العلاج هو ترک کل ما یشغل فکرک و محاوله الترکیز فی کل شی مفید و ممارسه الریاضه و ان لم تتجسن زیاره طبیب نفسی لاخذ آلعلاج الملائم ان احتجت له

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 يونيو 2016